인지행동모델

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목차

인지행동모델

Ⅰ. 인지행동모델의 철학과 기본개념
1. 인지행동모델의 기본개념
2. 인지행동모델의 이론적 기반
3. 인지행동모델의 구분과 모델들
4. 인지행동 접근방법의 장, 단점

Ⅱ. 인지행동모델의 개입목표와 과정
1. 개입의 기본원칙
2. 인지행동모델 개입의 특징
3. 개입과정

Ⅲ. 인지행동모델의 개입기법
1. 합리적 정서치료 (Rational-Emotive Therapy: RET)
2. 인지치료(Cognitive therapy)
3. 즈릴라와 골드프라이드의 문제해결치료(Problem - Solving Therapy)

본문내용

오류와 왜곡을 문제의 핵심으로 가정한다.
(3) 주요 개념
① 자동적 사고
순간순간 머리에 떠오르는 평가적인 사고나 이미지
대부분 부정적인 내용이며 역기능적으로 작용함
② 핵심 믿음체계
개인의 왜곡이나 편견을 형성하는 근간
아주 근원적이고 깊은 수준의 믿음으로 자신도 인식하지 못하는 경우가 많다.
③ 중간 믿음체계
핵심 믿음체계와 자동적 사고 사이에는 태도, 규칙, 가정들로 이루어짐
④ 도식
정보를 받아들이고 조직화하는 인지구조로서 개인의 발달 초기단계에 사고패턴을 제시
개인이 현실을 구조화하는 방식은 정서적인 상태를 결정한다.
⑤ 인지적 오류
임의적 추론, 자의적 유추: 충분하고 적절한 증거가 부족하거나 부적절함에도 불구하고 결론에 도달하는 것이다.
선택적 요약: 맥락에서 벗어난 세부사항에 초점을 두는 것으로서 전체적인 상황이나 맥락을 무시한다.
과잉일반화: 연관되지 않은 사건에 대한 결론이나 법칙을 끌어내서 관련 없는 상황에 광범위하게 적용하는 것이다.
극대화와 극소화, 과장과 축소: 사건의 의미나 크기를 왜곡하는 것이다.
개인화: 관련된 적절한 원인 없이, 부정적인 사건이나 상황을 개인에게 연결시키는 것이다.
이분법적 사고: 실패나 성공 등 극단적인 흑과 백으로 구분하려는 경향이다.
(4) 개입방법
인지치료방법은 클라이언트의 학습 경험을 강조한다.
① 자신의 부정적 자동적 사고를 모니터
② 인지와 정서, 행동의 연관성을 인식
③ 자신의 왜곡된 자동적 사고를 뒷받침하거나 반박하는 근거를 점검
④ 왜곡된 인지를 보다 현실 지향적 해석으로 대체
⑤ 왜곡된 인지유형으로 기울어지게 된 저변의 가정들과 믿음을 규명하고 변경
3. 즈릴라와 골드프라이드의 문제해결치료(Problem - Solving Therapy)
(1) 등장배경
즈릴라와 골드프라이드는 인지행동적 접근이 좀 더 지속적이고 일반화된 행동변화를 일으킨다는 신념을 바탕으로 하여 좀 더 일반화된 사회적 능력을 향상시키기 위해서는 문제해결 능력의 향상이 필요하다고 주장하였다.
(2) 기본 과정 및 특징
① 기본 가정
문제를 적절히 해결하지 못하면 정서 행동장애가 유발될 수 있고, 정서 행동장애 가 있는 사람은 문제해결 능력이 떨어진다.
② 특징
자기통제훈련(self-control training)의 한 형태이다.
클라이언트가 스스로 치료자로서 기능할 수 있도록 하는 훈련을 중요하게 여긴다.
(3) 문제를 효과적으로 해결하는 5단계
① 문제지향(혹은 문제인식 단계) ② 문제정의와 형성(문제규정과 목표설정)
③ 가능한 대안의 모색 ④ 의사결정 ⑤ 문제해결책의 실행과 검증
[참고문헌]
1) 이윤로 저. <사회복지실천기술론>. 2006 학지사
2) 이애재 저. <사회복지실천기술론>. 2006. 양서원
3) 김정진 외. <사회복지실천기술론>. 2007. 서현사
4) 김경호 저. <사회복지실천기술론>. 2005. 청목출판사
5) 김정진 외. <사회복지실천기술론>. 2007. 서현사
6) 김혜란 저. <사회복지실천기술론>. 2001. 나남출판사

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