방어기제의 종류에 대해 논하고 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제는 무엇이며 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예를 들어 기술하시오

소개글

방어기제의 종류에 대해 논하고 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제는 무엇이며 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예를 들어 기술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 방어기제의 정의
2. 방어기제의 종류
3. 스트레스 상황에서 본인의 방어기제와 사용방식의 구체적인 예

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

고는 본인의 스트레스 관리에 매우 좋은 방안이라고 생각한다. 이런 긍정적인 사고를 위한 방어기제는 성숙단계의 유형으로 억제, 예견, 승화, 이타주의, 유머 등이 있다. 이런 방어기제가 본인이 활용하는 방어기제이다.
Ⅲ. 결론
본론에서는 방어기제의 종류에 대해 논하고 일상생활인 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 방어기제와 본인의 경험을 바탕으로 구체적 예를 들어 방어기제 사용방식에 대하여 설명하였다. 방어기제는 불안에 처했을 때 취하게 되는 중요한 심리 역동적 기능으로, 받아들일 수 없는 본능적 충동을 우리가 의식하지 않도록 도와주고 충동이 간접적으로 만족되도록 해준다. 즉, 자아가 불안을 감소시키려고 내외적 현실에 대한 인식을 달리하려는 시도로 무의식 영역에서 일어나는 심리적 기제다. 본인은 긍정적인 사고를 통해 스트레스에 대처하고 있는데 이때 사용되는 방어기제가 억제, 예견, 승화, 이타주의, 유머 등이다.
Ⅳ. 참고문헌
천성문 저, 상담심리학의 이론과 실제, 학지사, 2015
이장호, 이동귀 저, 상담심리학, 박영스토리, 2014
양명숙, 김동일 저, 상담이론과 실제, 학지사, 2013
노안영 저, 상담심리학의 이론과 실제, 학지사, 2005

키워드

방어기제,   예견,   합리화,   승화,   투사,   부인,   억압,   무의식,   스트레스,   유머