상담심리학)사람은 어떻게 변할까요 주변 사람과의 갈등, 불행, 만족스럽지 못한 삶 등 우리는 여러 가지 어려움을 경험하고 살아갑니다. 무엇 때문에 심리적으로 고통스러워하며 어떤 과정을 통해 극복할 수 있게

소개글

상담심리학)사람은 어떻게 변할까요 주변 사람과의 갈등, 불행, 만족스럽지 못한 삶 등 우리는 여러 가지 어려움을 경험하고 살아갑니다. 무엇 때문에 심리적으로 고통스러워하며 어떤 과정을 통해 극복할 수 있게 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

자동적 사고를 탐색한다.또한 환경적 자극에 대한 내담자의 해석 내용 중 자동적 사고의 현실적인 타당성을 검토해야 하며, 이후 객관적이고 타당한 대안적인 해석을 탐색해봄으로써 기존의 부정적인 자동적 사고와 대치하게 된다. 그런 후 환경적인 자극을 근원적인 역기능적 인지도식의 내용을 탐색하여, 역기능적 인지도식의 내용을 현실성, 합리성, 유용성 측면에서 검토한다. 마지막으로 내담자가 더욱 현실적이고 합리적인 대안적 인지를 탐색하여서 내면화할 수 있도록 유도해야 한다.
[결론]
우리 모두는 각자의 고통을 가지며, 그것이 심각할 경우에는 혼자 그 문제에서 벗어날 수 없게 된다. 따라서 누군가의 도움을 받아 그 문제 상황에서 벗어나야만 올바르게 행복한 삶을 살아갈 수 있다. 지금부터는 위에서 살펴본 내용을 참고로 하여서 나만의 상담심리 이론을 만들어보고자 한다.
상담 치료를 받기위해 상담자를 찾아온 내담자에게는 큰 용기가 필요하다. 따라서 그들이 가진 심리적인 문제를 해결하는 것이 상담의 목표가 된다. 이러한 문제는 그들의 주위의 다양한 환경을 이해하고 그로 인한 문제를 파악하여 내담자에게 그들이 가진 문제를 해결하기 위한 다양한 방법을 추천하여 실시하는 과정을 통해서 심리적인 극복하는 결과를 경험하도록 하며 그들이 점진적으로 더 큰 문제 속에서 대응할 수 있는 능력을 갖출 수 있도록 도와주어야 한다.
[참고문헌]
정남운. 상담과정에서의 대인관계적 상보성과 상담성과. Diss. 서울대학교 대학원, 1998.
김계현. \"상담심리학의 최근동향.\" 한국심리학회지: 상담 및 심리치료 6.1 (1994): 142-165.

키워드

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