현대사회의 이슈가 되고 있는 정신건강문제 발생 원인과 예방에 대한 주관적 견해

소개글

현대사회의 이슈가 되고 있는 정신건강문제 발생 원인과 예방에 대한 주관적 견해에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 정신건강이란

2. 정신건강문제의 발생 원인 - 스트레스
1) 개인적 요인
2) 환경적 요인
3) 복합적 요인

3. 정신건강문제의 예방
1) 운동
2) 식습관 관리
3) 시간관리
4) 휴식

4. 나의 의견

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

단위, 안식년 단위 등의 우리를 위한 정기적인 휴식의 기회를 갖는 것이 필요하다.
4. 나의 의견
현대인이 각자 개인적 입장에서 가장 갈망하는 대표적 문제는 자신의 건강이라고 해도 과언이 아니다. 그런데 건강이 무엇인가를 생각할 때 그 의미는 간단하지 않다. 흔히 병들지 않았을 때 우리는 건강하다고 한다. 의사들은 신체적으로 고장이 없이 모든 기관이 정상적으로 잘 기능하고 있을 때 건강하다고 하며 이런 겨우 동의어로써 정상이라는 말을 사용한다. 인간의 신체적, 정신적 두 기능을 구분하여 볼 때, 신체적으로나 정신적으로 진정 건강하다는 것은 무엇이며 과연 어떤 상태인가? 왠지 몸이 무겁고 두통도 나고 허리도 아프지만 겉으로는 건강인으로 취급되고 일상생활에 지장 없이 일에 종사하며 생활한다. 정신적 건강에 있어서도 마찬가지일 것이다. 정서적으로 건강하다는 상태에서도 그 정도의 차이에 따라 다양한 상태를 예측할 수 있다. 정신적으로 원활하여 잘 조화되어 있고 그 기능 수준이 높고 또한 변함없이 지속적이고 항상성이 있을 때는 건강한 상태로 간주되나 그렇지 못할 때는 불건강하거나 병이 든 상태이다. 그러므로 신체 면에서나 정신면에서 그 기능이 조화롭게 활동하여 평형을 이루고 그 상태가 지속적이고 항상적일 때 건강하다고 말할 수 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 현대사회의 이슈가 되고 있는 정신건강문제 발생 원인과 예방에 대한 주관적 견해에 대해 서술해 보았다. reud는 정상적인 사람들은 사랑할 수 있고 일할 수 있는 능력을 가지고 있어서 신경증적인 사람들이 해낼 수 없는 것을 하는 사람이라고 생각했다. 이는 균형 잡힌 건전한 성격의 증거가 된다고 하였다. 프로이드 학파에서는 이러한 성숙된 성격을 심리성욕의 발달(psychosexual development)과 관련시켜 각 발달단계에서의 욕구가 만족되었을 때 건전한 성격의 소유자가 된다고 보았다. 건전한 성격의 사람은 자아가 충분히 강해져서 여러 가지 욕구와 현실적 도덕규범과의 갈등을 적절히 해결하여 잘 적응할 수 있다는 것이다. 그러므로 무리하게 감정을 억압하거나 도피하지 않고 현실을 수용하여 자신을 있는 그대로 자유롭게 표현할 줄 안다고 하였다.
Ⅳ. 참고문헌
이영호(2005). 정신건강, 학현사
조은숙(2000). 현대인의 정신건강. 법문사
이명자 외(2008). 완전한 정신건강모형 검증. 교육연구.
장연집 외(2004). 현대인의 정신건강. 학지사

키워드

정신건강,   문제,   정신건강문제,   예방,   주관적 견해,   원인,   발생원인