목차
1, 벡(Aron Beck)의 우울증 인지모형
1) 인지 삼 요소(認知 三 要素,cognitive triad)
2) 부정적 인지도식
3) 왜곡된 정보처리
4) 우울증의 소인과 촉발요인
2, 교호적 상호작용 모형
1) 단기상담 모형
2) 협력적 경험주의
3) ‘지금-여기’에서의 문제에 초점을 둔다.
4) 인지치료는 행동치료와 대조적이다.
참고문헌
1) 인지 삼 요소(認知 三 要素,cognitive triad)
2) 부정적 인지도식
3) 왜곡된 정보처리
4) 우울증의 소인과 촉발요인
2, 교호적 상호작용 모형
1) 단기상담 모형
2) 협력적 경험주의
3) ‘지금-여기’에서의 문제에 초점을 둔다.
4) 인지치료는 행동치료와 대조적이다.
참고문헌
본문내용
내담자를 자극하기 위해 그의 자원과 그의 진지하지 못함을 이용하는 것이 필요하다. 자유연상과 치료자의 최소한의 참여와 같은 고전적인 정신분석 기술들은 내담자로 하여금 그의 부정적이고 기왕에 압도되어 있는 상처들에 더욱더 잠기도록 허 용하기 때문에, 우울증의 내담자에게 역기능적인 영향을 주는 것을 발견했다고 Beck은 주장한다.
3) ‘지금-여기’에서의 문제에 초점을 둔다.
어린 시절을 회상하는 데 지불되는 관심은 현재의 통찰을 분명하게 하는 데에 어느 정도 도움을 준다. 그러나 주된 관심은 내담자의 사고와 치료회기 중과 회기 (session)사이의 느낌을 관찰하는 데로 향한다. 인지요법은 무의식적인 요소에 대해 해석하지 않는다. 인지치료자는 활동적으로 환자의 심리학적인 경험들, 활동 스케줄 구성과 가정에서 할 과제를 만드는 일에 환자와 협력한다.
4) 인지치료는 행동치료와 대조적이다. 인지치료는 내담자의 사고, 느낌, 바람, 꿈, 태도와 같은 내면적(정신적)경험을 강조한다는 면에서 행동치료와 대조된다. 인지치료의 개괄적인 전략은 환자의 자동적 사고, 추측, 결론과 가정에 대한 실험적 관찰을 강조한다는 점에서 다른 치료들과 다르다.
인지치료는 내담자 자신에 대한 역기능적인 생각과 신념, 경험과 가정에서 나온 미래들을 다루며, 다음에 체계적인 방법 속에서 이 가정들의 효율성을 시험하고자 한다. 즉, 대부분의 경험들은 내담자의 부정적인 견해와 신념들에 관계되어 있는지 실험의 기회를 마련하게 될 것이다. 예를 들면 어떤 내담자가 자신을 만나는 모든 사람들이 자신을 싫어서 따돌린다고 믿고 있다면, 인지치료는 다른 사람들의 반응을 판단하기 위한 구조를 세우도록 내담자를 도울 것이며, 그 다음 그로 하여금 다른 사람들에 대한 신체접촉과 얼굴표현들의 객관적인 평가를 하도록 그를 동기 부여할 것이다. 또한 만일 내담자가 자신은 아주 단순한 일도 수행할 능력이 없다 고 믿는다면, 인지치료는 그가 이들 활동들을 수행하는데 성공적인 정도를 기록하는 데 사용하는 도표나 검사표를 함께 고안하도록 도울 수 있다. 바로 이런 실천적인 문제 때문에 최근 들어 인지치료는 내담자의 사고변화를 유도하기 위하여 행동 요법을 상담기술로서 활용하는 일이 많아지고 있다.
5) 구조화된 체계 인지치료는 고도로 구조화되어 있고 목적 지향적이다.
인지치료자는 필요에 따라 과제물이나 인쇄물을 나누어 주어 내담자로 하여금 목표에서 벗어나지 않게 한다. 그들은 역기능적인 자동적 사고들과 그 사고들 기저에 있는 핵심 신념들을 평가하고 체계적인 방법을 학습한다. 인지 치료를 위한 안내도는 아래의 여섯 단계로 나누어진다.
제1단계: 문제의 사고와 문제 감정을 파악한다.
제2단계: 역기능적인 자동적 사고를 찾아낸다.
제3단계: 내담자가 자동적 사고를 논박하게 한다.
제4단계: 기저에 있는 핵심 신념을 찾아낸다.
제5단계: 내담자가 핵심 신념을 논박하게 한다.
제6단계: 내담자가 얻은 것을 유지하도록 돕는다.
참고문헌
교육심리학개론 김상인 저 한국전인교육개발원
심리학개론 정미경, 문은식 외 3명 저 양서원
심리학개론 (마음을 이해하는 원리) 임창재 저 동문사
심리학개론 (신용일 외4인) 신용일 저 동문사
사회심리학 개론 고영복 저 사회문화연구소
기독교 상담심리학 개론 폴 마이어 저 한재희 외 5명 역 | 기독교문서선교회 |
심리학개론 학습지침서 홍대식 저 양영각
신명희, 『교육심리학의 이해』, 서울: 학지사, 1998.
권남형, 『心理學 봤다!!: 만화로 보는 우리 심리』, 시그마프레스,2003.
이옥형, 『교육심리학』, 서울: 집문당, 2000.
안영진, 『교육심리학』, 서울: 창지사, 2001.
3) ‘지금-여기’에서의 문제에 초점을 둔다.
어린 시절을 회상하는 데 지불되는 관심은 현재의 통찰을 분명하게 하는 데에 어느 정도 도움을 준다. 그러나 주된 관심은 내담자의 사고와 치료회기 중과 회기 (session)사이의 느낌을 관찰하는 데로 향한다. 인지요법은 무의식적인 요소에 대해 해석하지 않는다. 인지치료자는 활동적으로 환자의 심리학적인 경험들, 활동 스케줄 구성과 가정에서 할 과제를 만드는 일에 환자와 협력한다.
4) 인지치료는 행동치료와 대조적이다. 인지치료는 내담자의 사고, 느낌, 바람, 꿈, 태도와 같은 내면적(정신적)경험을 강조한다는 면에서 행동치료와 대조된다. 인지치료의 개괄적인 전략은 환자의 자동적 사고, 추측, 결론과 가정에 대한 실험적 관찰을 강조한다는 점에서 다른 치료들과 다르다.
인지치료는 내담자 자신에 대한 역기능적인 생각과 신념, 경험과 가정에서 나온 미래들을 다루며, 다음에 체계적인 방법 속에서 이 가정들의 효율성을 시험하고자 한다. 즉, 대부분의 경험들은 내담자의 부정적인 견해와 신념들에 관계되어 있는지 실험의 기회를 마련하게 될 것이다. 예를 들면 어떤 내담자가 자신을 만나는 모든 사람들이 자신을 싫어서 따돌린다고 믿고 있다면, 인지치료는 다른 사람들의 반응을 판단하기 위한 구조를 세우도록 내담자를 도울 것이며, 그 다음 그로 하여금 다른 사람들에 대한 신체접촉과 얼굴표현들의 객관적인 평가를 하도록 그를 동기 부여할 것이다. 또한 만일 내담자가 자신은 아주 단순한 일도 수행할 능력이 없다 고 믿는다면, 인지치료는 그가 이들 활동들을 수행하는데 성공적인 정도를 기록하는 데 사용하는 도표나 검사표를 함께 고안하도록 도울 수 있다. 바로 이런 실천적인 문제 때문에 최근 들어 인지치료는 내담자의 사고변화를 유도하기 위하여 행동 요법을 상담기술로서 활용하는 일이 많아지고 있다.
5) 구조화된 체계 인지치료는 고도로 구조화되어 있고 목적 지향적이다.
인지치료자는 필요에 따라 과제물이나 인쇄물을 나누어 주어 내담자로 하여금 목표에서 벗어나지 않게 한다. 그들은 역기능적인 자동적 사고들과 그 사고들 기저에 있는 핵심 신념들을 평가하고 체계적인 방법을 학습한다. 인지 치료를 위한 안내도는 아래의 여섯 단계로 나누어진다.
제1단계: 문제의 사고와 문제 감정을 파악한다.
제2단계: 역기능적인 자동적 사고를 찾아낸다.
제3단계: 내담자가 자동적 사고를 논박하게 한다.
제4단계: 기저에 있는 핵심 신념을 찾아낸다.
제5단계: 내담자가 핵심 신념을 논박하게 한다.
제6단계: 내담자가 얻은 것을 유지하도록 돕는다.
참고문헌
교육심리학개론 김상인 저 한국전인교육개발원
심리학개론 정미경, 문은식 외 3명 저 양서원
심리학개론 (마음을 이해하는 원리) 임창재 저 동문사
심리학개론 (신용일 외4인) 신용일 저 동문사
사회심리학 개론 고영복 저 사회문화연구소
기독교 상담심리학 개론 폴 마이어 저 한재희 외 5명 역 | 기독교문서선교회 |
심리학개론 학습지침서 홍대식 저 양영각
신명희, 『교육심리학의 이해』, 서울: 학지사, 1998.
권남형, 『心理學 봤다!!: 만화로 보는 우리 심리』, 시그마프레스,2003.
이옥형, 『교육심리학』, 서울: 집문당, 2000.
안영진, 『교육심리학』, 서울: 창지사, 2001.
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