우울증 정의유형분석 우울증 원인진단기준증상분석 우울증의 치료와 예방법연구및 느낀점

소개글

우울증 정의유형분석 우울증 원인진단기준증상분석 우울증의 치료와 예방법연구및 느낀점에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 우울증의 정의

2. 우울증의 유형

3. 누가 우울증에 걸리는가?

4. 우울증의 주요원인

5. 우울증의 진단

6. 우울증의 증상

7. 우울증 치료와 예방법

8. 결론 및 느낀점

<참고자료>

본문내용

방법으로 치료되어야 하면 그것이 우울증 이외의 질환을 빨리 치료할 수 있는 방법이 되기도 한다. 우울증은 심리치료나 약물치료를 통하여 치료될 수 있다.
(1) 심리치료
우울증 환자의 심리치료 방법에는 관계 중심적인 정신분석치료, 인지치료, 대인치료, 정신 역동 치료 방법이 있다.
① 관계 중심적인 정신분석치료
관계 중심적인 정신분석치료(interpersonal psy-chotherapy)는 우울증이 배우자, 아이들, 가족, 동료 등과 대인관계에서 일어나는 사별이나 이별, 갈등, 이사, 승진, 등의 역할 변화와 사회적인 고립 등과 연관된다고 한다. 또한 이런 문제들이 우울증에 의해 더욱 악화된다고 보고 있다. 따라서 치료는 자신이 다른 사람에게 무엇을 원하고 무엇이 필요한지를 발견하고 그것을 얻는 방법을 배울 수 있도록 돕는 것이다.
② 인지치료
인지치료는 1960년대 초 미국의 심리학자 벡이 고안한 치료방법이다. 벡은 우울증 화자가 자신과 그가 처한 환경, 그리고 미래에 대한 부정적인 생각들로 내부의 정신세계를 이루게 되면서 우울증에 걸린다고 주장하였다. 특히, 우울증에 대한 인지적 3요소는 다음과 같다.
첫째, 부정적인 자기지각
둘째, 현재 경험에 대한 부정적인 자기지각
셋째, 미래에 대한 부정적 시각
따라서 치료는 환자가 스스로 이런 부정적인 사고방식을 갖고 있음을 깨닫게 하고, 더 나은 융통성 있는 관점을 발전시켜 새로운 사고방식과 그에 따른 행동을 할 수 있도록 돕는 것을 목적으로 한다.
③ 대인치료
대인치료는 대인관계가 어려운 사람을 대상으로 대인관계 기술을 향상시키기 위한 치료이다. 대인치료에서는 환자의 개인 생활에 중요한 영향을 미치는 인물을 선정하여 그 사람과의 원만한 관계를 갖도록 훈련시키는 방법으로 치료를 한다.
④ 정신역동치료
정신역동치료는 어린 시절 해결되지 못한 갈등이나 고통스런 경험이 성인이 될 때까지 그 사람의 생활에 문제를 유발하는 경우 과거 기억 속의 갈들과 고민을 해결하도록 하는 치료 방법이다.
(2) 약물치료
약물치료는 삼환계 항우울제(TCAs)와 선택적 세로토닌 재흡수차단제(SSRIs)가 많이 쓰인다. 그러나 재흡수차단제는 매스꺼움, 구토, 입 안이 마름, 졸음, 설사, 불면증, 성기능장애, 불안 등의 부작용이 올 수 있다. 또, 삼환계 항우울제의 부작용으로는 입안이 마름, 시야의 몽롱함, 졸음, 피곤감, 변비, 방광 이상, 체중증가, 심장박동 수 증가 등이 있다.
※ 우울증 치료를 위한 주변 사람의 역할
우울증 환자가 곁에 있다면 주변에 있는 사람들은 무척이나 고통스럽다. 이 환자들은 이미 사회성이나 이해심이 많이 쇠퇴하여 있기 때문에 개인의 사소한 일에도 버럭 화를 낼 수 있으며 앞 뒤 가리지 않고 행동을 하여 주위 사람들에게 고통을 주게 되는 것이다. 이때 주변 사람들이 해야하는 가장 중요한 일은 바로 환자를 이해하고 인내하며 진심으로 환자의 마음을 공감하고 지속적으로 격려해 주는 일이다. 대화에 참여시키고 환자의 주장을 경청하며 환자와 함께 산책을 가거나 야외 활동에 초대함으로써 환자들이 취미, 운동, 종교, 문화적 생활을 통해 치료에 도움을 받도록 하는 것이 필요한 것이다. 우울증 환자 주변의 사람들이 환자 상태를 유심히 관찰하여 그 내용을 담당 의사나 전문가에게 제공하는 것만으로도 우울증을 입체적으로 치료하는데 큰 도움을 줄 수가 있다.
※ 우울증 환자들의 자세
우울증 환자들의 부정적인 생각과 단정적인 말이 주변사람들의 도움을 포기하도록 하기 때문에 치료를 더욱 어렵게 만든다. 따라서 환자 스스로 부정적인 사고룰 하지 않는다면 우울증은 이미 치료가 시작되었다고 볼 수 있는 것이다.
우울증세는 어느 날 갑자기 좋아지지 않으므로 인내심을 갖고 꾸준하게 치료에 임해야 한다. 우울증 환자들은 주변에서 자신이 해야 하는 일과 할 수 있는 일을 찾아 일을 시작하는 것이 치료에 도움이 된다. 그리고 가급적이면 혼자 있는 시간을 줄이고 다른 사람과 함께 지내면서 적극적으로 기분을 전환하도록 노력하는 것이 필요하며 자신의 속마음을 말하는 자체가 치료적인 의미가 있으므로 적극적으로 상담에 임하는 것이 좋다.
8. 결론 및 느낀점
현대를 살아가는 우리는 때로 일상 생활 속에서 여러 가지 원인에 의해 우울감을 느끼게된다. 이 우울증이라는 정동장애를 바라보는 시각도 다양하다. 우울증을 바라보는 관점에 따라서 다양한 학설이 성립되고 그에 따른 치료법도 다양하게 되어진다. 지금까지 살펴보았듯이 우울증은 여러 가지 요인들이 복합적으로 작용하여 생긴다고 할 수 있다. 생리적 취약성, 성장과정에서의 경험과 관련된 성격적 특징, 상황적 요인, 그리고 경험을 해석하는 과정에서 나타나는 인지적 요인 등을 포함해서 여러 가지 요인들이 서로 상호작용하여 우울증이 나타나게 된다고 하겠다. 그러나 지금까지의 연구가 알려지지 않았던 생체적 유전적 요인들에 대한 많은 정보를 제공하였지만 아직도 우울증의 여러 원인들은 완전히 밝혀지지 않고 있다.
우울증의 치료법들 중에서도 이 방법이 저 방법보다 더 효과적이다는 연구물들이 나온다. 그러나 모든 종류의 우울증에 모든 내담자가에게 효과가 있는 요법은 아직 발견되지 않았다. 다만 전문가로서 가져야 할 태도와 행동은 이런 종류의 문제에는, 이런 특징의 내담자에게는 이런 요법(들)이 이 정도의 효과가 있다“는 객관적인 지식을 탐구하고 보유하는 것이다.
뿐만 아니라 우리가 영적인 영역을 고려하지 않으면 안된다. 인간을 분리할 수 없는 전인적인 존재로 볼 때 순수한 육체만의 질병이나 정신만의 질병, 그리고 영적 차원만의 질병은 존재할 수 없기 때문이다. 인간 신체에 대한 의학적 지식과 심리학적인 과학적 방법을 동원해서 진단하고 치료하는 것이 중요하다.
<참고자료>
- 민성길. 『최신정신의학』제4개정판. 서울: 삼신문화사
- 최정훈 等. 『인간행동의 이해 : 심리학』. 서울: 법문사
- 아치볼드 하드. 『기독교 상담시리즈』. 서울: 두란노
- 교육심리학. 이옥형 외. 집문당
- 인간발달. 조복희 외. 교뮨사
- 인간행동과 사회환경. 최옥채 외. 양서원
- 발달심리학 거장들의 핵심이론 연구. D.Parke, Ross 외. 학지사

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