[간호이론 D형] 스트레스이론과 관련해 작성하시오 1) 스트레스이론의 주요 개념에 대해 간략히 설명하시오2) 주변에서 여성 직장인 1인을 선정하여 인구사회적 생활습관특성을 기술

소개글

[간호이론 D형] 스트레스이론과 관련해 작성하시오 1) 스트레스이론의 주요 개념에 대해 간략히 설명하시오2) 주변에서 여성 직장인 1인을 선정하여 인구사회적 생활습관특성을 기술에 대한 보고서 자료입니다.

목차

[방통대 간호학과 3학년 간호이론 D형] 스트레스이론과 관련해 작성하시오.
1) 스트레스이론의 주요 개념에 대해 간략히 설명하시오.
2) 주변에서 여성 직장인 1인을 선정하여 인구사회적, 생활습관특성을 기술하시오.
3) 지난 1년간 자극모형을 적용하여 지속시간별, 생활사건스트레스를 정리하고, 반응모형을 적용하여, 반응과정을 세 단계로 구분하여 답하시오.
4) 지난 1년간 스트레스에 대한 위 대상자의 대처기능을 정서중심대처와 문제중심대처로 구분하여 제시하시오.
5) 이론적용에 따른 결론을 제시하시오.

<목 차>

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 간호이론
1) 개념
2) 발달과정
2. 스트레스이론
1) 스트레스의 개념
2) 스트레스 관련모형
(1) 자극모형
(2) 반응모형
(3) 상호작용모형
3) 스트레스의 증상
3. 스트레스이론의 적용
1) 만성질환자 인구 사회 및 생활습관특성 기술
(1) 사례대상자
(2) 인구 사회 및 생활습관특성
2) 지난 1년 자극모형과 반응모형 적용
(1) 자극모형 적용
(2) 반응모형 적용
3) 대상자의 대처기능
(1) 정서중심대처
(2) 문제중심대처
4) 이론적용에 따른 결론 제시

Ⅲ. 결론


<참고문헌>

본문내용

을 인정하는 데 비해서 여기서는 현실자체를 부정하는 것이다.
현실의 적나라한 부정이 아닌 착각이라고 말할 수 있는 좀 부드러운 형태도 있다. 사례자의 경우 스트레스를 받더라도 불쾌한 현실의 좋은 면만 보려고 생각하나거나 회사 업무가 스트레스를 주더라도 '회사상황이 나아지면 업무 면에서도 훨씬 나아질 거야' 라고 생각해 버리는 것이다. 어떤 일로 받는 감정의 고통이 큰데 제대로 대처할 수 없을 때 잘 나타나는데 현실을 직시하지 않는 것이 꼭 나쁘다고 할 수는 없다. 아무것도 할 수 없는 상황에서는 부정과 착각이 감정조절을 할 수 있게 해준다.
(2) 문제중심대처
사례자가 예전과 다르게 회사업무에 스트레스를 느끼는 것은 현재 몸이 좋지 않은 상태에서 업무량이 늘어나서 스스로 부담을 느끼고 있기 때문이다. 이렇게 부담을 느끼는 것은 다른 직원들에게 혹시라도 피해가 가지 않을까 하는 강박적인 생각 때문일 것이다. 가장 좋은 방법은 직원들과 대화를 통해 문제를 해결할 필요가 있다. 현재 건강 상태가 좋지 않으니 업무분담을 부탁하고 건강상태가 호전되면 다시 업무를 맡으면 되는 것이다. 또한 이후에 다른 직원이 자신과 같은 상황이 발생한다면 앞서서 도와준다면 회사 사람들과 좋은 관계를 유지하면서 업무에 대한 스트레스도 줄어들 것이다. 이렇게 개방적인 태도를 유지하면서 융통성을 가지고 문제해결을 하려고 노력해야 한다.
4) 이론적용에 따른 결론 제시
고혈압은 질병의 완치보다는 관리에 중점을 두고 있지만 고혈압 발병 또는 증상악화에 스트레스가 기여한다고 판단되는 경우에는 스트레스를 완화시키는 것이 혈압조절에 도움을 줄 수 있다. 스트레스 대처방식 문제중심대처방법을 많이 사용할수록 혈압수치가 낮아진다는 연구결과도 있다. 그러므로 혈압수치가 스트레스 대처방식과 상관관계를 가진다는 결과를 통해서 고혈압 환자들에게 적절한 스트레스 대처유형을 교육할 수 있도록 해야 할 것이다. 또한 연구결과 스트레스에 있어서 문제중심대처방법을 많이 사용할수록 혈압수치가 낮게 나타난 것을 기초로 적극적 대처방식의 하위요인인 문제중심대처와 사회적 지지추구를 기초로 한 고혈압 환자들을 위한 스트레스 관리 프로그램의 개발이 필요할 것이다.
혈압은 특별한 정상이 없지만 고혈압 환자 중 자신이 고혈압인지를 아는 사람은 절반에 그쳤으며 치료를 통해 제대로 혈압을 관리하는 사람도 고작 5%에 그쳤다. 고혈압의 특징은 평소 아무런 증상도 느끼지 않다가 갑자기 사망하거나 심한 후유증으로 폐인이 되는 경우가 많아 외국에서는 이를 두고 무언의 살인자라고 한다. 고혈압 자체로 인한 증상은 거의 나타나지 않으며, 나타나는 증상 중에서 흔한 것은 두통, 현기증, 불안감, 무력감, 가슴 두근거림 등의 일반적인 증상이 때에 따라 나타나며 특히 정신적 또는 육체적 과로로 피로할 때 잘 느끼게 된다. 그 외에도 가슴이 답답하거나 후두부가 뻣뻣하거나 당기는 기분, 사지근육통, 피로, 귀의 이명 등 여러 가지 증상이 나타날 수 있다. 고혈압 환자의 증상은 개인에 따라 차이가 심해서 혈압이 아무리 높아도 아무 자각증상을 느끼지 못하는가하면 혈압이 조금만 상승하여도 심각한 자각증상을 호소하는 예도 있으니 이러한 증상의 정도와 고혈압의 정도는 비례하는 것이 아니다. 고혈압은 요즘 증가하고 있는 혈관질병으로 많이 이어진다. 혹시나 머리가 무섭고 아프다거나 어지럽고 얼굴이 빨개지며 눈이 충혈이 잘되거나 또는 숨이 차고 두근거리며 어깨가 쑤시고 손발이 저리거나 부어오른다면 혈압을 한번 측정해 보고 고혈압을 예방하는 것이 좋을 것이다.
Ⅲ. 결론
이렇듯 사람들마다 스트레스 유발 요인에 대해서 반응하는 정도가 다르다. 각종 운동경기에서 금메달을 획득한 선수들의 경기를 지켜보면 공통점이 있다. 보통 사람들에게는 숨 막히는 스트레스를 느낄 듯 한 순간임에도 불구하고 훌륭한 선수들은 그 스트레스를 잘 인내하고 통제하며, 최선을 다해 경기에 임하면서도 뛰어난 침착함을 유지한다는 점이다. 적절한 스트레스 해소법을 이용하여 신체를 이완시킨다면 스트레스로 인한 신체 증상들을 감소시킬 수 있을 뿐 아니라 긴장감, 압박감, 불안, 우울 등 부정적인 감정을 감소시킬 수 있다는 것을 의미하며 이는 건강을 유지 증진하기 위해서는 스트레스 해소하고 인체를 적절히 이완시킬 수 있는 스트레스 관리 방법이 필요하다는 것을 시사한다. 스트레스란 일상적 생활에서 받지 않을 수 없는 현상이고 이는 극복되지 않으면 안 될 넘어야 할 산이다. 다만 그 사람이 가지고 있는 성격적 성향과 대처방식들에 따라 달라져 보이는 것이다. 그래서 스트레스를 이겨낼 가장 간단한 방법은 없다. 자신의 성격적 취약점에 대한 성찰과 그것을 보완하기 위한 평소의 노력이 제일 중요한 방법이라고 할 수 있다. 이는 쉽게 문제를 해결할 방법을 찾는 사람에게는 아쉬운 대답이지만 그러나 그 사실을 받아들이는 것부터가 새로운 변화가 될 수 있다. 사람들이 살아가는 데 심리적인 스트레스는 분명 존재한다. 이를 잘 극복할 수 있는 스트레스 해소법을 스스로 개발해 나가야 할 것이다. 이것은 결국 자신의 생존의 길이요 남들도 같이 살 수 있는 상생의 길이다. 스트레스를 잘 해소하여 살아있는 동안 건강한 삶을 살아야 할 것이다.
<참고문헌>
은하출판사편집국(2011) Prime 간호이론, 은하출판사
한국방송통신대학교편집부(2010) 간호이론, 한국방송통신대학교
이선옥 외(2010) 간호이론, 한국방송통신대학교출판부
박영숙(2013) 정신건강과 간호, 한국방송통신대학교출반부
한광일(2008) 스트레스치료법, 삼호미디어
조은숙(2007) 현대인의 정신건강, 법문사
데일 카네기(2003) 카네기 스트레스 메니지먼트, 카네기 연구소
황성주(2005) 스트레스는 인생의 양념, 김영사
Irving L, Jains(2001) 스트레스와 욕구 불만, 학문사
이열실 외(2009) 정신건강론, 창지사
한인영(2011) 의료사회복지 실천론, 학지사
김동구, 스트레스의 본질과 관리, 한국스트레스협회회장, 2008
최유정, 직장인의 직무스트레스에 관한 연구, 동국대 행정대학원, 2007
변광호, 스트레스 반응, 한국정신과학회 추계학술대회논문집, 2009

키워드

스트레스이론,   이론적용에 따른 결론,   문제중심대처,   정서중심대처,   스트레스 대처기능,   반응모형 적용,   자극모형 적용,   만성질환자,   스트레스,   간호이론