[최고의 선택 A+ 리포트]긍정 심리학 긍정 마틴 셀리그만 셀리그만 독후감 감상문 줄거리 요약 서평

소개글

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목차

1. 서두
2. 행복은 학습될 수 있다.
3. 강점을 키우고 베풀어라.
4. 맺음말

본문내용

께 관계를 맺고 소통하면서 힘든 일을 나누어 해야 했기 때문에 혼자 고립될 환경이 될 수 없었기 때문이다. 그리고 함께 일을 할 때에는 각자 자신이 좀 더 잘 할 수 있는 일을 통해서 공동체에 기여했다. 즉, 저자가 설명한 강점을 자연스럽게 찾아갈 수 있었다는 것이다. 그렇다면 결국 저자의 이런 긍정 심리학이라는 새로운 이론도 어쩌면 인류의 역사 속에서 이미 그 효과가 검증된 것이라 할 수 있다. 다만 지금은 대가족이 무너졌고, 지역 커뮤니티도 깨졌다. 그 만큼 소수의 가족, 또는 혼자만의 시간을 보내야 할 때가 많아졌다. 그래서 저자는 이 부분에서 노력이 필요하다는 점을 강조한다. 즉, 이미 사라진 것을 다시 완전하게 부활시키기는 어렵지만 적어도 그 비슷한 모양새를 만들기 위한 노력은 할 수 있다는 것이다. 그래서 스스로 마음을 가다듬고 문 밖으로 나와서 사람들과 어울려야 한다. 그 어울림 속에서 자연스럽게 자신이 잘 할 수 있는 것을 찾을 수 있고, 그것을 주위 사람들과 나눌 때 우리는 비로소 지금 시대에는 사라진 과거의 공동체 문화의 장점을 부활시킬 수 있을 것이다. 그리고 그 속에서 좀 더 활기차고 행복한 인생의 방향성을 찾을 수 있을 것이다.

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