목차
1) Gottman의 역기능적 의사소통
2) 주변의 부부 의사소통 사례의 역기능적 특성
3) 부부의사소통을 개선하기 위한 방안
4) 출처 및 참고문헌
2) 주변의 부부 의사소통 사례의 역기능적 특성
3) 부부의사소통을 개선하기 위한 방안
4) 출처 및 참고문헌
본문내용
면 갑자기 티비를 시청한다거나, 스마트폰을 들여다보는 등의 행태를 취한다는 것이다. 또한 하루 내내 대화가 없던 날도 있었다고 말했다.
3) 부부의사소통을 개선하기 위한 방안
부부의 현재 의사소통은 매우 심각한 수준이며, 서로 상호관의 관계로 인해 스트레스를 느끼고 있다는 점에서 문제가 된다고 할 수 있다. 이를 개선하기 위한 제언으로는 ‘비난 대신 요청하기’ 가 있다. 둘 사이의 갈등이 주로 한 쪽의 상대방 행동에 대한 비난으로 시작되기 때문에, 상대방에게 바라는 점이 있을 때 비난을 통한 부정적인 커뮤니케이션이 아닌 ‘~해보지 않을래?’, ‘~하면 더 좋지 않을까?’ 등의 요청 화법을 사용하는 것이 상대방의 기분을 덜 나쁘게 하면서, 상대방의 행동을 회유할 수 있는 방식이 될 것이다. 또한 둘 사이의 가치관이 근본적인 문제가 되기 때문에, 하나의 합의점을 도출해 이를 가족 문화로 정착시키는 것 또한 상호 간의 관계의 근본적인 해결책이 될 것이다. 즉, 서로 자신이 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 알리고, 중립을 찾는 것이 중요하다고 할 것이다.
4) 출처 및 참고문헌
가트맨 존 & 줄리 외(2007). 부부를 위한 사랑의 기술. 해냄출판사.
3) 부부의사소통을 개선하기 위한 방안
부부의 현재 의사소통은 매우 심각한 수준이며, 서로 상호관의 관계로 인해 스트레스를 느끼고 있다는 점에서 문제가 된다고 할 수 있다. 이를 개선하기 위한 제언으로는 ‘비난 대신 요청하기’ 가 있다. 둘 사이의 갈등이 주로 한 쪽의 상대방 행동에 대한 비난으로 시작되기 때문에, 상대방에게 바라는 점이 있을 때 비난을 통한 부정적인 커뮤니케이션이 아닌 ‘~해보지 않을래?’, ‘~하면 더 좋지 않을까?’ 등의 요청 화법을 사용하는 것이 상대방의 기분을 덜 나쁘게 하면서, 상대방의 행동을 회유할 수 있는 방식이 될 것이다. 또한 둘 사이의 가치관이 근본적인 문제가 되기 때문에, 하나의 합의점을 도출해 이를 가족 문화로 정착시키는 것 또한 상호 간의 관계의 근본적인 해결책이 될 것이다. 즉, 서로 자신이 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 알리고, 중립을 찾는 것이 중요하다고 할 것이다.
4) 출처 및 참고문헌
가트맨 존 & 줄리 외(2007). 부부를 위한 사랑의 기술. 해냄출판사.
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