현실치료의 주요개념 현실치료 상담기법

소개글

현실치료의 주요개념 현실치료 상담기법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

I. 인간관

II. 주요 개념
1. 기본적 욕구
1) 사랑과 소속에 대한 욕구
2) 힘에 대한 욕구
3) 자유에 대한 욕구
4) 즐거움에 대한 욕구
5) 생존에 대한 욕구
2. 전 행동
3. 지각체계
4. 행동체계
5. 정체감

III. 현실치료 상담기법
1. 상담환경 가꾸기
1) 주의를 기울이는 행동하기
2) AB법칙을 실시하기
3) 판단을 보류하기
4) 예상하지 않은 행동을 하기
5) 건전한 유머 사용하기
6) 자기답게 상담하기
7) 자기 자신을 개방하기
8) 은유적 표현에 귀 기울이기
9) 주제에 귀 기울이기
10) 요약하기와 초점 맞추기
11) 결과를 허용하거나 떠맡기기
12) 침묵을 허용하기
13) 윤리적이기
2. 행동변화를 위한 상담과정(WDEP)
1) 욕구, 바람, 지각 탐색하기(Want)
2) 전 행동과 행동방향 탐색하기(Doing)
3) 바람, 행동, 계획에 대한 자기 평가하기(Evaluation)
4) 계획하기(Plan)
5) 계획에 대한 약속하기

* 참고문헌

본문내용

당한 시기에 사용되어야 한다. 아동과 상담자 양쪽 모두 웃고 학습하는 데 도움이 되어야 한다.
(6) 자기답게 상담하기(Be yourself)
상담자가 진취적이면 진취적으로, 부드럽고 조용하면 조용하게 가장 자기답게 상담하는 것이 좋다. 즉, 상담자가 자신의 인성에 맞게 조절해야 한다.
(7) 자기 자신을 개방하기(Share yourself)
타인에게 자기를 보여 주는 것은 신뢰관계를 형성하는 데 있어 매우 효과적인 기법이다. 상담자의 진지하고도 개방적인 태도는 아동이 자기의 질적 세계로 상담자를 들어오게 할 수 있을 뿐 아니라 상담자에 대한 아동의 신뢰를 증진할 수 있다.
(8) 은유적 표현에 귀 기울이기(Listen for metaphors)
아동은종종자신이나 타인의 입장, 어떤 상황에서 비롯된 자신들의 심정을 설명할때 은유적 표현을 이용한다. 예를 들어 "나는 더러운 걸레 같아요.", "우리 선생님은 어떤 때는 순한 양이지만 또 어느 때는 사나운 사자 같아요." 등이다. 상담자는 이런 은유적 표현에 귀를 기울여 아동의 표면 이면에 그의 진심이 무엇인지 살펴야 한다.
(9) 주제에 귀 기울이기(Listen to themes)
아동들은 종종 그들만의 언어로 주제를 사용하여 자신들의 상황을 구체적으로 설명한다. 그러므로 상담자는 아동의 이야기를 경청하며 적절하게 그 이야기를 확인하고 다시 반영시켜 준다.
(10) 요약하기와 초점 맞추기(Use summarize and focus)
주제를 경청하는 '주제에 귀 기울이기'와 마찬가지로 요약하기와 초점 맞추기 기법들은 상담자가 아동의 이야기를 경청하고 있다는 것을 확인시켜 주는 의미를 지닌다. 유능한 상담자는 아동이 하는 이야기를 요약하여 진실로 원하는 것에 초점을 맞출 수 있도록 도와준다. 이런 초점 맞추기는 한 가지 또는 그 이상의 요점들, 주제, 평가적인 사고 등을 강조하는 것을 의미한다.
(11) 결과를 허용하거나 떠맡기기(Allow or impose consequences)
이는 특히 아동이 바람직하지 않은 행동에 책임을 지게 하는 기술이다. 결과를 허용한다는 것은 결과가 자신의 행동에서 비롯되었음을 인정하게 한다는 뜻이다. 공부를 게을리 하면 낙제를 하고 늦잠을 자면 학교에 지각한다는 것을 주지시켜 자신의 행동이 초래한 결과에 책임을 지게 하는 것이다. 그러나 특별히 아동상담에서는 결과가 아동의 연령에 맞고 합리적이어야만 한다는 전제를 포함하고 있다. 만약 결과가 아동의 생명에 위협을 줄 정도로 심각하다면 즉시 상담자가 개입한다.
(12) 침묵을 허용하기(Allow silence)
이는 아동이 침묵하는 동안 자신의 생각을 모으고 내면의 심리적 사진과 지각을 명료하게 하고, 문제 해결을 위한 행동 계획을 세울 수 있도록 도와주는 것이다.
(13) 윤리적이기(Be ethical)
안정된 치료 환경을 조성하는 데 있어 현실치료 상담자가 높은 윤리기준을 고수하는 일은 무척 중요하다. 이해관계에 대한 갈등, 이중적인 관계(예를 들어 아동과의 애정관계), 협회 가입의 오용 등과 같은 것들은 피해야 한다.
2) 행동 변화를 위한 상담과정(WDEP)
(1) 욕구 바람 지각 탐색하기(Want)
아동이 무엇을 원하는가에 대해 깊이 탐색하는 단계이다. 즉, 아동에게 자신의 생활에서 무엇을 원하는지 구체적이고 명확하게 알도록 질문하여 아동이 스스로 원하는 바를 깊이 탐색하도록 돕는다. 아동에게 자신의 생활이나 인간관계에 만족하고 있는지 질문하고 만족하지 못한다면 구체적으로 무엇에 대해 바람을 가지고 있는지 질문하는 게 좋다.
(2) 전 행동(Total behavior)과 행동 방향 탐색하기(Doing)
전 행동 탐색하기는 상담자가 상담과정 초기에 아동에게 상담의 전반적인 방향, 즉 아동이 어디로 가고 있는가를 탐색하도록 도와주는 절차이다. 현실치료 상담자들은 아동이 통제할 수 있는 활동을 스스로 탐색할 것을 강조하고 있는데, 이것은 아동의 활동요소를 바꿈으로써 그가 지딘던 우울, 격분, 외로움 등의 느낌 요소와 신체 현상까지 변화시킬 수 있기 때문이다.
(3) 바람 행동 계획에 대한 자기 평가하기
여기에서의 평가는 개인의 행동과 욕구와의 관계를 점검해 보는 것이다. 현실요법에서 가장 핵심이 되는 부분은 아동의 행동 변화를 위해 그들 스스로 자기평가를하게 하는 단계이다. 상담자는 능숙한 질문을 통해 아동이 자신의 행동과 자신의 수행능력을 평가한다.
(4) 계획하기(Plan)
아동의 바람과 이러한 바람 충족을 위한 전 행동의 탐색이 이루어지면 진정으로 원하는 행동인가를 스스로 평가하도록 돕는 과정이 이루어지게 된다. 상담자가 아동의 바람 충족을 위한 구체적인 방법을 찾도록 돕는 것이다. 이러한 과정을 통해 아동은 자신의 삶을 효율적으로 통제할 수 있게 된다. 그리고 아동의 계획하기는 아동이 성공적인 정체감을 갖도록 돕고 자신의 욕구 충족을 위해서는 자신의 행동을 스스로 선택해야 한다는 사실을 수용하도록 돕는다.
(5) 계획에 대한 약속하기
계획하기 단계의 연장으로서 이 절차는 계획한 것을 적고 계획서를 쓰고 누군가에게 계획에 대해 말하거나 약속할 것을 요구받는 등 상담에 대한 약속을 받아내는 것이다. 상담자가 "너는 기꺼이 이 계획을 실천해 보겠니?“, "지금 네가 실행하기로 약속한 것을 다시 말해주겠니, "하겠다고 한 대로 여기 용지에 사인해 주겠니?” 등의 질문을 함으로써 아동 자신이 행동 선택을 확실히 재확인할 수 있게 한다. 또한 "네 마음이 변하거나 계획대로 하지 않게 되면 어떤 효과가 나타나게 되겠니?“와 같은 질문들이 만들어질 수 있다.
* 참고문헌
인간발달 / 박성연, 백지숙 저 / 파워북 / 2011
아동상담 / 구은미, 박성혜 외 2명 저 / 양서원 / 2016
아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
아동심리학 / 김경희 저 / 박영사 / 2005
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016

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