목차
인지행동주의적 가족상담
I. 주요 인물 및 이론적 기초
II. 주요 개념
1. 정적 강화
2. 부적 강화
3. 행동형성
4. 모델링
5. 사회학습이론
6. 자극 통제
7. 소멸
8. 처벌
9. 효과적 계약하기
III. 치료목표
IV. 치료기법
1. 문제해결 기술 훈련
2. 자기지시 훈련
3. 자기대화 관리하기
4. 이미지 안내기법
5. 모델링
6. 체계적 둔감화
7. 강화
8. 자기평가와 자기보상
9. 토큰강화법
10. 유관계약
11. 타임아웃
12. Premack의 원리
* 참고문헌
I. 주요 인물 및 이론적 기초
II. 주요 개념
1. 정적 강화
2. 부적 강화
3. 행동형성
4. 모델링
5. 사회학습이론
6. 자극 통제
7. 소멸
8. 처벌
9. 효과적 계약하기
III. 치료목표
IV. 치료기법
1. 문제해결 기술 훈련
2. 자기지시 훈련
3. 자기대화 관리하기
4. 이미지 안내기법
5. 모델링
6. 체계적 둔감화
7. 강화
8. 자기평가와 자기보상
9. 토큰강화법
10. 유관계약
11. 타임아웃
12. Premack의 원리
* 참고문헌
본문내용
)" 내담자는 개별적으로 자신에게 지시하면서 머릿속으로 과제를 수행한다.(은밀한 자기 제시)
이처럼 자기지시 훈련은 치료자의 모델에 의해 내담자가 몇 가지의 역할연습을 통해 스스로 적응적인 자기 진술을 할 수 있도록 도울 수 있다.
(3) 자기대화 관리하기
자기대화란 스스로에게 주는 메시지를 말하며, 이렇게 스스로에게 말하는 것은 경험에 대한 자신의 독특한 해석을 반영하고 있다. 자기대화 관리는 내담자로 하여금 다음과 같이 하도록 요구한다. 첫째, 지금 바로 자신의 생각과 느낌이 무엇인지 명확히 한다. 둘째, 자신의 자기 대화를 되뇌어 본다. 넷째, 자신의 상황을 객관적인 현실로 살펴보게 한다. 넷째, 사실을 직시하고 부적절한 용어의 사용을 피할 때, 상황을 다르게 느끼게 될 것이고, 상황이 전처럼 나쁘지 않다는 것을 알게 되는 것이다. 다섯째, 상황에 대한 사실을 명심하고 할 수 있는 것이 무엇인가를 고려한다.
(4) 이미지 안내 기법
이미지 기법은 이완된 상대에서 가장 흔히 사용된다. 여러 가지 방법이 있는데, 최면유도, 명상, 머리부터 발끝까지 하는 근육의 점진적 이완, 조용하고 유쾌하며 편안한 상황을 상상하는 것, 호흡에 집중하거나, 다른 생각을 떨쳐 버리고 '나는 편안하다'라는 말에 집중하는 것, 근사한 휴양지 혹은 지난 기억을 회상하는 것 등이다.
(5) 모델링
다른 사람들이 행하는 것을 관찰함으로써 학습하는 것이다.
(6) 체계적 둔감화
내담자 스스로 가장 약한 불안유발 상황에서 가장 강한 불안유발 상황까지를 위계 작성하게 한 다음 이것을 활용한다. 내담자가 심신의 이완이 다 된 후, 체계적 둔감화 과정이 시작된다. 가장 약한 불안유발 상황부터 점차적으로 강한 불안유발 상황까지 장면들이 제시되고 각 장면들은 연습했던 조용하고 이완된 심상과 짝지어진다. 적용전 내담자에 대한 철저한 탐색이 필요하다.
(7) 강화
강회reinforcement)는 일반적으로 어떤 행동이 계속되거나 증가되도록 격려 지지하는 것으로 고전적 조건형성에서는 조건 자극에 뒤따라 무조건 자극이 제시되며 조작적 조건형성에서는 조작적 반응에 유관하게 자극이 제시된다.
(8) 자기평가와 자기보상
자기평가(self-evaluation)는 자신의 진보를 평가하는 것으로, 종종 일지 작성을 통해 이루어진다. 자기보상(If-reward)은 치료를 받으면서 그들이 내딛은 긍정적인 발걸음에 대해 자기 자신에게 상을 주는 것이다.
(9) 토큰강화법
아동이 바람직한 행동을 할 때마다 즉각적으로 행동을 강화해야 하는 불편함을 덜기 위한 기법이다.
(10) 유관계약
아동과 부모의 일종의 계약이다. 아동이 긍정적인 변화를 보인다면 그 변화에 뒤이어 부모가 어떤 확실한 변화를 조성하겠다는 약속을 하는 것이다.
(11) 타임아웃
부적절한 행동의 결과로 정적 강화를 받을 기회를 잃어버리는 것을 의미한다. 즉, 어떤 행동을 감소시키기 위한 기법이다.
(12) Premack의 원리
바람직한 행동을 증가시키기 위해 이 원리가 적용된다. Premack의 원리는 발생빈도가 높은 행동이 발생빈도가 낮은 행동을 위한 강화제로 사용되는 원리이다.
* 참고문헌
인간발달 / 박성연, 백지숙 저 / 파워북 / 2011
아동상담 / 구은미, 박성혜 외 2명 저 / 양서원 / 2016
아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
아동심리학 / 김경희 저 / 박영사 / 2005
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016
이처럼 자기지시 훈련은 치료자의 모델에 의해 내담자가 몇 가지의 역할연습을 통해 스스로 적응적인 자기 진술을 할 수 있도록 도울 수 있다.
(3) 자기대화 관리하기
자기대화란 스스로에게 주는 메시지를 말하며, 이렇게 스스로에게 말하는 것은 경험에 대한 자신의 독특한 해석을 반영하고 있다. 자기대화 관리는 내담자로 하여금 다음과 같이 하도록 요구한다. 첫째, 지금 바로 자신의 생각과 느낌이 무엇인지 명확히 한다. 둘째, 자신의 자기 대화를 되뇌어 본다. 넷째, 자신의 상황을 객관적인 현실로 살펴보게 한다. 넷째, 사실을 직시하고 부적절한 용어의 사용을 피할 때, 상황을 다르게 느끼게 될 것이고, 상황이 전처럼 나쁘지 않다는 것을 알게 되는 것이다. 다섯째, 상황에 대한 사실을 명심하고 할 수 있는 것이 무엇인가를 고려한다.
(4) 이미지 안내 기법
이미지 기법은 이완된 상대에서 가장 흔히 사용된다. 여러 가지 방법이 있는데, 최면유도, 명상, 머리부터 발끝까지 하는 근육의 점진적 이완, 조용하고 유쾌하며 편안한 상황을 상상하는 것, 호흡에 집중하거나, 다른 생각을 떨쳐 버리고 '나는 편안하다'라는 말에 집중하는 것, 근사한 휴양지 혹은 지난 기억을 회상하는 것 등이다.
(5) 모델링
다른 사람들이 행하는 것을 관찰함으로써 학습하는 것이다.
(6) 체계적 둔감화
내담자 스스로 가장 약한 불안유발 상황에서 가장 강한 불안유발 상황까지를 위계 작성하게 한 다음 이것을 활용한다. 내담자가 심신의 이완이 다 된 후, 체계적 둔감화 과정이 시작된다. 가장 약한 불안유발 상황부터 점차적으로 강한 불안유발 상황까지 장면들이 제시되고 각 장면들은 연습했던 조용하고 이완된 심상과 짝지어진다. 적용전 내담자에 대한 철저한 탐색이 필요하다.
(7) 강화
강회reinforcement)는 일반적으로 어떤 행동이 계속되거나 증가되도록 격려 지지하는 것으로 고전적 조건형성에서는 조건 자극에 뒤따라 무조건 자극이 제시되며 조작적 조건형성에서는 조작적 반응에 유관하게 자극이 제시된다.
(8) 자기평가와 자기보상
자기평가(self-evaluation)는 자신의 진보를 평가하는 것으로, 종종 일지 작성을 통해 이루어진다. 자기보상(If-reward)은 치료를 받으면서 그들이 내딛은 긍정적인 발걸음에 대해 자기 자신에게 상을 주는 것이다.
(9) 토큰강화법
아동이 바람직한 행동을 할 때마다 즉각적으로 행동을 강화해야 하는 불편함을 덜기 위한 기법이다.
(10) 유관계약
아동과 부모의 일종의 계약이다. 아동이 긍정적인 변화를 보인다면 그 변화에 뒤이어 부모가 어떤 확실한 변화를 조성하겠다는 약속을 하는 것이다.
(11) 타임아웃
부적절한 행동의 결과로 정적 강화를 받을 기회를 잃어버리는 것을 의미한다. 즉, 어떤 행동을 감소시키기 위한 기법이다.
(12) Premack의 원리
바람직한 행동을 증가시키기 위해 이 원리가 적용된다. Premack의 원리는 발생빈도가 높은 행동이 발생빈도가 낮은 행동을 위한 강화제로 사용되는 원리이다.
* 참고문헌
인간발달 / 박성연, 백지숙 저 / 파워북 / 2011
아동상담 / 구은미, 박성혜 외 2명 저 / 양서원 / 2016
아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
아동심리학 / 김경희 저 / 박영사 / 2005
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016
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