[독후감][서평][감상문] 청소년 감정코칭 (최성애 조벽 저)

소개글

[독후감][서평][감상문] 청소년 감정코칭 (최성애 조벽 저)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 주요 내용 (1-5부)

Ⅱ. 느낀 점
1부 아이에게 주는 최고의 선물 ‘감정코칭’
2부 교사와 부모들이 모르는 청소년 뇌의 비밀
3부 아이의 마음을 보기 전에 나의 마음부터 살펴라
4부 아이와의 행복한 소통법, 감정코칭 5단계
5부 효과적인 감정코칭을 위해 꼭 알아야 할 것들

본문내용

. 필요할 때 조언을 해줄 수도 있다. 이를 통해 자녀는 비로소 자신의 감정을 이해하고 그것을 조절하기 위해서는 어떻게 행동해야 할지에 대한 자신만의 노하우를 쌓아나갈 수 있을 것이다.
5부 효과적인 감정코칭을 위해 꼭 알아야 할 것들
단순히 감정코칭에 대해서 알고 있다는 것만으로는 효과적인 감정코칭을 보장할 순 없다. 책에서는 감정코칭이 만병통치약이 아님을 강조하며, 감정코칭을 피해야 하는 순간을 나열한다. 또한 감정코칭을 위해서는 부모 스스로의 양육 유형뿐만 아니라 자녀의 유형을 파악하는 것이 중요하다고 말한다.
책에서 제시한 분류에 따르면 내 자녀의 기질은 순둥이형에 속한다. 순둥이형 자녀를 위한 감정코칭에서 중요한 부분은 아이 스스로 선택할 수 있도록 시간을 주고 조언을 해주는 것이다. 하지만 감정코칭에 대해 알지 못했던 나는 주로 아이에게 시간을 주기보다는 아이가 해야 할 행동을 결정해주었다. 그리고 지금은 이러한 나의 행동들이 내 자녀의 주도적인 삶에 방해가 될 수 있음을 깨달았다.
결국 효과적인 감정코칭을 위해선 아이를 둘러싼 환경이 변화해야 하며, 그 환경 중 가장 큰 영향을 미치는 부모가 변화해야 한다. 부모는 자녀의 역할 모델로서 자녀의 성장이 가장 중요한 영향을 미친다. 따라서 부모는 자녀에게 바라는 모습이 현실에서 부부관계를 통해 자녀에게 보이도록 노력해야 한다. 대부분의 부모들이 바라는 궁극적인 자녀 교육의 목표는 자녀가 행복한 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 것이다. 이 책을 통해 나는 진정으로 자녀의 행복한 삶을 바란다면, 부모 먼저 행복해져야 한다는 진리를 다시금 깨닫게 되었다.

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