인간중심 정신분석 인지행동치료 세 가지 상담방법을 축약하고 가상의 내담자를 선정하여 사례를 제출하세요
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소개글

인간중심 정신분석 인지행동치료 세 가지 상담방법을 축약하고 가상의 내담자를 선정하여 사례를 제출하세요에 대한 보고서 자료입니다.

목차

인간중심, 정신분석, 인지행동치료 세 가지 상담방법을 축약하고 가상의 내담자를 선정하여 사례를 제출하세요

A. 인간중심치료의 상담방법과 가상의 내담자 선정 및 사례
1. 인간중심치료의 상담방법
2. 인간중심치료의 사례

B. 정신분석치료의 상담방법과 가상의 내담자 선정 및 사례
I. 정신분석치료의 상담방법
II. 정신분석치료의 사례

C. 인지행동치료의 상담방법과 가상의 내담자 선정 및 사례
1. 인지행동치료의 상담방법
2. 인지행동치료 사례

* 참고문헌

본문내용

, 치료자와 내담자가 함께 동의한 행동적 실험을 통해 내담자가 갖고 있는 신념을 검증 가능한 가설로 다루어나간다. 인지치료자는 내담자에게 그 신념이 비합리적이거나 틀렸다고 말하지 않으며, 치료자의 신념을 채택해야만 한다고 말하지도 않는다. 대신 치료자는 내담자의 신념이 가진 의미, 기능, 유용성 그리고 결과를 알아내기 위한 질문을 한다. 내담자는 궁극적으로 자신의 정서적 결과와 행동의 결과를 잘 인식하여 모든 개인적 신념의 거부, 수정 유지 여부를 결정한다. 또한 인지치료에서는 부정적인 신념을 긍정적인 신념으로 대치하는 것이 아니며, 소망적 사고를 다루는 것이 아니라 현실에 바탕을 두고 신념을 살펴본다. 내담자는 기능적 문제뿐 아니라 심각한 사회적, 재정적, 건강상의 현실적 문제를 가지고 있다. 그렇지만 현실적인 문제로 인해 자신의 반응범위를 제한시키고 해결을 하지 못하도록 자신을 막고 있는 자기 자신, 자신의 상황 및 자원에 대한 편파적인 견해를 찾아내어 수정시켜야 한다.
벡의 인지치료에서 치료자는 크게 다음과 같은 세 가지 과제를 달성해야 한다. 첫째, 내담자의 부정적인 자동적 사고를 찾아내어 이를 보다 적절한 적응적 사고로 대치한다. 둘째, 내담자의 사고과정에서의 오류, 즉 인지적 오류를 찾아내어 수정한다.
셋째, 부정적인 자동적 사고와 인지적 오류의 기저를 이루는 근원적인 역기능적 인지도식을 찾아내어 그 내용을 보다 융통성 있고 현실적인 것으로 바꾼다.
이 세 가지 과제를 달성하기 위해 체계적절차를 밟아야 한다. 이 절차를 제시하면 다음과 같다.
첫째, 내담자가 호소하는 심리적 문제를 구체화하여 내담자와 상의하여 상담목표를 정한다. 둘째, 심리적 문제에 인지적 요인이 관련되어 있음을 내담자가 납득할 수 있도록 인지치료의 기본 원리를 설명한다. 넷째, 내담자의 현재 참에서 심리적 문제를 불러일으키는 환경적 자극과 자동적 사고를 내담자와 함께 탐색하고 조사한다. 넷째, 환경적 자극에 대한 내담자의 해석내용, 즉 자동적 사고의 현실적 타당성을 따져본다.
다섯째, 환경적 자극에 대한 보다 객관적이고 타당한 대안적 해석을 탐색해보고 이를 기존의 부정적인 자동적 사고와 대치한다. 여섯째, 환경적 자극을 왜곡되게 지각되도록 만드는 보다 근원적인 역기능적인지도식의 내용들을 탐색하여 확인한다. 일곱째, 역기능적인지도식의 내용을 현실성, 합리성, 유용성 측면에서 검토한다. 여덟째, 더욱 현실적이고 합리적인 대안적인지를 탐색하여 내면화할 수 있도록 유도한다.
이와 같은 절차에 따라 치료를 진행할 때 치료자가 가장 중요하게 고려할 것은 현실과 현실에 대한 내담자의 주관적 해석을 철저히 분리하는 것이다. 현실에 비추어 객관적으로 검증되지 않은 개인의 주관적 해석은 결코 사실과 같을 수 없기 때문이다. 그러나 내담자는 이를 혼동하게 되므로 심리적 문제를 경험하게 된다. 따라서 치료자는 과학자가 객관적으로 수집된 자료를 통해 어떤 과학적 가설의 옮고 그름을 판가름해 내듯이 내담자가 가진 자기와 주변 인물, 그리고 세상에 대한 여러 가지 생각들의 타당성을 객관적 사실에 비추어 얼마나 타당한지 끊임없이 검토해야 한다.
II. 인지행동치료 사례
내담자는 42세로 대기업의 국제 업무를 맡고 있는 대리로 비행기를 탈 기회가 매우 많다. 그러나 내담자는 비행에서 심한 불안을 느낀 후 치료를 받아왔었다. 불안은 심한 난기류를 만난 비행 후부터 생겨난 것으로 비행 며칠 전부터 두려움을 느꼈다.
1회기에서는 내담자의 배경을 고려하여 내담자의 문계를 평가하였다. 내담자의 불안은 비행기를 랄 동안에만 한정된 것으로 다른 상황에서는 불안을 느끼지 않았다. 평가회기에서 치료자는 내담자에게 인지치료의 근거와 구조화된 회기의 중요성을 설명하고, 집에서 하는 과제가 있음을 얘기했다. 또한 치료자와 함께 비행 중 불안의 정도를 줄이고 음주를 하지 않기 위한 목표를 설정했다. 상담의 회기를 한 회기 당 50분씩 6주를 만나기로 치료자와 합의했다.
2회기에서 내담자의 불안을 유발하는 자동적 사고를 확인하기 시작했다. 최근의 비행을 떠올려 표사하라고 하자 불안을 느끼기 시작하며 위장에 경련을 느끼고 심장이 빨리 뛰기 시작했다. 그러면서 '이 조종사는 지금 자신이 뭘 하고 있는지 몰라', '이 비행기는 추락할 거야', '내 심장은 멈춰버릴 거야, '도저히 참을 수가 없어' 라는 부정적 사고가 나왔다. 이것을 사고오류와 연결시켜보도록 했다. 그리고 숙제로 비행에 대한 부정적인 자동적 사고를 더 기록해오기로 했다.
3회기와 4회기에서는 내담자의 자동적 사고를 진단하고 보다 현실적이고 도움이 되는 신념으로 수정하였다. 이전 회기에서 찾은 '이 비행기는 추락할 거야'라는 부정적 사고에 인지적 오류가 있는지를 확인했다. 이 생각을 어느 정도나 많이 하는지, 실제로 어떤 일이 일어났는지를 확인하고 이 생각과 실제 간에는 연관성이 거의 없으며 이 연관성은 복권에 당첨될 확률보다 더 낮다는 것을 확인시켰다. 이런 식으로 부정적 자동적 사고들을 현실에 비추어 바뀌나갔다. 회기노트를 통해 부정적 자동적 사고의 인지적 오류를 찾아 현실적 생각들을 써 내려갔다.
5회기와 6회기에는 과제와 회기에서 써 내려갔던 현실적 사고들을 좀 더 조사하고 대안적 사고들은 확장시켰다. 그와 더불어 불안한 상황에서 긴장을 이완시키기 위해 이완법을 연습하고 비행에 이완테이프를 가지고 가서 듣기로 결정했다. 추후 상담은 다음 비행 이후에 실시하고, 추후상담에서는 내담자의 내면에 숨어 있는 부정적인 인지도식을 찾는 것에 초점을 맞추기로 결정했다.
* 참고문헌
교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
조직과 인간관계론 - 이택호/강정원 저, 북넷, 2013
발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
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  • 등록일2019.05.09
  • 저작시기2019.5
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