자기개념이 정신건강에 미치는 영향을 자기 존중감(자긍심) 자기효능감 자기통제감의 개념을 적용하여 설명하시오

소개글

자기개념이 정신건강에 미치는 영향을 자기 존중감(자긍심) 자기효능감 자기통제감의 개념을 적용하여 설명하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 정신건강이란

2. 자기개념이 정신건강에 미치는 영향
1) 자기 존중감(자긍심)
2) 자기효능감
3) 자기통제감

3. 시사점

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

으로서 총체적 자기개념을 증진시키는 것으로 원인 결과 면에서 타당성이 있다. 신체적 자기개념의 관점에서 볼 때 지속적인 단련은 체력이 향상되는 주관적 판단과 그로 인해 기분과 정서가 고양되는 것을 느끼게 되고, 자기개념의 긍적적 변화를 유도한다. 이것은 다시 총체적 자기개념을 강화시키는 변화를 유도하며 적극적으로 생활하는 바람직한 태도를 유발한다고 볼 수 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 자기개념이 정신건강에 미치는 영향을 자기 존중감(자긍심), 자기효능감, 자기통제감의 개념을 적용하여 설명해 보았다. 자긍심은 자신에 대한 전반적인 평가이며 스스로 능력이 있고 가치 있다고 여기는 정도를 말한다. 이러한 자기 자신에 대한 가치 개념은 스트레스 상황에서도 자신을 긍정하고 수용함으로써 외부상황에 대한 심리적 부적응을 극복하도록 도와준다. 자긍심이 높은 사람은 자신과 타인의 능력에 대해 긍정적으로 인식하며, 행복하고, 안정적이고, 애정이 있고, 에너지가 많으며 순발력이 있어 주어진 상황을 긍정적으로 잘 해결해 나가는 반면, 자긍심이 낮은 사람은 부정적인 자기 태도로 인해 소심하고 억압감을 가지고 있으며, 도전심·모험심이 적으며 타인에 대한 의존성이 많아 문제를 스스로 해결하는데 어려움을 느끼게 되어 부적응 현상을 초래하기도 한다.
Ⅳ. 참고문헌
권석만(2013) ,『현대 이상심리학』2판, 학지사.
이영호(2013), 『정신건강론』, 공동체.
김현정(2012). 긍정적 정신건강모형의 타당화 연구. 고려대학교 박사학위논문.
김현정 외(2012). 정신건강의 2요인 구조 : 임상집단을 대상으로. 한국심리학회.

키워드

자기개념,   정신건강,   존중감,   자아존중감,   자긍심,   자기효능감,   자기통제감