정신건강론 강의시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 건강에 대해 서술하시오

소개글

정신건강론 강의시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 건강에 대해 서술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 정신건강에 영향을 미치는 요인
2. 나의 건강

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

노력했었다. 그리고 이는 나로 하여금 부정적 자아정체감을 강화시키는데 결정적 영향을 미쳤고, 이 때문에 나는 항상 나의 현실을 부정하고 행복한 미래만을 꿈꾸기도 했던 것 같다.
이는 나의 정신건강이 좋지 못하다는 것을 시사하며, 추후 정신건강 유지를 위하여 현실을 외면하지 말고 직시함으로서 문제해결을 위한 최선의 방법을 모색해야 되지 않나 생각한다.
둘째. 자포자기
나는 스스로 감내하기 힘든 일에 봉착할 때면 자포자기 로 인한 문제에서 회피하려 했던 것 같다. 이는 나의 문제해결능력이 매우 저조하다는 것을 의미하며, 정신건강이 유지되지 못하는 사람은 문제해결능력이 저하되어 있다는 것을 고려해 볼 때, 나는 정신건강이 유지되지 못하는 사람이라고도 볼 수 있다고 본다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본 과제에서는 정신건강론 강의시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 건강에 대해 논해 보았다. 특히 스트레스는 정신건강을 위협하는 가장 큰 요인이라는 점에서 스트레스 해소를 위한 개인적 노력, 사회적 노력은 필수적으로 요구된다고 생각해 보았다.
Ⅳ. 참고자료
정신건강 이야기 (성숙한 마음, 성숙한 사회를 위한 의학심리) 이부영 저 | 집문당 | 2014.11.20

키워드

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