[정신건강론] 청소년기에 정신건강에 영향을 주는 요인들을 알아보고 그 결과로 나타나는 문제를 제시하고 그 예방과 대처방안에 대해 설명하시오

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[정신건강론] 청소년기에 정신건강에 영향을 주는 요인들을 알아보고 그 결과로 나타나는 문제를 제시하고 그 예방과 대처방안에 대해 설명하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 청소년기의 특징

2. 청소년기에 정신건강에 영향을 주는 요인
1) 동거가족
2) 건강상태
3) 취미활동
4) 자아존중감
5) 스트레스 대처 방식
6) 대인관계
7) 부모 간 갈등
8) 부모의 양육태도
9) 친구의 사회적 지지
10) 학업성적

3. 청소년기 정신건강에 영향을 주는 요인에 따른 문제

4. 청소년기 정신건강의 문제에 대한 예방
1) 수면의 중요성
2) 신체활동과 건강
3) 식생활과 건강

5. 청소년기 정신건강의 대책방안
1) 가정에서의 대책방안
2) 학교에서의 대책방안
3) 사회에서의 대책방안

6. 시사점

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

변화에 잘 대처하도록 지원한다. 특히 역기능적 가족에 대한 지원을 강화한다. 현재, 공공부조 수급권자를 제외하고, 대부분의 역기능 가족에 대한 정부의 지원은 턱없이 부족하다. 날로증가하고 있는 이혼가정이나 편부모 가족을 위해 경제적, 프로그램적 지원을 함으로써 청소년들이 안정적인 환경에서 성장하도록 도와야 한다. 두 번째로, 가족 구성원들의 애정과 격려를 높이도록 해야 한다. 가족 구성원들의 애정과 격려는 청소년뿐만 아니라 모든 가족원의 심리적인안정과 가족간의 사랑을 느낄 수 있도록 한다. 자녀에 대한 과잉기대를 지양하여 가족 구성원 간에 하루에 두 개씩 사랑 담긴 문자 보내기, 하루에 한가지씩 칭찬하기, e-mail 교환하기 등의 방법을 통해 가족 구성원간의 애정과 격려를 놓일 수 있다.
세 번째로, 가족 구성원끼리 많은 대화를 통해 서로의 입장을 이해한다. 현재 우리 사회는 대화가 부족하다. 그러므로 대화는 서로의 입장을 이해하고 다른 사람의 생각을 가장 빨리 알 수 있는 의사소통 기술이다. 가족구성원 간의 공동 시간표를 짜서 서로 대화하는 시간을 갖도록 해야 한다. 자녀와의 대화 기회 증대를 통해 과도한 보호와 무관심 지양하고 인내심과 극기심을 배양하고 생명의 존엄성을 고취시킨다.
2) 학교에서의 대책방안
첫 번째로, 학업성적 위주의 교육을 탈피한다. 학업성적 위주의 교육은 주입식 지식을 전달하고, 입시부담에 시달리도록 하고, 시험성적만으로 평가하는 환경을 조성한다. 그 결과 학업 성적이 낮은 청소년들은 실패자라는 인식을 주어 위기상태로 몰아간다. 공부 위주의 학교 풍토를 벗어나 학생들에게 다른 소질이나 능력을 개발해줄 수 있는 교육환경을 조성해야 한다. 두 번째로, 교사와의 관계를 개선한다. 친구들과의 갈등과 가정의 문제, 진로문제를 상담해 주는 역할을 강화하도록 해야 한다. 이런 상담을 통한 교사의 긍정적인 지지는 청소년들이 건강한 자아 정체감을 형성하는 것을 돕고, 미래에 대해서도 자신감을 갖게 원조한다. 세 번째로, 또래집단의 역동성을 긍정적으로 이끌어 갈 수 있도록 돕는다. 청소년들이 자기평가 기준은 많은 부분이 또래들 사이의 관계를 따라 형성되기도 한다. 자신이 한 집단의 일원이며, 다른 성원들로부터 필요한 존재가 되고 있으며 애정을 받고 있다는 것을 느끼게 될 때에는 안전감과 행복감을 가지게 되지만, 성원들로부터 배척의 대상이 되고 있다는 것을 느끼면 위기를 느끼게 된다. 따라서 또래집단의 역동성을 관찰하여 긍정적인 관계로 이끌어 갈 수 있도록 도와야 한다. 또래 상담자를 활용하는 것도 좋은 방법이 된다. 그 외에 부모, 교사, 학생들에게 청소년기의 특성과 자살에 대한 예방교육을 하며, 청소년기의 가치관을 정립해 주며 지도해 준다. 또한 학교에서 상담활동을 강화하여 즐거운 학교생활 풍토를 조성하며 성적에 대한 중압감을 해소하도록 도와주어야 한다.
3) 사회에서의 대책방안
가장 중요한 지지체계는 가정이므로 정상적 가족기능의 함양, 문제가 된다면 가족상담과 치료를 통한 가족기능의 회복이 급선무이다. 만약 가족 기능에 문제가 있다면 가족이외의 지지체계가 개발되어야 한다. 예를 들면 또래와 교사, 학교가 그 역할을 할 수 있을 것이다. 교회나 지역사회단체도 또 하나의 자원이다. 가정이외에 가장 많이 시간을 보내는 학교는 특히 예방에 중요한 역할을 할수 있는데 전담상담 전문가의 상주, 집단토론을 통한 문제행동의 상담, 인성교육과 정서행동문제, 자살사고 및 충동에 관한 토론과 교육 등이 효과가 있을 것이다. 사회의 학교화 운동 확산, 청소년을 위한 건전 놀이시설 확보, 청소년 상담기구 확보 등이 시급하다.
6. 시사점
한국은 짧은 기간 동안 많은 발전을 이룩한 나라이다. 한국 사람은 경제적으로 풍요로움을 누리며 정보통신과 최첨단과학기술의 발달로 인터넷, 스마트폰, IT, 멀티미디어 시대에 살면서 언제 어디서나 원하는 사람과 의사소통을 할 수 있는 편리한 시대에 살고 있다. 그러나 이러한 풍요로움과 편리함으로 건강, 안녕, 만족, 행복과 더불어 높은 삶의 질을 누리며 살아야함에도 불구하고 개인과 사회의 여러가지 복잡한 문제로 인하여 만족할 만한 수준의 삶의 질을 누리지 못하고 있는 실정이다. 오히려 이러한 환경으로 인해 사회와 학교와 가정에서 많은 문제 발생으로 인해 정신건강, 우울 및 스트레스 등으로 고통과 불행을 겪고 있는 청소년들이 점점 늘어나고 있다. 대부분의 청소년들은 인지적으로 성숙하지 못하고 사회적인 부적응관계로 인하여 많은 심리적 갈등을 겪게 된다. 또한 일부 청소년들은 심리적 어려움에 적절하게 대처하지 못하여 우울, 불안, 학교 부적응, 폭력, 가출, 약물 남용 등의 문제를 경험하게 된다. 현대 사회는 과거 어느 시대보다 더욱 풍족함에도 불구하고 정신 건강과 우울, 스트레스로 인해 삶의 질이 떨어지고 있는 것이 현실이다. 특히 청소년들이 성인들에 비해 전반적인 삶의 피해가 증가하고 있기에 이에 대한 연구가 필요한 시기이다. 대부분의 사람들이 경제적 풍요로움이 행복을 가져다 줄 것으로 기대하였으나 오히려 여가의 삶, 건강, 행복, Well-being, Healing 등과 같은 삶의 질에 대한 기대와 요구가 한층 더 높아지고 있는 실정이다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 청소년기에 정신건강에 영향을 주는 요인들을 알아보고 그 결과로 나타나는 문제를 제시하고 그 예방과 대처방안에 대해 설명해 보았다. 청소년기에 정신건강은 매우 중요하다고 할 수 있다. 현대 사회의 청소년은 급속한 사회변화와 학업에 대한 과도한 기대와 신체적 정신적 변화 등으로 인해 다양한 요인에 의한 스트레스와 정서적 어려움 가운데 있다. 이는 당시의 청소년 과업에 영향을 미칠 뿐만 아니라 청소년기 이후 생애 전 과정의 질적 삶의 질에 영향을 미치게 될 것이다.
참고문헌
구정화. 청소년을 위한 사회문화. 서울: 해냄 출판사, 2014.
권이종, 김용규. 청소년 이해론. 서울: 교육과학사, 2007.
권일남. 청소년을 위한 멘토링 이해와 실제. 서울: 학지사, 2014.
고미숙. “저소득 가정 청소년의 스트레스가 정신건강에 미치는 영향.” 박사학위논문, 대구대학교 대학원, 2013.

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