독후감) 1일 5분 평생 통증 없이 사는 기적의 목 지압 프로그램 <독서감상문>

소개글

독후감) 1일 5분 평생 통증 없이 사는 기적의 목 지압 프로그램 <독서감상문>에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 본 도서를 선택한 이유와 추천 이유
1) 선택한 이유
2) 추천 이유

2. 교재내용을 토대로 동료와 공유하고 싶은 메시지
1) 목은 인체 발달의 시작점이자 뇌와 몸을 연결해주는 중요 기관
2) 척추의 구조
3) 목 치료만으로 전신의 증상 개선
4) 경추 변형 교정하여 뇌 본연의 기능 회복
5) 목을 바로 하면 뇌가 몸을 고친다
6) 목 지압 프로그램의 포인트와 목지압 연습하기

3. 시사점과 느낀점
1) 시사점
2) 느낀점

본문내용

도록 노력하려고 한다.
책은 휴대하기 편한 크기로 제작 되어있어서 좋았다. 다만 삽화에서 실제 지압해야되는 위치가 아니라 근육의 형태를 정밀하게 묘사되어있으면 어떻게 지압이 되는지 확인할수 있을텐데 하는 아쉬움이 남았다. 특별한 도구 없이도 시간이 날 때 틈틈이 따라한다면 목에 통증이 많이 줄어들지 않을까 싶다. 기적의 목지압프로그램은 대부분의 질병이 경추 이상으로 생긴것으로 경추를 잘 지압하고 교정하면 고칠수 있다고 안내하고 있다. 평상시 건강에 관심도 많지만 이곳저곳 신체에 이상 신호등이 켜지고 있던 터 희망을 주는 기적의 목지압프로그램을 접해서 행복했다. 틈틈이 책을 읽고 약에 의존하지 않고 매일 5분 목지압법을 실천하여 건강해져서 그 경험을 바탕으로 가족이나 이웃의 건강 지킴이로 거듭나고 싶다.
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도서명 : 1일 5분! 평생 통증 없이 사는 기적의 목 지압 프로그램
저 자 : 시마자키 히로히코
출판사 : 비타북스
출판일 : 2016년 5월 10일
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키워드

목 지압 프로그램,   카이로프랙틱,   목지압 프로그램 포인트,   목지압 연습하기,   상부경추 카이로프랙틱,   척추 구조,   경추 변형