[정신건강] 정신건강에 영향을 미치는 심리적 사회적 요인을 설명하고 긍정적인 정신건강을 강화하기 위한 방법을 제시하고 자신의 의견을 서술하시오

소개글

[정신건강] 정신건강에 영향을 미치는 심리적 사회적 요인을 설명하고 긍정적인 정신건강을 강화하기 위한 방법을 제시하고 자신의 의견을 서술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 정신건강의 개념

2. 정신건강에 영향을 미치는 심리적 요인
1) 스트레스 및 우울
2) 자아존중감
3) 자기통제력 및 주의 집중력
4) 불안

3. 정신건강에 영향을 미치는 사회적 요인
1) 불안
2) 우울
3) 사회적 부적응

4. 긍정적인 정신건강을 강화하기 위한 방법

5. 나의 의견

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

수용하여 자신을 있는 그대로 자유롭게 표현할 수 있다고 하였으며, 설리번(Sullivan)은 대인관계 관점에서 정신건강한 사람은 통합적인사고를 하고 현실적으로 적합한 행동을 하며, 대인관계에서 원만한 의사소통을 통해 만족과 이해가 형성되는 에너지 체계를 유지하여 불안을 감소시킨다고 하였다.
또한 프롬(Fromm)은 정신건강한 사람들은 사회적인 욕구를 외계와 다른 사람들과 적당한 관계를 맺어 가면서 순차적으로 충족해 나가면서, 살아있는 한 항상 새로 태어나는 과정에 있음을 아는 사람이라고 했으며, 에릭슨(Erikson)은 정신건강의 척도로서 자신의 욕구에 대해서 적절히 대처해 나아가며, 신체적 능력에 대한 신뢰감, 자율성, 친교 능력, 생산능력 등을 들었다. 또한 미드(Mead)는 정신건강이란 실제로 개인을 강화하는 정서적, 사회적, 심리적 힘 즉 생활하면서 경험한 사건들로 인한 스트레스와 압력들, 사회가 개인에 대하여 수립한 기대들을 포함한 비율의 총체로써 결정되는 것이라고 하였으며, 바우워(Bower)는 정신건강이란 개인의 물리적·사회적·심리적인 환경을 처리함에 있어서 개인 성격의 탄력성과 원상으로 회복할 수 있는 능력으로 보았다.
이처럼 정신건강이란 정신적 질병에 걸려 있지 않은 상태 또는 만족스러운 인간관계와 그것을 유지해 나갈 수 있는 능력을 의미한다. 즉 정신건강이란 사람들에게 흔히 행복하고 만족하며 원하는 것을 성취하는 것 등의 안녕상태 또는 정신적으로 병적 증세가 없을 뿐 아니라 자기능력을 최대한 발휘하고 환경에 대한 적응력이 있으며, 자주적이고 건설적으로 자기의 생활을 처리해 나가 수 있는 성숙한 인격체를 갖추고 있는 상태를 말한다고 할 수 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 정신건강에 영향을 미치는 심리적 사회적 요인을 설명하고 긍정적인 정신건강을 강화하기 위한 방법을 제시하고 자신의 의견을 서술해 보았다. 관심을 갖게 되면서 우리는 일상생활에서 정신건강이라는 말을 자주 사용하고 듣게 되었다. 사전에 따르면 ‘정신’이란 사고나 감정의 작용을 다스리는 인간의 마음이라고 되어 있다. 이는 사람의 순수한 대뇌기능의 이상을 의미하는 것으로 사람의 정서 상태와 그가 수립한 다른 사람과의 관, 사회문화적 맥락 내에서의 평형이라고 부를 수 있는 아주 일반적인 자질의 의미를 포함하고 있다. ‘건강’이란 육체가 아무 탈 없이 정상적이고 튼튼하다는 것과 의식이나 사상이 바르고 건실하다는 뜻을 모두 포함하고 있다. 즉, 신체적 건강과 함께 인간의 정신적 균형이 외부환경에 적합한 사회적 기능을 한다는 의미를 함축하고 있다. 따라서 이 두 가지 낱말을 합한 정신건강이라는 용어에는 포괄적인 의미의 정신적 안녕과 함께 신체적.사회적.도덕적 건강의 개념이 모두 포함되어 있다고 하겠다.
참고문헌
유수현 외(2010). 정신건강론. 양서원.
민성길(1992). 최신 정신의학. 일조각.
방건웅(2005). 기가 세상을 움직인다(2부). 도서출판 예인.
류길상(2008). 인간의 마음과 자연치유에 관한 고찰. 서울장신대학교 대학원. 석사학위논문.

키워드

정신건강,   심리적 요인,   사회적요인,   정신건강강화,   정신건강증진