정신건강과간호]우울은 흔히 정상적으로 겪을수 있는 일시적인 기분 저하부터 일상적인 생활에 지장을 주거나 죽음에 이르게할수있는 심각한 상태까지 광범위하다 열등감이 많고 소심하여 쉽게 위축되고 우울해지는 경향이 있는 성인을 위한 심리사회적 간호 1)용기와 희망을 줄 수 있는 자료 2)선택한 이유 기대 치료효과 3)간호 중재 계획 -정신건강과간호 우울증 간호중재

소개글

정신건강과간호]우울은 흔히 정상적으로 겪을수 있는 일시적인 기분 저하부터 일상적인 생활에 지장을 주거나 죽음에 이르게할수있는 심각한 상태까지 광범위하다 열등감이 많고 소심하여 쉽게 위축되고 우울해지는 경향이 있는 성인을 위한 심리사회적 간호 1)용기와 희망을 줄 수 있는 자료 2)선택한 이유 기대 치료효과 3)간호 중재 계획 -정신건강과간호 우울증 간호중재에 대한 보고서 자료입니다.

목차

정신건강과간호-우울증 간호중재] 우울은 흔히 정상적으로 겪을 수 있는 일시적인 기분 저하부터 일상적인 생활에 지장을 주거나 죽음에 이르게 할 수 있는 심각한 상태까지 광범위하다. 열등감이 많고 소심하여 쉽게 위축되고 우울해지는 경향이 있는 성인을 위한 심리사회적 간호를 제공하려고 한다. 1) 대상자에게 용기와 희망을 줄 수 있는 자료를 찾아 서술하시오.

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 우울증의 원인과 증상, 유형
1) 우울증의 원인
2) 우울증의 증상
3) 우울증의 유형
2. 대상자에게 용기와 희망을 줄 수 있는 자료를 찾아 서술하시오.
3. 책(독서)을 선택한 이유와 기대되는 치료적 효과를 설명하시오.
4. 책(독서)을 이용한 구체적인 간호 중재를 계획해보고, 그 내용을 제시하시오.
1) 치료적 자기이용
2) 대상자에게 맞는 책 추천
3) 치료적 독서
4) 감정표현의 촉진
5) 자존감 증진
6) 인지치료
7) 신체활동 독려
8) 사회기술훈련

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

안전하게 처리하는 방법에 대해 생각하게 된다. 사람들은 자기 자신을 볼 때 보다 허구인 인물을 볼 때 문제점과 해결책을 더욱 쉽게 인지하기 때문에 책을 읽을 때 스스로의 심리 문제를 완화시키고 자신의 문제를 객관적으로 받아들이기 쉽다.
책을 읽는 독자들은 자신의 내면과 밀접한 관련이 있는 책을 읽게 되면 그 속에 몰입하게 된다. 이 과정에서 자신의 모습과 주인공을 동일시시켜 문제를 공감하고 객관적으로 바라볼 수 있게 된다. 객관적으로 문제를 인지하게 되면 해결책이나 발전 방향을 더욱 쉽게 인식할 수 있다. 자신의 세계와 상호 소통하는 이야기를 통해 자신의 삶을 돌아보고 상처나 문제를 직시하여 문제 해결 방법을 깨닫게 되는 것이다.
이러한 독서의 치유 기능은 독서가 회상을 위한 매개체로써 중요한 역할을 할 수 있다는 것을 보여 준다. 회상은 자신의 생을 돌아보고 이야기하는 활동이다. 자신의 생을 돌아보는 것은 우울증이 있는 성인들에게 중요하다. 과거를 돌아봄으로써 자신이 해결하지 못한 많은 마음의 문제들을 해결하도록 노력하는 것이 필요하다. 소원했던 가족 또는 지인들과의 화해나 치유되지 않은 마음의 상처를 극복하는 해결 했을 때 우울증은 한층 완화될 수 있다.
3. 책(독서)을 선택한 이유와 기대되는 치료적 효과를 설명하시오.
열등감이 많고 소심하여 쉽게 위축되고 우울해지는 경향이 있는 성인을 위한 심리사회적 간호를 위해 책(독서)을 선택한 이유는 책은 누구나 쉽게 가까이 할 수 있고, 비단 우울증에 대한 치료적 효과가 아니더라도 우리에게 다양한 배움과 학습의 기회를 제공하기 때문이다. 특히 우울증이 있는 사람들에게 독서와 같은 사회적, 지적 자극을 지속적으로 하는 것 매우 효과적이다. 독서는 성인에게 사회 교류, 커뮤니티의 참여 그리고 문화 활동, 오락, 강화된 자존심, 지적인 자극 그리고 즐길 수 있는 여가시간의 기회를 제공한다. 독서로 인한 배움은 성인들에게 스스로의 만족과 성취감을 주어 앞으로의 삶을 성공적으로 보내는데 밑바탕이 된다.
독서로 인해 우울증을 겪는 성인들은 사회 문화적 환경에 적응하고 사회 구성원으로써 다른 사람들과 소통할 수 있다. 책 속에는 그 시대의 다양한 문화와 시대적 상황이 내포되어 있다. 다른 세대의 가치관이나 문화를 보여주는 책을 통해 다른 세대의 내면인 모습을 살펴보고 좀 더 깊게 이해할 수 있게 된다. 그리고 독서로 인한 간접 경험으로 빠르게 변화하는 사회 환경에도 적응할 수 있게 된다.
이처럼 독서는 우울증이 있는 성인에게 긍정적인 영향을 미친다. 우울증 극복을 위해서 독
서 활동은 삶 속에서 지속적으로 이루어져야 한다. 독서는 우리에게 심리적인 문제를 해결하고 배움의 기회를 제공하며, 다른 세대와 소통할 수 있게 하는 등 우울증에 치료적 효과를 가진다.
4. 책(독서)을 이용한 구체적인 간호 중재를 계획해보고, 그 내용을 제시하시오.
1) 치료적 자기이용
-따뜻하고 수용적이며 공감, 정직, 희망을 보여주기
-라포형성
-너무 적극적이거나 명량한 태도로 접근하지 않기
2) 대상자에게 맞는 책 추천
-대상자의 면담을 통해 대상자의 현재 상황을 파악하고, 대상자의 연령과 성별, 우울증의 진행 정도에 맞는 책을 추천
3) 치료적 독서
-책을 읽고 느낀점에 대해 이야기
-독서 전과 후의 기분 차이가 나타난 이유에 대해 이야기
-독서의 효과에 대해 설명
-독서를 통해 우울증을 예방하거나 완화할 수 있음을 설명
4) 감정표현의 촉진
-웃음의 습관화
-공감, 질문과 진술유도, 피드백, 직면과 같은 치료적 의사소통과 적극적 경청으로 대상자의 사고와 감정을 수용
5) 자존감 증진
-대상자의 웃는 모습이 아름답다는 것을 알려줌.
-대상자의 장점에 대해 이야기
-대상자가 가족 및 주변인에게 소중한 사람이라는 것을 인식시킴
6) 인지치료
-왜곡된 사고 통제
-환경, 자신, 미래에 대한 3가지 기대가 부정적으로 왜곡되어 있음을 인식시킴
-역기능적 사고와 행동양상을 파악하도록 돕고 빨리 증상에서 벗어나도록 하기
-\'자동적 사고\'를 바꾸기
7) 신체활동 독려
-대상자가 웃으며 즐길 수 있는 신체활동 추천
-원하지 않더라도 과거에 잘했던 활동에 참여하도록 격려
-즐겼던 활동 재개시켜서 성취감을 준다.
8) 사회기술훈련
-유머와 웃음을 통한 대인관계 기술 교육
-사회적 위축과 상반된 경험을 제공함으로써 우울증을 교정하는 효과가가 있으며 칭찬, 수용, 인정, 지지 등 긍정적 강화를 통해 자존감을 증진
-사회기술의 적용과 일반화를 촉진시키기 위해 직업적, 오락적, 종교적, 문화적, 개인적 관심사를 대상자와 함께 알아본다.
Ⅲ. 결론
지금까지 열등감이 많고 소심하여 쉽게 위축되고 우울해지는 경향이 있는 성인을 위한 심리사회적 간호에 대해서 논해보았다. 우울증은 현대인이 가장 많이 겪고 있는 정신건강 문제 중 하나이다. 우울증은 종류도 많을 뿐 아니라 심각한 경우 죽음으로까지 이어지는 경우가 있기 때문에 결코 가볍게 넘길 수 없는 문제이다. 독서는 스트레스 해소에 도움이 될 뿐만 아니라 우울증 완화에도 도움이 된다. 독서가 정신건강을 개선하는데 도움이 된다는 연구 결과는 꾸준히 보고되고 있다. 항우울제 같은 약물치료와 달리 부작용을 걱정하지 않아도 되고, 시간과 비용이 많이 드는 상담치료보다 저렴하게 의료 서비스를 이용할 수도 있다는 점에서 주목할 필요가 있다. 굳이 우울증을 앓고 있는 사람이 아니더라도 독서가 우리 사람에 긍정적인 에너지를 전달한다는 점에서, 독서는 정신건강을 지키는 일환으로 애용될 수 있을 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
박영숙, 장선주, 정신건강과간호, 한국방송통신대학교 출판문화원, 2019.
박금숙, 윤해민, 대학생들의 건강행태, 우울, 자아탄력성, 한국정신간호학회, 2016.
민소영, 우울예방 프로그램이 지역주민의 우울, 자아존중감 및 삶의 질에 미치는 영향, 2011.
임명남, 중년여성의 우울을 위한 인지행동 독서치료 단일사례연구, 평택대학교 상담대학원, 2016.
김혜영, 노인 대상 독서 프로그램 실행 연구, 가톨릭대학교 대학원, 2010.
정지희, 우울증 대학생들에 대한 인지적 독서치료와 정서수용의 효과, 덕성여자대학교 대학원, 2017.

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