[방통대 간호학과 3학년 정신건강과간호 공통] 우울은 흔히 정상적으로 겪을 수 있는 일시적인 기분 저하부터 일상적인 생활에 지장을 주거나 죽음에 이르게 할 수 있는 심각한 상태까지 광범위하다. 열등감이 많고

소개글

[방통대 간호학과 3학년 정신건강과간호 공통] 우울은 흔히 정상적으로 겪을 수 있는 일시적인 기분 저하부터 일상적인 생활에 지장을 주거나 죽음에 이르게 할 수 있는 심각한 상태까지 광범위하다. 열등감이 많고 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

<목 차>

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 우울증의 개념
1) 정의
2) 원인
3) 유형
4) 증상
2. 성인을 위한 심리사회적 간호
1) 용기와 희망을 줄 수 있는 자료
(1) 명언
(2) 시
(3) 도서
(4) 영화
2) 기대되는 치료적 효과
(1) 목적
(2) 기대효과
① 자존감 회복
② 심리적 안정감
③ 긍정적인 사고방식
3) 구체적인 간호 중재
(1) 간호계획
(2) 간호중재
(3) 간호평가

Ⅲ. 결론


<참고문헌>

본문내용

루어진다.
- 대상자의 수준에 맞추어 천천히 말하고 대답할 수 있는 시간 여유를 충분히 주어야 한다.
③ 감정 표현하기
- 기분장애 환자들은 감정을 느끼고 표현하고 조절하는데 어려움을 갖고 있기 때문에 절망, 슬픔, 분노, 죄책감, 부란 등의 감정에 대한 중재가 필요하다.
- 이들 정서에 대한 간호사의 태도와 반응, 대상자를 존중하고 수용할 수 있는 능력에 따라 간호중재의 효과가 나타난다.
- 우울증 환자에게 회복에 대한 희망을 갖도록 하고 반복적인 확신을 주는 것이 필요하다.
- 우울증에 대한 치료 과정은 몇 주 혹은 몇 개월이 소요되지만 결국 좋아질 것임을 조용하고 명료하게 인식시킨다.
- 간호사는 대상자에게 감정을 표현하는 것이 정상적이며 필요함을 알려주어야 한다.
- 고통스러운 감정들을 표현하면 대상자는 긴장이 해소되고 생동감과 자신감을 얻게 된다.
④ 인지치료
- 기분장애 환자들의 인지적 영역에 대한 간호중재에 있어 세 가지 중요한 목표가 있다.
첫째 목표와 행동에 대한 조절감을 증가시킨다. 둘째 자아 존중감을 높인다. 셋째 역기능적 사고형태를 바꾼다.
- 우울증 환자는 사건과 행동을 해석하는 자신의 방법이 우울 때문에 왜곡되었다는 것을 인식하지 못한다.
- 자신의 느낌을 탐색하는 과정을 거쳐 문제에 대한 관점을 인식하고 문제가 무엇인지 알게 되면 환자는 조절감과 희망을 느끼게 되며 변화의 가능성을 인식하게 된다.
- 인지치료는 환자의 사고를 변화시키는데 초점을 둔다.
- 개인적인 강점과 장점, 성과, 기회들을 검토함으로써 긍정적인 사고를 증가시킨다.
- 생산적 업무나 활동에 참여시켜 사회화 수준을 높여주어 자기 이해와 자존감을 강화시킨다.
⑤ 사회 기술
- 사회화는 위축과는 상반되는 경험을 제공함으로서 우울을 조절해 주고 지지, 인식, 수용과 승인 등의 사회적인 강화를 통하여 자존감을 증진시킬 수 있다.
- 부적응적인 감정반응을 가진 대상자들은 사회적 상호관계를 잘 형성하지 못하므로 사회기술을 증진시켜주어야 한다.
- 대상자들의 직업, 문화, 종교 및 개인적인 관심을 파악하고 지역사회 모임이나 공공기관, 클럽 등을 통해 이러한 관심을 추구하는 방법을 확인하여 도와준다.
⑥ 가족치료
- 우울증 환자들은 가족치료와 그룹치료가 효과적이다.
- 기분장애와 관련된 행동들은 가족구성원의 영향을 많이 받는다.
- 대상자의 인간관계 문제는 가족 유형의 관점에서 설명되며 모든 가족구성원들이 책임을 공유해야 한다.
- 가족 치료의 목표 중 한 가지는 가족들이 환자의 부적절한 감정 반응에 대해서는 관심을 주지 말아야 하고 적절한 감정반응에 대해서는 더 잘할 수 있도록 강화시켜주는 것이다.
⑦ 집단치료
- 울증 혹은 조증을 가진 대상자들의 집단치료는 그룹의 정체감과 개인의 강점에 대한 인식을 통해 자기가치와 자아존중감을 향상시키는 효과가 있다.
- 집단으로부터 피드백 받은 것을 기초로 자신의 행동이나 다른 사람들과의 관계에 대해 배울 수 있다.
- 집단 관계를 통해 사회적 지지가 증가된다.
- 정체감, 자기이해, 자기 조절의 감각을 높인다.
- 다른 사람들도 그들과 유사한 문제를 갖고 있음을 깨닫게 됨으로써 외로움과 고립감, 무능하고 무력한 느낌이 감소된다.
- 집단 안에서 다른 사람으로부터 받는 스트레스에 대처할 수 있는 새로운 방법을 배운다.
- 보다 현실적인 방법으로 자신과 다른 사람들에 대한 지각, 기대를 갖도록 한다.
- 지지적인 환경 안에서 절망과 좌절의 감정을 표현할 수 있다.
(3) 간호평가
① 간호계획 시 기대했던 결과에 준하여 간호중재를 평가한다.
② 간호중재의 효과는 대상자의 부적응적인 정서 반응의 변화와 역할의 효율성에 대한 변화로 평가한다.
③ 간호를 종결하는 단계에서 여러 가지 전이와 역전이 반응이 나타날 수 있다.
④ 대상자의 집착과 의존성 및 방어능력의 저하는 전이반응을 통해 나타날 수 있다.
⑤ 상실과 상실에 대한 공포, 감정의 조절과 조절의 부족, 그리고 양가감정 우세하게 나타난다.
⑥ 대상자는 간호사와의 관계를 종결하는 것을 또 다른 상실로 인식하기 때문에 종결이 어려워질 수 있다.
⑦ 역전이는 간호사 자신이 경험한 이별과 분노, 죄의식, 슬픔, 절망에 대한 태도, 개방적이고, 객관적으로 이런 감정에 직면할 수 있는 능력, 그리고 죽음과 상실에 대한 갈등과 관련될 수 있다. 이러한 어려움은 회피 행동이나 공상에의 몰두, 감정의 두절, 또는 면담 회기를 줄이는 반응으로 표현되기도 한다.
⑧ 간호사가 이런 문제점에 대해 인식하고 상실에 대한 개인적인 감정과 갈등을 깨닫게 되면 보다 적절하고 효과적인 대처를 할 수 있게 된다.
Ⅲ. 결론
우울증은 환자가 지니고 있는 내적인 약점과 외부의 심각한 스트레스 자극으로 유발된다. 그러므로 우울증의 치료란 먼저 스스로의 내적인 약점을 극복하고 외부의 스트레스를 최소화시키는 작업이라고 할 수 있다. 우울증 대상자를 간호할 때는 부적응 반응이 나타나기 시작한 초기 단계가 치료에 효과적인 시기이므로 조기진단과 치료 및 중재가 매우 중요하다. 또한 간호수행의 궁극적인 목적은 대상자에게 효율적인 대처 반응을 교육하고 적절한 상호작용을 하도록 하여 만족감을 높여주는 것이어야 한다. 우울한 기분에서 벗어날 수 있는 방법으로는 위에 제시한 것처럼 몇 가지 방법이 있다. 기분 좋은 음악을 듣는 것이다. 좋고 경쾌한 음악을 들으면 뇌의 감정조절 중추인 변연계의 활성화를 유도하여 기분이 좋아질 수 있다. 그리고 가벼운 운동을 하는 것이다. 운동을 하면 엔도르핀이 분비되고 몸의 근육도 이완되어 긴장감을 푸는데 도움이 된다. 무엇보다 중요한 것은 매사에 긍정적인 마음가짐을 갖도록 노력하는 것이다.
<참고문헌>
박영숙·장선주(2019) 정신건강과 간호, 한국방송통신대학교 출판문화원
이경순 외(2016) 정신건강간호학, 현문사
이경희 외(2015) 정신건강 간호학, 퍼시픽북스
이민규 외(2017) 현대인의 적응과 정신건강, 교육과학사
조은숙(2007) 현대인의 정신건강, 법문사
양병환(2010) 정신병리학 총론, 중앙문화사
임숙빈 외(2016) 정신간강간호학 개론, 정담미디어
도복늠 외(2016) 정신건강간호학 각론, 정담미디어

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