2020년 1학기 의복과건강 기말시험 과제물

목차

1. “내한내열성“의 개념을 설명하고 증진 방법을 생활환경과 의생활 차원으로 구분하여 제안하시오.
2. 의복의 동작적응기능의 개념을 쾌적성의 관점에서 설명하고 측정방법을 정리하시오.
3. 어린이 착의습관의 중요성에 대해서 근거 및 예시를 들어서 설명하시오.
4. 교재 3장 3절을 참고해서 환경온도 변화에 따른 체온조절의 과정을 체온조절반응으로 구분하면서 설명하시오.(저온에서부터 고온까지의 체온조절 과정을 모두 설명해야함.)
5. 본인 혹은 주변인의 의생활 중에서 쾌적한 혹은 건강한 의생활의 개념과 반하는 의생활 습관을 찾아서 문제점을 설명하고 해결책을 제시하시오.



- 목 차 -

1. “내한내열성“의 개념을 설명하고 증진 방법을 생활환경과 의생활 차원으로 구분하여 제안하시오.

2. 의복의 동작적응기능의 개념을 쾌적성의 관점에서 설명하고 측정방법을 정리하시오.

3. 어린이 착의습관의 중요성에 대해서 근거 및 예시를 들어서 설명하시오.

4. 교재 3장 3절을 참고해서 환경온도 변화에 따른 체온조절의 과정을 체온조절반응으로 구분하면서 설명하시오.(저온에서부터 고온까지의 체온조절 과정을 모두 설명해야함.)

5. 본인 혹은 주변인의 의생활 중에서 쾌적한 혹은 건강한 의생활의 개념과 반하는 의생활 습관을 찾아서 문제점을 설명하고 해결책을 제시하시오.

참고문헌

본문내용

1. “내한내열성“의 개념을 설명하고 증진 방법을 생활환경과 의생활 차원으로 구분하여 제안하시오.

내한내열성이란 인간이나 생물이 추위 및 더위를 견디는 능력을 말한다. 이는 체력과도 깊은 관련이 있으나, 쾌적한 의복의 착용을 통해 더욱 큰 효과를 볼 수 있다. 그러나 이러한 방법을 계속 사용하게 되면 인체의 생리적인 것 보다 보조수단을 더욱 활용하게 되어, 인체의 내한 내열성과 체력은 갈수록 저하하게 된다는 단점이 있다. 또한 동일한 기후더라도 사람의 건강상태와 착의습관에 따라 개인차가 크기 때문에 보다 더 섬세한 인지와 착의가 필요하다.
내한 내열성을 증진시키기 위해서는 외부적 환경과 의복 모두 노력을 기울여야 한다. 겨울에 비해 기후를 견디는 방법이 적은 여름에는 우리 모두 선풍기, 에어컨 등의 보조 기구에 의지를 하나 장기적으로 보았을 때 이것은 더위 적응 능력을 저하시키는 요인이 된다. 오히려 다소 덥게 지내는 생활을 지향해야 하며, 고령자의 경우 쾌적한 환경 유지가 우선적으로 고려되어야 한다. 또한 체온을 효과적으로 낮추기 위해서는 반소매, 넥타이 미착용만으로 되지 않고 바지 길이 또한 함께 조절이 필요하다.
또한 여름철 적합한 의복 구성으로는 옷감이 얇고 통기성이 있으며 노출 면적이 큰 옷이 열방출에 도움이 된다. 겨울철에는 무조건 히터를 틀고 따뜻하게 있는 것 이 아니라, 실내에서 서늘하게 옷을 입고 휴식을 취해야 에너지 소비량의 증가로 인해 추위에 강해지며 체중조절도 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 고량자, 추위에 취약한 사람의 경우는 따뜻하게 옷을 입어야 하고 이때는 내복의 도움을 받는게 좋다고 한다. 하지만 실내에서 내복착용의 경우는 개인차에 의한 차이가 있어, 특히 젊은 여성의 경우 손등, 발등, 심부온의 온도조절에 유념해야 하는 게 좋다. 겨울철 탁월한 의복 구성으로는 두꺼운 패딩보다 얇은 내의를 여러 벌 겹쳐 입는 것이 좋으며, 하의보다는 상의를 두껍게 입는게 더욱 효과적이라고 한다. 의복을 겹쳐 입었을 때의 효과는 착의배수를 증가시킴으로서 공기층과 보온성이 증가하는 것으로 알려졌다. 이 공기층이 눌리지 않도록 외측에 입는 겉옷은 사이즈가 큰 옷으로 입는 게 중요하다고 한다.


2. 의복의 동작적응기능의 개념을 쾌적성의 관점에서 설명하고 측정방법을 정리하시오.

통상적으로 쓰이는 의복의 동작적응기능이란 의복이 신체의 컨디션에 맞춰 잘 적응하는 기능을 의미한다.




- 중략 -

키워드

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