(취미와예술 공통) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 취미활동이 각광을 받게 될지 전망해 보시오

소개글

(취미와예술 공통) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 취미활동이 각광을 받게 될지 전망해 보시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 코로나 19 사태

2. 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지 분석 - 홈 트레이닝
1) 홈트레이닝(Home Training)
2) 코로나19 사태 이후 취미생활의 변화 - 홈트레이닝
3) 사회적 거리두기
4) 코로나19 사태 후 정신건강과 신체활동

3. 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 취미활동이 각광을 받게 될지 전망 - 홈 트레이닝
1) 사회적 거리두기에 따른 정신건강과 신체건강
2) 취미활동으로 홈 트레이닝 전망
3) 코로나 19에 따른 홈 트레이닝 사례

4. 나의 의견

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

코로나 \'확찐자\' 막는 \'홈트’, 박형수 기자, 2020.09.05>
4. 나의 의견
외출의 빈도가 줄고 사람과의 만남이 적어지면서 자연스레 집 안에서만 생활하기 시작했다. 이러한 추세는 심리적 스트레스로 이어졌고 감염병이 유행할 때마다 나타나는 자연스러운 현상처럼 여겨졌다. 이번 코로나19의 여파로 인해 생긴 이러한 심리정신적 스트레스를 ‘코로나 블루’라는 신조어를 만들었다. 코로나19를 이기기 위한 움직임은 코로나 블루를 이기기 위한 움직임으로 확산되었다. 실내에만 갇혀서 지낸다는 인식이 우울증으로 번져 또 다른 사회적인 문제가 야기된다. ‘코로나19’와 ‘우울감(blue)’이 합쳐진 신조어로, 코로나19 사태의 장기화로 일상에 큰 변화가 닥치면서 생긴 우울감이나 무기력증을 뜻한다. 이는 감염 위험에 대한 우려는 물론 ‘사회적 거리두기’로 인한 일상생활의 제약이 커지면서 나타난 현상이다. 코로나19와 같은 급작스러운 재난 상황에서는 불안과 두려움 등 정신적 충격을 겪게 되는 경우가 많다. 예컨대 외부활동을 자제하고 실내에 머무르면서 생기는 답답함, 자신도 코로나19에 감염될 수 있다는 불안감, 작은 증상에도 코로나19가 아닐까 걱정하는 두려움, 활동 제약이 계속되면서 느끼는 무기력증, 감염병 관련 정보와 뉴스에 대한 과도한 집착, 주변 사람들에 대한 경계심 증가, 과학적으로 증명되지 않은 민간요법에 대한 맹신 등이 이에 해당한다.
의료계에서는 이와 같은 코로나 블루를 예방 및 극복하기 위해서는 규칙적인 수면과 기상시간 등 일상생활 리듬을 유지하는 것이 매우 중요하다고 말한다. 또 손 씻기나 코와 입에 손대지 않기 등 감염 위험을 낮추기 위한 노력을 적극적으로 하는 것도 도움이 된다. 특히 매일 같이 코로나19 관련 뉴스가 헤드라인을 장식하는 가운데, 과도한 공포와 불안을 자극할 수 있는 가짜뉴스에도 주의해야 한다. 우울한 환자에게 운동요법은 가장 좋은 효과를 가져온다. 조깅, 산보, 수영, 자전거 타기, 에어로빅은 환자의 신체적 활동을 위한 정규 프로그램에 들어 있으며 신체반응을 조장시키며 동시에 감정과 긴장을 풀어줌으로 도움이 된다. 신체의 불안을 호소하며 병원을 찾는 사람의 대부분이 정신적으로 불안정하거나 삶에 대한 의욕이 없어 괴로워하고 있는 사람들이다. 이런 사람들에게 운동의 즐거움을 알게 하고 운동을 시키면 쉽게 마음의 건강을 찾을 수 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 취미활동이 각광을 받게 될지 전망해 보았다. 운동에 대한 개념이 밖에서만 즐길 수 있다는 고정관념에서 벗어나 나만의 공간에서 운동을 즐기게 된 시대가 왔다. 그것이 집이든 내 방이든 어디든 작은 공간에서 내 몸만 가지고 운동을 할 수 있는 시대가 온 것이다. 이를 기반으로 시간과 장소에 얽매이지 않고 생활만족 및 건강증진에 중심을 둔 현대인들의 여가스포츠의 저변확대가 될 수 있는 계기가 되었다고 할 수 있다.
Ⅳ. 참고문헌
김남순 (2020). 코로나바이러스감염증-19 현황과 과제, 보건복지 ISSUE&FOCUS.
김난도 외, 『트렌드 코리아 2020』, 미래의 창, 2019.
양창준 외, 「스마트폰을 이용한 운동관리 애플리케이션 개발」, 한국정보과학회, 2013
김난도 외(2018). 트렌드코리아 2019. 미래의창.
고대신 외(2009). 체력과 운동참여가 노인들의 건강한 노후에 미치는 영향. 한국노년학회.
김기형 외(2010). 생활체육 참가자의 운동욕구가 운동지속수행 및 포기의도에 미치는 영향. 한국스포츠심리학회지.

키워드

코로나19,   취미생활,   홈트,   홈트레이닝,   전망,   코로나19사태