청소년인성교육 ) ‘감사’에 대한 이론적 정의를 제시하기
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소개글

청소년인성교육 ) ‘감사’에 대한 이론적 정의를 제시하기에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1) ‘감사’에 대한 이론적 정의를 제시하기
2) 교재 p. 111∼114에 제시된 “감사 증진 활동 및 방법” 중 한 가지를 선택하여, 자신의 삶에 직접 적용한 후(예: 감사일기 쓰기 등), 그 결과물을 제시하기
3) 이러한 적용과정에서 느낀 점과 배운 점을 제시하기
: 위의 3단계가 모두 포함되어야 함

본문내용

해줘서 고맙다는 얘기를 해줘 감사했다. 그리고 엊그제 샀던 핫도그를 처음으로 데워 먹었는데 기대했던 것보다 간편하고 맛있어서 기분이 좋았다. 마지막으로, 오늘 공인인증서를 갱신했는데 걱정했던 것보다 수월하게 일이 끝나서 혼자 스스로 했다는 뿌듯함과 손쉽게 해결할 수 있는 시스템이 고마웠다.
3. 이러한 적용과정에서 느낀 점과 배운 점
일주일 간 직접 감사 일기를 작성해보았는데, 사실 처음에는 굉장히 어색했다. 원래 일기를 쓰지도 않을뿐더러 하루를 정리하며 감사한 일에 대해 생각해본 적이 없어서 무엇이 감사했는지 떠올리기가 쉽지 않았다. 또한, 감사한 일을 떠올려도 과연 ‘이게 그렇게 감사할 만한 일인가,’라는 생각도 들었다. 하지만, 그렇게 걸러내다 보면 결국 감사할 게 하나도 없는 것 같아서 별 거 아니라고 생각되는 것들도 모두 감사하게 여기자고 생각하게 되었다.
감사 일기를 적으면서 제일 크게 바뀐 점은 예전에는 하루를 마치면 그냥 잠에 들기 일쑤였는데, 지금은 간단하게라도 다이어리에 오늘 뭘 했는지 적게 된 것이다. 사실 개인적으로 일기쓰기를 포함한 기록하는 활동을 굉장히 싫어하고 귀찮아해서 초등학교 때 이후로 일기를 적어본 적이 없다. 또, 한편으로는 일기라면 형식에 맞춰 줄글로 써야 한다는 부담감도 있었다. 처음에는 일단 감사 일기를 써야 하니까 의무적으로 적기 시작했는데, 계속해서 적다보니 어렵지 않다는 것을 알게 되었다. 또한, 누구에게 검사를 받고자 함이 아니라 정말 내가 오랫동안 이 습관을 만들려면 나에게 제일 맞는 방식으로 써보자는 생각에 간단하게 하루의 일과와 느낀 점을 적기 시작했는데, 생각보다 재밌었다. 또한, 예전에는 지난주나 지난 하루를 돌아보면 ‘내가 뭘 하고 살았지?’라며 아무것도 기억하지 못했는데, 감사 일기를 적다보니 이전과 달리 내가 보낸 하루가 헛되지 않았다는 생각이 들고, 하루하루에 의미를 부여하게 되며 오늘도 의미 있게 보내야겠다는 생각이 들기 시작했다.
감사 일기를 쓰면서 무엇보다도 이전에는 잘 몰랐는데 내 주위 사람들이 나를 많이 신경써준다는 사실이 새삼 느껴졌다. 워낙 편한 사이라 서로 챙기는 것이 당연시되어 감사를 표현하기가 어색해 감사표현을 잘 하지 않았었다. 하지만, 하나하나 감사할 거리를 찾다보니 그러한 관심이 절대 당연한 것이 아니며 가까운 사람일수록 오히려 당연하고 사소하다고 여겼던 것에 감사할 줄 알아야 한다는 생각이 들었다. 더 나아가 앞으로는 이렇게 감사한 사람들에게 감사할 뿐만 아니라 실제 이 감사함을 표현해보는 연습을 해야겠다.
4. 출처 및 참고문헌
Emoons, R. A. & McCullough, M. E. (2003). 「Counting blessings versus burdens: An experimental investigation of gratitude and subjective well-being in daily life」. 『Journal of Personality and Social Psychology』, Vol. 84, No. 2, 377-389.
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  • 페이지수7페이지
  • 등록일2020.11.26
  • 저작시기2020.11
  • 파일형식한글(hwp)
  • 자료번호#1141169
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