나의 하루는 4시 30분에 시작한다를 읽고 느낀 독후감

소개글

나의 하루는 4시 30분에 시작한다를 읽고 느낀 독후감에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

기 계발은 혼자 하는 것이란 불변의 진리를 깨달았다고 한다. 자기계발을 할 때는 \'멀리 가려면 같이 가라\'는 말이 적용되지 않는다. 진짜로 발전하고 싶다면 외부 소음을 차단하고 내 안의 자기계발 모드의 스위치를 켜라고 권고한다.
이 책은 새벽 기상에 관한 내용이지만, 종합적인 자기 계발서라고 보는 편이 낫다고 본다. 마음의 여유를 주는 마인드 미니멀리즘에 대해서도 말해주고 있다. 작가는 회사내 2행시 대회에서 우승을 했다. \'잔고\'라는 두 글짜로, 잔: 잔잔한 일에, 고 : 고생하지 마라, 였다. 우리는 잔잔한 일에 너무 많은 에너지와 시간을 낭비하곤 한다. 실제로 시간이나 에너지가 부족해서가 아니라 마음에 여유 공간이 없어서 늘 바쁜 것이다. 이럴땐 마인드 미니멀리즘이 필요하다.
결국은 이 모든 것들은 행복을 추구하기 위한 것이다. \'지금은 시간이 없다\' 혹은 \'나중에 성공하면 할 것이다\'라고 생각하는 버릇이 생기면 너무 금방 지쳐 꿈에서 멀어질 수 있다. 지금 당장 행복을 찾아 나서자. 건강을 챙기고 운동하는 습관을 기르고 삶에 즐거움을 주는 취미를 갖고 소중한 사람들과 추억을 쌓아야 지금 목표를 달성한 뒤 다음 목표를 향해 바로 나아갈 수 있다.

키워드

습관,   새벽,   아침형 인간,   4시 30분,   타이탄,   변호사,   합격,   정체성,   집중