인간관계와 의사소통 자기분석 보고서
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소개글

인간관계와 의사소통 자기분석 보고서에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 자기분석에 들어가며

2. 자기분석
1) 성격검사를 통한 나의 성격분석
2) 나의 인간관계
3) 대인동기
4) 대인신념
5) 대인기술
6) 대인지각 및 대인사고

3. 자기분석을 끝내며
1) 자기분석 요약
2) 개선방향

본문내용

행동단서들을 통해 그 사람을 파악하는 것이 좀 더 정확한 경우가 많았다.
귀인에 관해서는 주로 내부적 귀인을 많이 하는 것 같다. 잘되면 내 탓 못되면 조상 탓이라는 말처럼 외부환경에 귀인 하는 경우도 있지만 나는 대인관계 상황에서 주로 나의 내면에 집중한다. 타인과의 문제발생 시에도 나는 나의 행동에 대해 먼저 생각해보는 편이다. 또 나의 노력에 원인을 돌리는 불안정적 귀인을 많이 하기도 한다. 나는 평소 진인사대천명(盡人事待天命)이라는 말을 좌우명으로 하고 있다. 사람의 노력을 다하고 하늘의 뜻에 맡긴다는 것인데 사람의 노력이나 하늘의 뜻(운이라고 볼 수 있다) 모두 변화가능성이 큰 불안정적 귀인이다. 무언가가 잘못되면 먼저 내가 노력이 조금 부족했던 것이고 노력이 충분했다면 운이 안 좋았던 것이라고 생각한다.
종합하자면 나는 내부적-불안정적 귀인을 많이 사용하는 것 같다. 대인관계에서 역시 내가 어떻게 상대방을 대했는지에 대한 생각을 많이 한다. 내가 그 순간 어떻게 이야기 했고 관계를 위해 어떤 노력을 했는지에 대해 많이 생각하는 편이다.
(2) 대인사고
대인사고에 대해서는 조금 많은 고민이 필요했다. 책에서도 설명된 것처럼 거의 지각되지 않는 부분이기 때문이다. 나는 대인사고의 의미추론과정에서 몇 가지 인지적 오류를 범하는 경우가 있는데 최근에 느낀 것은 내가 개인화를 하는 경향이 있다는 것이다. 간혹 버스에서 내 옆자리에 아무도 앉지 않으면 내가 무언가 문제가 있나 생각하기도 한다. 그럴 때마다 나는 주위의 다른 사람의 옆에도 앉지 않은 건지 확인한다.
대처방식에 대해서는 문제초첨적 대처를 많이 시도한다. 나는 문제가 생겼을 시 그 문제에 대해 적극적으로 생각하는 편이다. 나는 문제에 대해 글로 표현하여 내 문제를 정확히 파악하려고 노력하고 이를 해결하기 위해 어떤 노력이 필요한지 생각한 뒤 실행에 옮긴다.
3. 분석을 끝내며
1) 자기분석 요약
성격검사를 통해본 내 성격은 사람들과 적절한 거리를 유지한 체 관계를 맺기를 좋아한다는 것이었다. 하지만 목표지향적 활동을 할 때는 통솔력 있고 외향적인 성격이 되기도 한다. 사람들에게 수용적이긴 하지만 나 자신에 대한 이야기는 잘하지 않는 신중한 사람이다.
나를 둘러싼 인간관계는 가족, 친구, 이성친구, 군대에서의 관계인데 나는 특히 가족을 중요하게 생각한다. 나는 사소한 결정을 잘 하지 못해 주위사람들에게 결정을 미루는 의존적 동기를 가지고 있지만 내가 생각한 목표가 분명하다면 다른 사람과 의견이 달라도 내 의견을 고집하는 지배동기 역시 있다. 앞서 사람들과 적절한 거리를 유지한다는 것이 심리평가를 통해 밝혀졌지만 낯선 사람과 함께 있어도 먼저 이야기를 꺼내곤 한다. 처음엔 빠르게 타인과 친해지지만 인간관계를 지속적으로 이어가려고 하지는 않는다.
나는 인간관계에 대해서는 긍정적인 신념을 가지고 있다. 인간관계란 사람에게 꼭 필요한 것이라고 생각한다. 사람은 인간관계를 통해서 발전할 수 있고 행복할 수 있다. 하지만 나는 인간관계에서 편안한 관계를 바란다. 나는 인간관계를 억지로 이어가는 것을 원하지 않아 관계를 이어가기 위해 많은 노력을 하지 않는다.
나는 나 스스로에 대해 나름대로 만족하고 스스로가 유능한 사람이라고 생각한다. 지금 맺고 있는 인간관계 역시 만족스럽다. 타인에 대해서는 복잡한 신념을 가지고 있다. 나는 인간은 이기적 본능을 가지고 있으며 인간관계도 인간이 자신의 욕구를 충족시키고 행복하기 위해 맺는 것이라 생각한다. 하지만 인간의 이기심은 긍정적인 영향도 있으며 자연스러운 것이라 생각하여 부정적으로 보지 않는다. 나는 특정집단에 대해 평가적인 신념을 가지고 있는데 나이가 그 것이다. 나는 나이가 많은 사람은 대체적으로 고집이 세다고 생각하고 있다. 그래서 나이가 많은 사람과는 논쟁을 피하는 편이다.
대인기술에 대해서는 실습을 통해서 많이 분석했는데 나는 표정을 많이 지으며 눈맞춤은 짧게 하는 편이다. 음성은 낮고 말이 조금 빠른 편이다. 언어적으로는 대학에 입학한 후 사람들과의 대화에서 경청을 하고 공감을 하는 법을 많이 배워 사용하고 자기개방도 많이 하고 있다.
대인지각에서는 나는 타인을 볼 때 생김새와 행동단서를 통해 많이 판단하는 편이고 귀인에서는 내부적귀인과 불안정적귀인을 많이 한다. 대인관계에서 내가 어떻게 상대방을 대했는지에 대한 생각을 많이 한다. 내가 그 순간 어떻게 이야기 했고 관계를 위해 어떤 노력을 했는지에 대해 많이 생각하는 편이다.
2) 개선방향
수업을 들으며, 그리고 보고서를 쓰며 나는 내 대인관계는 어떠한지 많이 고민했다. 나는 대인관계를 맺는데 많은 노력을 하지 않았다. 사실 대인관계를 억지로 이어오는 것에 많은 피로함을 느꼈다. 나는 늘 연락을 받는 사람이었고 내가 이어온 대인관계는 한정적이었다.
가족관계에서도 나는 조금은 부정적인 신념이 있었다는 걸 깨달았다 나는 아마 아버지에 대한 부정적 인지가 있었던 것 같다. 나는 아버지는 고집스럽고 가부장적이라고 생각하고 있었으며 그것 때문에 나이가 많은 사람들은 고지식하다고 생각하고 있었다.
대인동기에서나 대인신념에서나 부적응적인 부분이 있다면 이를 인지하고 의식적으로 교정할 필요가 있다고 했다. 사실 지금의 인간관계에 대해 개선해야할 필요성을 크게 느끼지 못했지만 앞으로는 의식적으로라도 좋은 관계를 넓히도록 해야겠다.
무엇보다 중요한 것은 아버지에 대한 신념을 조금 수정할 필요가 있다는 점이다. 앞으로 아버지와의 대화를 자주해야겠다. 아버지와 대화를 통해 아버지의 긍정적인 면을 보고 나 역시 아버지를 좀 더 받아들여야겠다.
보고서를 쓰며 나는 계속해서 나에 대한 탐구를 해왔다. 나를 세세하게 분석하는 것이 쉽지 않았지만 나와 내 주변을 찬찬히 둘러보며 나는 나에 대한 이해와 내가 바라보는 세상에 대한 이해를 할 수 있었다. 그 과정 속에서 나는 생각지도 못한 나의 신념들을 확인할 수 있었다. 대학을 졸업하고 이제 또 다른 인간관계를 체험할 것이다. 그리고 지금 내가 가진 대인관계에 대해서도 좀 더 생각해 봐야겠다. 보고서는 끝내지만 내 인간관계과 의사소통은 이 것을 기점으로 다시 한 번 발전할 수 있을 것 같다.
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  • 등록일2021.01.18
  • 저작시기2018.1
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