GERALD COREY.「심리상담과 치료의 이론과 실제」10장. 인지행동치료 요약(REBT, CBT, CBM)

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GERALD COREY.「심리상담과 치료의 이론과 실제」10장. 인지행동치료 요약(REBT, CBT, CBM)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서론
1.1 인지행동치료 이론의 종류
1.2 개별적 인지행동적 상담이론들의 강조점
1.3 여러 다양한 인지행동 접근의 특징들

2. 엘리스의 합리정서행동 치료
2.1 Albert Ellis(1913~2007)의 생애와 업적
2.2 합리정서행동치료 형성에 영향을 미친 이론
2.2.1 고대 철학적 이론 / 현대
2.2.2 동시대 성격 및 상담/심리치료 이론

3. 합리정서행동치료(REBT)의 중요개념
3.1 인간관
3.1.1 인간의 이중적인 면(복합성과 유연성)
3.1.2 엘리스 인간관의 요약
3.2 정서장애에 대한 관점
3.2.1 심리적 과정의 상호작용과 인지의 위치
3.2.2 적응적 정서와 정서장애
3.3 사건-신념-결과 이론
3.3.1 ABC이론

4. REBT 치료과정
4.1 치료목표
4.2 상담심리사의 역할
4.3 내담자의 경험
4.4 상담심리사와 내담자의 관계

5. 적용 : 치료기법과 절차
5.1 합리정서행동 치료의 실제
5.1.1 REBT의 핵심절차
5.2 합리정서행동 치료의 내담자
5.3 단기 합리정서행동치료
5.4 집단치료에의 적용

6. 벡의 인지치료(Cognitive Therapy: CBT)
6.1 Aaron T. Beck(1921~2007)의 생애와 업적
6.2 서론
6.2.1 CBT의 기원
6.2.2 인지행동모델
6.2.3 기본개념
6.3 치료 기법
6.4 상담 과정
6.4.1 평가하기
6.4.2 상담 과정
6.4.3 CBT 과정 회기의 구조화
6.5 치료적 관계
6.5.1 협력적 경험주의
6.5.2 상담사와 내담자
6.5.3 CBT에서의 전이와 역전이
6.6 가족치료에의 적용

7. 마이헨바움의 인지행동수정
7.1 Donald Herbert Meichenbaum(1940~)의 생애와 업적
7.2 서론
7.3 행동변화의 방법
7.3.1 3단계 변화과정(내적언어, 인지구조, 행동과 그 결과의 상호작용이 혼합)
7.3.2 대처기술 프로그램(coping skills programs)
7.3.3 스트레스 예방 훈련 (stress inculation training, SIT)
7.4 인지행동 치료에서의 구조화 경향

8. 요약과 평가
8.1 요약
8.2 인지행동 치료의 공헌
8.3 인지행동치료의 한계와 비판

본문내용

다양한 성격장애
③ 현재 중심적이며 문제지향적인 구조화된 치료가 비교적 단시간에 우울과 불안을 다루는데 있어 매우 효과적임을 입증한다.
④ 내담자가 자신의 세상을 보는 방식을 이해하는 방법으로서 자세한 사례 개념화를 개발하는 것을 중요시 여긴다.
⑤ 다틸리오(2001a) : 실존적 참조틀 내에서 인지행동치료를 사용할 것을 주장. 일상적 삶의 문제들을 다루는 인지행동적 도구들을 제공받음과 동시에 자신이 직면하는 중요한 실존적 문제들을 탐색할 기회를 가진다.
⑥ 리히(2002): 인지모형의 신뢰성은 인지치료의 명제들이 경험적으로 검증되어 있다. (상담한다/특정한 문제에 효과적이며 그 문제에 집중하고 실재적 치료다/상담심리사가 내담자에게 지식을 전달하는 방법이 분명하고 단순하며 용이하다/ 치료의 비용- 효과 형식이다)
3) 마이헨바이움의 인지행동수정
① 자기지시 치료와 스트레스 예방 훈련은 내담자와 집단과 여러 구체적 문제들이 성공적으로 적용된다.
② 스트레스가 내적 대화를 통해 어떻게 유발되는가를 이해하는데 기여했다.
③ 인지행동 상담심리사는 지나치게 기법에 열중하면 안 된다.
④ 효과적인 치료가 이뤄지기 위해서 인지행동 상담심리사는 행동 변화에 관한 검증 가능한 이론을 개발해야하고, 행동 변화를 설명하고 최선의 중재방법을 설명할 수 있는 인지 사회적 학습이론을 형성하려고 시도해왔음을 보고했다.
8.3 인지행동치료의 한계와 비판
인지행동 접근에서 상담심리사의 훈련과 지식, 기술, 지각력 등의 수준이 잠재적 제한점이 될 수 있다. - 상담심리사가 적극적, 구조화, 심리 교육적 정보를 제공, 삶의 기술을 교육해야 하기 때문에 더욱 문제가 된다.
메이시 : “이 중재의 효과적 실행에는 상담심리사가 치료의 이론과 전제에 대해 완 전한 이해가 필수적이며, 광범위한 관련 기법과 중재들을 사용할 수 있어야 한다.”고 말했다.(Macy, 2007).
1) 엘리스의 합리정서행동치료
- 과거의 탐색이 거짓된 사고와 행동의 변화에 비효과적이라는 점
⇔ 과거의 논의가 현재의 기능화와 관련이 있다면 엄청난 영향력을 가짐
- 합리적 사고를 구성하는 관념을 강요하는 상담심리사의 권한의 남용
⇔ 내담자에게 자신의 삶의 철학을 강요하지 않도록 주의가 필요
- 합리정서행동치료는 강력한 직면적 치료로서, 일부 내담자는 치료적 동맹이 형성되지 않을 때는 직면을 강조하는 양식에 어려움을 경험할 수 있음
⇔ 엘리스의 방법만을 고집할 것이 아니라, 자신의 성격에 알맞은 효과적 중재 스타일을 개발할 필요가 있음
- 무신론자인 엘리스는 죄책감을 일으키는 독단적 종교에 대해 오랫동안 비판적이었음
⇔ 영성과 종교적 지향이 내담자에게 의미가 있고 상담심리사가 사려 깊게 다룬다면 영성 과 종교적 지향이 합리정서행동치료의 실제에 통합될 수 있음
2) 벡의 인지치료
- 긍정적 사고의 힘을 지나치게 강조하고, 너무 피상적이고 극단적으로 단수하며, 과거의 중요성을 부정하고 지나치게 기법에 의존함
- 치료관계를 제대로 활용하지 못하고, 증상 제거에 관해서만 치료하여 문제의 근원을 탐색하지 않고 무의식적 요인의 역할을 무시했고, 감정의 역할을 부정했다고 비판 받아 옴 (Freeman & Dattilio, 1992b; Weishaar,1993).
⇔ 내담자가 현재 경험하고 있는 문제가 삶의 초기 경험에서 초래된 것임을 알고 있으며 따라서 상담심리사는 과거가 현재에서 내담자에게 영향을 주는 방식을 내담자와 함께 알아봄
- 인지치료가 감정을 소홀히 한다는 비판
⇔ 다틸리오는 인지행동치료가 인지와 행동을 강조하는 것을 인정하지만, 또한 정서가 치료과정에서 무시되는 것은 아니라고 함. 정서가 인지와 행동의 부산물이며 다른 형태로 나타나는 것이라고 봄. 실제 첼스트 사례에서 내담자가 자신의 정서를 완벽하게 확인하고 표현하도록 자신이 한 상담을 제시.
3) 마이헨바움의 인지행동수정
- 패터슨과 와킨(1996)의 인지행동수정에 대한 비판
: 내담자의 내적대화를 변화시킬 수 있는 최선의 방법을 발견하는 것에 대한 쟁점
“내담자를 직접 가르치는 것이 매우 효과적 접근인가?”
“내담자가 합리적 혹은 논리적으로 사고하지 못하는 것은 항상 추론이나 해결에 대한 이해의 부족 때문인가?”
“자기발견으로 배우는 것이 상담심리사가 가르치는 것보다 더 효과적이고 더 오래 지속되는가?”
⇔ 이 질문에 대한 명확한 대답은 없다.
하지만 교육을 통해서만 학습이 일어난다고는 생각할 수 없다. 또한 치료가 주로 인지과정이라고 결론 내리는 것도 잘못이다. 경험적 치료는 학습이 정서와 자기 발견또한 포함한다는 것을 강조한다.
참 고 문 헌
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박경애 (1997). 인지·정서·행동치료. 서울:학지사
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이장호외 공저(2009). 상담심리학의 기초. 서울:학지사.
임지원(2011). 특수교육학. 서울:에듀스파(주)
Frank Wills 지음, 박의순·이동숙 공역(2011). 인지행동 상담과 심리치료 기법. 서울:시그마프레스
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Michael H. Antoni·Gail Ironson·Neil Schneiderman공저, 최병휘·김원 편역(2010). 스트레스의 인지행동치료. 서울:시그마프레스,
Michael Neenan·Windy Dryden 공저. 이종호·박희관외 공역(2011). 인지치료에 대해 알고 싶은 100가지. 서울:학지사.
Robert L. Leahy 지음, 박경애·조원주외 공역(2010). 인지치료기법. 서울:시그마프레스
Timothy J. Trull 저, 권정혜 공역(2008). 임상심리학. 서울:시그마프레스
Z. V. Segal·J. M. G. Williams·J. D. Teasdale공저, 이우경·조선미·황태연 공역(2011). 마음 챙김 명상에 기초한 인지치료. 서울:학지사
※ 벡의 우울 척도(Beck Depression Inventory)
착한 벗 심리상담센터(n.d). http://www.withgf.com/

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