몸은 기억한다 독후감_트라우마의 모든것(내용 및 감상 포함)

소개글

몸은 기억한다 독후감_트라우마의 모든것(내용 및 감상 포함)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 책 소개와 간단한 감상
2. 트라우마의 증상과 뇌의 변화
3. 몸과 마음에 모두 영향을 끼치는 트라우마
4. 트라우마의 치유- 호흡, 요가, 마음챙김, EDR 등
5. 트라우마와 아동학대
6. 책의 전체적인 감상

본문내용

최근 우리나라에서도 입양 아동의 학대 사건을 중심으로 관련 범죄에 대한 관심이 크게 치솟았다. 아동 인권의 측면에서 보면 전체적으로는 긍정적이지만 개인적으로는 아쉬운 부분이 있었다. 범죄의 처벌에 관해서는 모두가 철저히 매달렸지만 아동 학대 예방 및 학대 실태 조사에 지속적인 노력을 기울이는지 미지수이기 때문이다. 더불어 학대 아동을 대상으로 한 트라우마 치료도 적극적으로 이루어졌으면 하는 바람이다. 아동 학대는 한 인간의 일생을 철저히 짓밟고, 성인이 돼서까지도 헤어 나오기 힘든 트라우마를 안기는 것이기에 절대로 용납되어서는 안 될 일이다. 앞으로 우리가 관심을 더 쏟아 아동학대 방지 대책과 트라우마 치유에 대한 논의가 활발하게 이루어졌으면 한다.
우리는 늘상 크고 작은 트라우마를 마주하며 살아간다. 부침이 심한 사회, 안팎으로 들리는 사건, 사고 소식과 경제적 위기. 그리고 개인적으로도 불안함을 끌어안고 앞만 보며 알 수 없는 미래를 위해 전력질주 하고 있다. 최근에는 코로나라는 초유의 사태로 점점 더 고립되고 불안함에 시달리게 됐다. 앞만 보고 달리는 동안 우리가 언제 자신을 돌보고 다독인 적이 있었던가. 사람들은 상처 입은 몸과 마음으로 스스로가 아픈 줄도 모른 채 치열하게 애쓰고 있다. <몸은 기억한다>에서 트라우마를 치유하려면 먼저 자신의 상태를 직시해야 한다고 했다. 모두가 때로는 가던 걸음을 멈추고 자신을 돌아보고 아픔을 인정할 수 있었으면 좋겠다. 스스로의 감각을 되돌리고, 곁에 있는 이의 이야기에 기꺼이 귀 기울인다면 거대한 상처투성이 같은 우리 사회의 트라우마도 한층 옅어질 것이다.

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