심리학에게묻다 2021 심리학에게 묻다 강의 교재 9장 Grace-Joy-Peace의 매커니즘에 대해 설명하고, 심리학에게묻다 이러한 개념이 나에게 주는 함의를 쓰시오. - 방송통신대 심리학에게묻다

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심리학에게묻다 2021 심리학에게 묻다 강의 교재 9장 Grace-Joy-Peace의 매커니즘에 대해 설명하고, 심리학에게묻다 이러한 개념이 나에게 주는 함의를 쓰시오. - 방송통신대 심리학에게묻다에 대한 보고서 자료입니다.

목차

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Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. Grace-Joy-Peace 매커니즘에 대해 설명
1) Grace-Joy-Peace의 매커니즘
2) 도파민과 세로토닌
3) Grace-Joy-Peace의 매커니즘과 뇌의 기능
2. Grace-Joy-Peace의 개념이 나에게 주는 함의
1) 나의 삶 속의 Grace-Joy-Peace 매커니즘
2) 나의 삶을 더 풍요롭게 하기 위해 할 수 있는 Grace-Joy-Peace 매커니즘 활용

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

수 있는 사람이 있다는 것에 대한 안도감을 느꼈던 기억이 난다. 나를 항상 도와주시겠고 하셨고, 실제로 부모님께서 항상 나를 걱정하고 도와주시는 모습을 느낄 수 있었는데, 그러한 모습에서 느꼈던 나의 안도감과 편안함이 지금 생각해보니 Grace-Joy-Peace 매커니즘의 과정이 아니었나 생각하게 된다. 부모님께서 보여주신 조건없는 사랑으로 기쁨(사랑받는다는 즐거움)을 느끼게 되었고, 그 전에 가지고 있었던 불안감과 두려움이 해소되면서 편안함을 느낄 수 있었다. 그리고 마음속에 가지고 있었던 많은 부정적인 감정을 해소하고 온전히 학업에 열중할 수 있게 되었다.
2) 나의 삶을 더 풍요롭게 하기 위해 할 수 있는 Grace-Joy-Peace 매커니즘 활용
Grace-Joy-Peace 매커니즘은 의학, 심리학, 사회복지, 교육분야 등에서 다양하게 활용될 수 있을 것이다. 불안감을 느끼는 그 누구라도 이러한 사랑을 통한 기쁨을 느끼게 하고 편안함을 느낀다면 어떠한 상황에서든 그것을 극복할 수 있는 힘을 얻을 수 있을 것이라 생각된다. 이러한 과정은 이미 앞에서도 살펴보았듯이 뇌에서 생성되는 도파민과 세로토닌을 통하여 증명되었다. 어려움을 겪는 대상자에게 무조건적인 지지 및 애정을 제공한다면 심리적 편안함은 자연스럽게 형성된다.
이러한 Grace-Joy-Peace 매커니즘은 상담심리이론 중 하나인 인간중심상담이론에서도 찾아볼 수 있다. 인간중심상담이론에서 상담자는 내담자를 한 인간으로 존중하고 그의 감정과 행동을 평가하거나 판단하지 않고 그대로를 받아들이게 된다. 상담자가 내담자를 독립된 인간으로 수용하고 허용적인 태도를 보여주는 것으로 심리적으로 안전한 분위기를 조성할 수 있다고 본다. 또한 상담자는 치료의 과정에서 나타나는 내담자의 경험과 감정을 공감하고 이해해주어야 하는데, 여기에서 상담자는 내담자의 내면의 감정을 마치 자신의 것처럼 진실 되게 느끼는 것이 중요하다. 즉, 인간중심상담이론에서도 인간의 심리적 안정감과 편안함을 주는 가장 핵심적인 것이 바로 상대방에 대한 존중과 공감이라고 본 것이다.
나의 삶을 더 풍요롭게 하기 위한 Grace-Joy-Peace 매커니즘의 활용은 사랑을 주고 사랑을 받는 사람을 위해 노력하는 것이다. 나는 부모님의 사랑으로 평온함을 경험하였다. 이러한 경험을 바탕으로 다른 사람에게 사랑을 주면서 주위사람들을 평온하게 하는 것으로 나의 삶을 더 풍요롭게 할 수 있을것이라 생각된다. 먼저 사랑을 받으려고 하지 않고 우선 사랑을 주면서 주위 사람의 마음에 평온함을 심어주게 된다면, 결국 이는 다시 사랑으로 나에게 오게되고 나의 마음에도 평온함이 올 것으로 생각된다. 이러한 생각으로 나의 삶을 유지해 나간다면 나 뿐 아니라 주위 사람들도 모두 평온하고 행복한 삶을 살아갈 수 있을 것으로 생각된다.
Ⅲ. 결 론
우리는 일상생활 속에서 우리는 모두 다양한 갈등을 경험하게 되고 그 안에서 화가 나기도 하고 절망을 느끼기도 한다. 이러한 감정을 조절하고 평온함을 느끼는 것은 어쩌면 행복을 위한 가장 최선의 방법일 것이다. Grace-Joy-Peace 매커니즘은 이러한 마음의 평온함을 느낄 수 있는 방법을 제시하고 있는 것 같다. 그리고 그 방법에서 가장 중요한 사랑을 이야기 한다. 이번 과제를 수행하면서 Grace-Joy-Peace 매커니즘에 대해 이해하면서 사랑이 가진 힘에 대해 다시 한 번 생각해보게 되었다. 많은 사람들이 사랑을 통해 마음의 평화를 갖게 되었으면 좋겠다.
Ⅳ. 참고문헌
이장호 『상담심리학』 박영사 2011
연문희, 이영희 외 『상담심리학』학지사 2008
하혜숙, 강지현 『심리학에게묻다』 방송통신대학교출판문화원 2020

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