심리학에게묻다 2021 『심리학에게 묻다』 강의 교재 9장 Grace-Joy-Peace의 매커니즘에 대해 설명하고(15점), 이러한 개념이 나에게 주는 함의(15점)를 쓰시오. -심리학에게 묻다 Grace-Joy-Peace의 매커니즘

소개글

심리학에게묻다 2021 『심리학에게 묻다』 강의 교재 9장 Grace-Joy-Peace의 매커니즘에 대해 설명하고(15점), 이러한 개념이 나에게 주는 함의(15점)를 쓰시오. -심리학에게 묻다 Grace-Joy-Peace의 매커니즘에 대한 보고서 자료입니다.

목차

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Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론 - 『심리학에게 묻다』 강의 교재 9장 Grace-Joy-Peace의 매커니즘에 대해 설명하고, 이러한 개념이 나에게 주는 함의를 쓰시오.
1. 『심리학에게 묻다』 강의 교재 9장 Grace-Joy-Peace의 매커니즘에 대해 설명하시오.
1) Grace-Joy-Peace의 매커니즘
2) Grace-Joy-Peace의 매커니즘의 단계
3) Grace-Joy-Peace의 매커니즘과 뇌의 기능

2. Grace-Joy-Peace의 개념이 나에게 주는 함의를 쓰시오.
1) 나의 삶 속의 Grace-Joy-Peace 매커니즘
2) 나의 삶을 더 풍요롭게 하기 위해 할 수 있는 Grace-Joy-Peace 매커니즘 활용

Ⅲ. 결 론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

받으면서 나도 똑같은 애정을 이 친구에게 주었다. 이러한 우정을 통한 애정이 바로 Grace-Joy-Peace 매커니즘에서 Grace단계에 해당한다고 할 수 있겠다. 친구가 나에게 주는 우정이 조건 없이 주는 애정으로 작용하는 것이다. 이러한 친구로부터 받는 애정은 학교생활의 가장 큰 즐거움으로 작용하였다. 즉, Grace 단계에서 Joy 단계로 발전하는 것이다. 친구와 나우는 우정의 감정이 나의 뇌에 도파민을 형성하게 하였고, 결국 이러한 작용은 나에게 기쁨의 감정을 느끼게 한 것이다.
이러한 기쁨은 결과적으로 나의 학교생활이 안정적으로 유지될 수 있도록 도와주었다고 볼 수 있다. 즉, 친구로부터 받는 우정이라는 사랑이 나에게 기쁨을 주었고, 이는 결국 나의 뇌에서 세로토닌을 형성하여 나에게 심리적 안정감을 느끼게 하고 편안함을 느끼게 한 것이다. 그리고 이러한 심리적 안정감은 모든 상황에서 침착함을 유지시킬 수 있도록 하였다고 본다. 학업에 대한 스트레스와 진학에 대한 압박감을 이러한 심리적 안정감을 통하여 이겨냈다고 볼 수 있다. 즉, 친구와의 우정을 통한 사랑을 받는 Grace 단계를 거쳐, 우정을 통한 기쁨을 느끼는 Joy의 단계를 지나고, 결국 이러한 기쁨을 통한 평화로운 감정을 느끼는 Peace의 단계에 이르렀다고 볼 수 있겠다.
2) 나의 삶을 더 풍요롭게 하기 위해 할 수 있는 Grace-Joy-Peace 매커니즘 활용
앞서 소개한 친구와의 우정을 통한 Grace-Joy-Peace 매커니즘은 다양한 상황에서 적용될 수 있다. 가정 생활에서도 이러한 Grace-Joy-Peace 매커니즘을 이용하면 편안한 가정을 이끌어 나갈 수 있을 것으로 생각된다.
남편의 경우 아내로부터 받는 사랑, 아내의 경우 남편으로부터 받는 사랑을 시작으로 Grace-Joy-Peace 매커니즘의 단계를 통한 심리적 편안함을 가질 수 있다. 그러나 여기에서 중요한 것이 사랑은 무조건적으로 받는 것이 아니라 서로 주고받는 다는 것이다. 즉, 아내를 무조건적으로 사랑하고 남편을 무조건적으로 사랑하게 되면, 이러한 사랑은 결국 서로에게 안정적인 애착을 형성하게 되어 Grace단계를 통한 도파민 형성을 도울 수 있다. 이러한 도파민의 형성은 결국 서로에게 기쁨을 주게 된다. 부부 사이의 안정적인 애착을 통한 기쁨의 형성은 Joy의 단계로 발전할 수 있도록 한다. 그리고 이러한 기쁨은 우리의 뇌에서 세로토닌을 형성하여 Peace의 단계로 넘어가면서 마음의 평화를 가져오게 된다. 이러한 Grace-Joy-Peace 매커니즘을 통한 부부의 애정을 통한 심리적 안정감과 평화로운 감정은 결국 부부관계 뿐 아니라 가정의 평화를 이끌어 낼 수 있다.
이러한 과정은 비단 부부사이 뿐 아니라 자녀와의 관계에서도 적용이 가능할 것을 본다. 자녀에게 무한한 애정을 주면 자녀는 부모로부터 받는 사랑을 통하여 기쁨을 느끼게 되고, 이러한 기쁨이 마음의 평화를 가져오게 된다. 그리고 이러한 심리적 편안함은 가정 내에서의 관계 뿐 아니라 자녀가 사회에서 생활하면서도 심리적으로 불안함을 느끼지 않고 심리적 안정감을 유지시킬 수 있게 된다.
앞으로 나에게 남은 삶은 사회적으로는 직장생활을 잘 유지하고, 가정적으로는 결혼을 통한 새로운 가정을 꾸리는 것이다. 이러한 모든 삶에서 Grace-Joy-Peace 매커니즘을 통한 삶의 방식은 효과적으로 작용할 것을 보인다. 심리적으로 불안하지 않고 안정적인 심리 상태를 유지하는 것은 내가 감정적으로 행동하는 것을 방지할 수 있을 뿐 아니라, 스트레스로 인한 우울함을 느끼지 않도록 나를 도와줄 것으로 생각된다.
Ⅲ. 결 론
Grace-Joy-Peace 매커니즘은 사랑의 힘이 얼마나 중요한 것인지를 보여주는 것이다. 그리고 사랑을 받는다는 것이 우리의 삶에서 어떠한 영향을 줄 수 있는지를 뇌의 작용을 통한 과학적 증거를 통하여 보여주고 있다. 우리는 다양한 이론을 통하여 유아기에 부모로부터 사랑을 통한 안정적인 애착을 형성하는 것이 매우 중요하다는 것을 익히 알고 있다. 그리고 그러한 안정적인 애착이 유아의 안정적인 성격을 형성한다는 것이다. Grace-Joy-Peace 매커니즘은 이러한 부모의 사랑을 통한 애착이 성인이 되어서도 작용할 수 있음을 보여주는 것이라 생각된다. 사랑을 주고 사랑을 받으면서 나의 삶을 더 풍요롭게 만들어가야겠다는 생각을 하게하는 과제였다는 생각이 든다.
Ⅳ. 참고문헌
하혜숙, 강지현 [심리학에게묻다] 한국방송통신대학교 출판문화원 2020

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