스마트폰중독 사례 및 증상 원인분석 및 스마트폰중독 문제점과 부작용 및 예방법과 해결방안 제시 및 나의견해
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소개글

스마트폰중독 사례 및 증상 원인분석 및 스마트폰중독 문제점과 부작용 및 예방법과 해결방안 제시 및 나의견해에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 스마트폰 중독 정의

2. 스마트폰 사용실태

3. 스마트폰 중독 발생원인

4. 스마트폰 중독 증상

5. 스마트폰 중독 사례
(1) 영유아 사례
(2) 청소년 사례

6. 스마트폰 중독의 문제점과 부작용
(1) 건강 문제
(2) 대인관계 문제
(3) 경제적 문제
(4) 정신적 문제

7. 스마트폰 중독 예방법

8. 해결방안 제시

9. 결론 및 나의견해

<참고문헌>

본문내용

거나, 현실적 관계 속에서의 가족 및 주변인들과의 소통에 있어서 어려움을 야기하는 경우가 종종 발견되고 있다.
(3) 경제적 문제
스마트폰 사용에 따른 경제적 부담도 만만치 않다. 스마트폰 사용 요금으로 인한 가계 지출은 점점 증가하고 있다
(4) 정신적 문제
가톨릭대학교 서울성모병원 연구팀에 의해 실시된 스마트폰 중독 척도개발 관련 연구에 따르면, 스마트폰 역시 인터넷과 마찬가지로 중독 현상을 보이고 있으며, 이에 대한 진단을 통해 갈망이나 금단, 내성, 일상생활 장애, 사이버 중심의 관계 지향 등과 관련된 문제가 있음을 확인했다. 또한 스마트폰 중독 및 개개인의 스트레스, 불안 및 우울에 대한 대처 성향이나 충동조절장애, 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 등의 공존질환과의 연관성을 제안하고 있어 추후 관련 연구가 지속적으로 진행되고 있다.
7. 스마트폰 중독 예방법
지금의 스마트폰은 현대인에게 편리를 주는 매우 중요한 기기의 하나로 그 사용을 단순히 억제할 수만은 없다. 따라서 스마트폰을 사용하는 시간과 공간을 계획적으로 제한하도록 하고, 반복적이거나 강박적인 사용으로 인해 신체에 위해가 발생하지 않는지 항상 확인하도록 하는 것이 좋다.특히 부모들은 자녀들과 스마트폰 과다 사용의 유해성에 대해 진지하게 이야기하는 시간을 가져야 할 것이다. 간혹 젊은 주부들의 경우, 어린 영유아 자녀들이 보챌 때 이를 달래기 위한 수단으로 스마트폰을 쥐어주는 경우가 있는데, 이것은 젖 뗀 아이에게 길거리에서 파는 불량식품을 던져주는 것과 같다.무엇보다도 감정도 없고 온기도 없는 차가운 기계가 매개하지 않는 사람과 사람의 직접적인 교류, 일상적인 관계를 통해 나누는 대화의 소중함을 알 수 있도록 하는 것이 스마트폰 중독에 있어서 가장 필요한 예방법이다.
8. 해결방안 제시
스마트폰 중독의 완벽한 해결책은 없지만 개인과 가족, 주위 사람들의 노력으로는 충분히 해결 할 수 있다. 여러 가지 예를 들자면 스마트폰 사용시간의 기술적 제한, 스마트폰 사용에 대한 캠페인, 스마트폰 사용방법에 대한 교육, 스마트폰 중독의 큰 원인으로 지목되는 스트레스를 다른 운동이나 신체활동으로 감소시키기 등이 있다.
그리고 스마트폰에도 우리들의 스마트폰 중독현상을 막기 위해 사용시간 제한 어플리케이션이 있다. 인터넷 사용시간을 제한하는 셧다운제에서 모티브를 따온 것인데 셧다운제와는 조금 다르다. 강제적으로 차단해버리는 셧다운제와는 다르게 이 중독 방지어플은 자신이 시간을 정하고 그 시간안에 하지 않을 어플을 정해서 자의적으로 제한하는 방식이다. 이 어플은 스마트폰을 지나치게 사용하는 사람들에게 휴대폰을 멀리할 수 있는 기회를 제공하고 의지를 키우는 데에 많은 도움이 된다. 하지만 많은 사람들이 이 어플의 존재조차 알지 못하는 경우가 많다. 이는 자신이 스마트폰 중독이라고 자각하고 있는 사람이 얼마 없기 때문인데 중독까지는 아니더라도 습관적으로 몇 분마다 SNS나 메시지를 확인해보는 습관을 줄이고자 한다면 이 어플이 효과적일 것이다.
9. 결론 및 나의견해
스마트폰은 단순히 우리에게 정보를 주는 물체가 아니고 사회와 나를 연결시켜주는 존재가 되었다 이에 따라 우리는 스마트폰을 사용하지 않으면 사회와 단절되는 현상을 겪게 되므로 스마트폰을 사용하고 있었다.
결국 이런 방식으로 스마트폰은 우리 삶에서 뗄 수 없게 되어 버렸다.
그중에서도 청소년의 스마트폰 중독 문제가 심각했는데, 청소년의 반절이상이 스마트폰 중독에 걸렸다고 판정 받은 경험이 있다고 응답했다. 또 70%의 학생들이 주말 및 공휴일에 권장 사용시간 이상을 사용하고 있다고 응답했고, 반절이상이 청소년 평균 수면 시간인 7시간 이상을 사용하고 있었다.
청소년이 올바르게 사용하지 못하면 악영향을 끼칠 수 있는 스마트폰을 중독이 되면서까지 많은 청소년들이 오랜 시간 사용하는 이유는 바로 SNS이었다 자신의 교우관계를 증진시키기 위해서 청소년에게 스마트폰 중독은 불가피한 상황이었다.
결국 청소년 스마트폰 중독을 줄이기 위해서는 단순히 청소년의 욕망을 압박하는 것이 아닌 원초적 문제를 해결하기 위해서 스마트폰을 대신해 교우관계를 증진시킬 수 있는 다른 무언가를 찾아야 한다. 예를 들어 학교 내에서라도 학우들과 어울릴 수 있는 방안을 마련해야 한다는 것이다
<참고문헌>
- 스마트폰 중독에 관한 연구 동향, 김학범
- 스마트폰 의존 유형이 스마트폰 중독 정도와 일상생활에 미치는 영향, 이유진
- 성인들의 스마트폰 중독과 정신건강에 관한 연구, 박용민
  • 가격4,300
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  • 등록일2021.12.01
  • 저작시기2021.11
  • 파일형식한글(hwp)
  • 자료번호#1159247
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