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본문내용
스트레스 상황이 유발하는 부정적 감정들은 어떻게 처리해야 할까?
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책은 누구나 들어봤음직한 일반적인 얘기에 과학적 근거를 바탕으로 실천가능한 해결책을 제시해준다. 해결책 자체가 참신하거나 새로울건 거의 없다.
1.감정을 알아차리자
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책은 누구나 들어봤음직한 일반적인 얘기에 과학적 근거를 바탕으로 실천가능한 해결책을 제시해준다. 해결책 자체가 참신하거나 새로울건 거의 없다.
1.감정을 알아차리자
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- 페이지수2페이지
- 등록일2021.12.23
- 저작시기2021.1
- 파일형식기타(docx)
- 자료번호#1160341
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