노년기에 나타날 수 있는 정신건강문제를 조사하여 제시해보고, 성공적 노화를 위한 각 개인의 노력으로는 어떠한 것들이 있는지 방안을 제시해 보세요

소개글

노년기에 나타날 수 있는 정신건강문제를 조사하여 제시해보고, 성공적 노화를 위한 각 개인의 노력으로는 어떠한 것들이 있는지 방안을 제시해 보세요에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 노년기에 나타날 수 있는 정신건강문제

2. 성공적 노화를 위한 각 개인의 노력 방안
1) 여가활동
2) 음주와 흡연
3) 규칙적인 운동
4) 만성질환의 관리
5) 사회적 관계망 유지

3. 나의 의견

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

여가활동을 통해 얻을 수 있는 장점으로는 첫째, 신체적 건강증진이 있고 둘째, 사회적 접촉 기회의 제공하며 셋째, 노후 삶에 대한 사기 및 만족감을 증진시키고 넷째, 노인 자신에 대한 신념과 자기신체에 대한 자신감을 부여하며 다섯째, 유용감과 자기가치성을 확신할 수 있고 여섯째, 자율적인 생활에 대한 기술과 기능을 증진시키며 일곱째, 재미있고 즐거운 삶을 영위하게 한다. 이처럼 노인의 여가활동은 노인이 사회의 연장자로 대우받고 싶은 욕구, 인격의 완성을 추구하려는 욕구, 다른 사람의 문제를 해결해 주고 싶은 욕구 등 인간다운 삶을 영위하기 위한 다양한 욕구를 충족시켜줄 수 있다는 면에서 매우 중요하다고 할 수 있다. 따라서 노인의 여가활동은 만성화된 무료함과 정신적정서적 고통을 경감시켜 줌으로서 노인의 신체 및 정신건강과 삶의 질을 향상시키는 긍정적인 의미를 확립시킨다고 볼 수 있다. 즉, 노인의 여가활동은 신체적 건강과 심리적 복지 상태를 높이며, 사회적 접촉 기회를 얻게 되고, 삶에 대한 사기 및 만족감을 높이며, 자신감을 얻고, 자신이 가치 있는 존재임을 확인할 수 있는 자율적인 생활을 위한 기능을 활성화시킨다는 점에서 그 의의가 크다고 볼 수 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 노년기에 나타날 수 있는 정신건강문제를 조사하여 제시해보고, 성공적 노화를 위한 각 개인의 노력으로는 어떠한 것들이 있는지 방안을 제시해 보았다. 현재 지방자치단체(보건소)와 중앙정부로 나뉘어 지역사회에서 운영중인 노인 신체활동 지원사업 (경로당 실내운동 및 공원 야외운동으로 이원화하여 전개되는 ‘건강백세운동교실’ 등)의 활성화 및 향후 노인 연령별 맞춤형 신체활동 프로그램의 체계화와 다각화가 필요하다고 제언한다. 또한 정신건강 악화 예방을 위해 생활체육 활성화와 생애주기별 체육활동의 체계적 지원책 마련도 필요하다고 제언한다. 특히 노인들은 주로 산책과 같은 걷기운동 위주로 신체활동을 하므로, 마을에 둘레길과 가벼운 운동시설 조성 등 신체활동을 지원할 수 있는 물리적 환경 조성에 힘써야 한다.
참고문헌
김상욱(2010), 노인의 여가생활만족도 영향요인에 관한 연구, 청주대학교 박사학위.
임춘식 외(2007),『노인복지학 개론』, 경기 파주:학현사.
이지현(2012), 중고령자 가계의 문화생활비 지출 및 여가생활 만족도 연구, 충남대학교소비자생활정보학 석사학위.
박소영 외(2016). 「고령친화 사회의 이해」.서울: 진영사.

키워드

노년기,   정신건강,   정신건강문제,   성공적 노화,   노력,   방안