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소개글
기분이 태도가 되지 않게 독후감에 대한 보고서 자료입니다.
본문내용
. 책에서는 해결법도 제시하는데 기본적인 것들, 잘 먹고 잘 자고 잘 쉬고 잘 노는 것들. 아주 기본적인 것들을 영위하며 그렇게 건강한 삶을 사는 것을 가장 기본으로 말하며 강조한다. 또한 그 외에 행동을 되짚어 보고 변화할 수 있게 방향을 제시해 주고 있다. 진정 자신의 모습에 집중하고 그러면 주변에 휘둘리지 않을 거라는 내용이 인상 깊었던 책이다.
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