[방송통신대학교 2020학년도 2학기 기말시험] 취미와예술(공통)(취미로서의 운동)

소개글

[방송통신대학교 2020학년도 2학기 기말시험] 취미와예술(공통)(취미로서의 운동)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 교재 내용 요약
1. 취미로서의 운동
2. 운동의 역사적 의미

Ⅱ. 내가 운동을 즐기는 방식
1. 스포츠 참여
2. 스포츠 관람

Ⅲ. 더 즐거운 취미 생활을 위한 방법

참고문헌

본문내용

한 활용하고자 한다. 이를 통해 보다 건강하고 행복한 삶을 살아갈 수 있기를 기대한다.
2. 운동의 의미에 대해 성찰하기
운동의 의미에 대해 성찰하며 운동을 한다는 것은 취미로서 운동을 즐기는 것에 더 큰 만족감을 가져올 것이다. 운동의 변화와 역사에 대해 살펴보았듯이 운동에 참여하는 개개인에게 운동은 서로 다른 의미와 감동으로 다가 올 수 있다. “모든 개인의 행복한 삶이 사회가 추구해야 할 핵심 목표로서 설정되고 있는 시대에 개인적 만족의 중요성이 더욱 커지고 있다. 따라서 이런 점을 충분히 고려한다면 지금 어떤 운동을 어떻게 즐길 것인지를 선택할 때 자신의 자유가 좀 더 증대될 수 있을 것이다.” 문성희 외(2020). 취미와예술. 한국방송통신대학교출판문화원, 109쪽
운동은 심리적 만족뿐만 아니라 신체적으로도 자신감을 배양하는데 크게 기여할 수 있다. 또한 운동과 함께 식단을 관리한다면 보다 균형 잡힌 몸매를 만들 수 있고 건강하고 활력 넘치는 삶을 살아갈 수 있다. 이러한 운동의 의미를 되새기며 앞으로의 삶에서도 운동이라는 취미활동을 지속적으로 즐기며 살아가고자 한다.
참고문헌
- 문성희 외(2020). 취미와예술. 한국방송통신대학교출판문화원.

키워드

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