목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 외상 후 스트레스 장애의 진단
2. PTSD 관련 이론
1) 스트레스 반응 이론
2) 박살 난 가정 이론
3) 정서처리 이론
3. 외상 후 성장의 이해
4. 외상을 극복하고 외상 후 성장을 위한 방법
Ⅲ. 결론
참고문헌
Ⅱ. 본론
1. 외상 후 스트레스 장애의 진단
2. PTSD 관련 이론
1) 스트레스 반응 이론
2) 박살 난 가정 이론
3) 정서처리 이론
3. 외상 후 성장의 이해
4. 외상을 극복하고 외상 후 성장을 위한 방법
Ⅲ. 결론
참고문헌
본문내용
여겨온 신념이 한 순간 무너진다면 누구나 엄청난 심리적 변화를 겪을 것이다. 외상의 고통에서 벗어나기 위해 침투적 반추를 의도적으로 막는다면 오히려 더 큰 심리적 부적응이 초래될 수 있다. 따라서 침투적 반추를 의도적 반추로 바꾸기 위한 노력은 외상 후 성장을 위해 필수적이다. 이번 보고서에서는 외상 후 스트레스 장애의 주요 내용을 살펴봤고 외상을 극복하고 외상 후 성장을 위한 ‘영상 편지 쓰기’ 방법을 제시해봤다. 외상 후 스트레스 장애로 고통 받는 이들이 늘어나고 있는 상황에서 이들이 외상을 극복할 수 있도록 하기 위해서는 외상 후 성장을 돕는 다양한 기법들이 개발되어야 한다고 생각한다. 내가 제시한 ‘영상 편지 쓰기’ 방법이 실제 외상을 극복하는데 도움이 될 수 있을지는 확신하기 어렵다. 하지만 글쓰기와 말하기 위주로 구성된 기존의 방식에 영상이라는 새로운 방식을 더했다는 점에서 특히 외상 환자 중 젊은 세대를 위한 효과적인 자기노출 방법이 될 수 있지 않을까 생각해본다.
참고문헌
- 하혜숙·강지현(2020). 심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원.
- 이민수(2001). 외상후 스트레스장애. 대한내과학회지 제61권제5호, pp.461∼464
참고문헌
- 하혜숙·강지현(2020). 심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원.
- 이민수(2001). 외상후 스트레스장애. 대한내과학회지 제61권제5호, pp.461∼464
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