여가레크리에이션 ) 나의 생애주기(유아기, 아동기, 청소년기, 청년기, 중년기, 노년기)에 따른 여가를 분석하여 자신의 삶에 대해 평가하고, 미래 여가(중년기, 노년기 등)를 계획한다

소개글

여가레크리에이션 ) 나의 생애주기(유아기, 아동기, 청소년기, 청년기, 중년기, 노년기)에 따른 여가를 분석하여 자신의 삶에 대해 평가하고, 미래 여가(중년기, 노년기 등)를 계획한다에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ서론

Ⅱ본론

1. 나의 생애주기에 따른 여가 분석 및 자신의 삶에 대한 평가
1) 유아기
2) 아동기
3) 청소년기
4) 청년기

2. 나의 미래 여가(중년기, 노년기 등)를 계획
1) 중년기
2) 노년기

Ⅲ결론

<참고문헌>

본문내용

. 여가를 통해 자기효능감을 수행하는 데 긍정적인 효과가 있을 수 있다. 미레 본인의 노년기는 시간과 주변에 구애받지 않고 해외여행을 즐길 것이다. 그러기 위해 본인의 직업에 충실하여 자식에게 피해를 주지 않고 여윳돈을 모을 것이다. 그리고 건강관리에도 신경을 쓰면서 꾸준한 운동을 병행할 것이다.
노인들도 신체에 맞는 규칙적인 여가활동을 하면서 신체적 기능저하를 막을 수 있다. 신체가 건강할수록 자기효능감을 증진 시킬 수 있으며. 노년기를 의미 있게 효율적으로 보낼 수 있다. 노인의 여가활동을 통해 사회적 관계도 형성될 수 있다. 노인일수록 혼자만의 시간보다는 다른 사람들과 어울려 함께 생활하고 함께 여가를 즐기는 것이 좋다. 서로 여가활동을 하며 소속감을 형성하면서 사회성도 발전시킬 수 있다.
Ⅲ결론
여가레크리에이션 과제를 통해 나의 생애 주기에 따른 여가 분석 및 자신의 삶에 대한 평가를 하며 과거를 돌이켜보고 앞으로 미래의 인생을 계획해 볼 수 있는 시간이었다. 또한 나의 인생주기를 돌이켜보며, 지금 한 아이의 엄마로서 내 아이에게는 어떻게 하면 효율적인 여가시간을 보낼 수 있을지에 대해 알아보고 생각할 수 있는 시간이었다.
자아가 발달하는 아동기부터 노년기까지 우리가 살아가는 데 있어 가장 중요한 건 ‘행복’이며. 아무리 풍족한 삶을 살더라도 행복하지 않으면 우리는 살아가는데 크게 의미를 두지 않는다. ‘행복’을 키워주고 자기효능감을 키우기 위해 우리는 ‘여가’를 효율적으로 즐기는 것이 중요하다. 이 레포트를 쓰면서 본인은 청소년기 때 부모님으로부터 학업을 강요받아 학업으로 인한 스트레스를 많이 받았다. 본인은 학업도 중요하지만, 청소년기의 특성을 고려하여 여가활동을 존중해 주는 것도 중요하다고 생각한다. 여가활동은 단순히 즐기기 위한 것이 아니라 여가활동을 통해 우리의 욕구를 충족시키며, 우리의 삶의 질이 향상될 수 있게 도와준다. 앞으로 고령화 시대에 맞춰 본인의 미래에 대해 설계를 하면서 앞으로 삶을 계획할 수 있는 좋은 계기가 되었다. 예전과 다르게 현대사회에서는 고령화가 되면서 노년기 때의 여가 시간이 늘어났다. 가끔 나의 생애 주기를 작성하며 앞으로의 미래를 계획해 보는 것도 좋을 것 같다.
<참고문헌>
행복을 탐구하는 여가 및 레크리에이션 플러스. NRF KRM, 박세혁, 2018
주5일제 수업실시에 따른 초등학생 여가활동 실태와 활성화 방안 연구, 국민대학교 교육대학원, 박교식, 2003
방과 후 여가활동이 청소년기 자아정체성에 미치는 영향에 관한 연구, 목표대학교 대학원, 이열, 2007
중등교사의 여가 제약에 관한 연구. 연세대학교대학원, 최영경, 2005
중년기의 여가활동이 심리적 안녕감에 미치는 영향 연구, 영남대학교대학원, 남승미, 2019
중년기 부부의 여가활동에 대한 질적 연구. 대전대학교 대학원, 허월득. 2016
7) 중년기의 여가활동이 심리적 안녕감에 미치는 영향 연구, 영남대학교대학원, 남승미, 2019
노인 여가력이 여가생활만족도에 미치는 영향. 강릉원주대학교 대학원, 김준. 2018

키워드

여가레크리에이션,   생애주기,   여가,   활동,   생활,   시간