당뇨병과 운동

본문내용

좋을 까요 ?
매일매일 운동하는 것을 추천합니다 .
혈당조절 효과를 얻기 위해서는 적어도 주 3 회 이상 이어야하며 ,적극적인 체중조절이 필요한
경우에는 주 5 회 이상 시행하여야 합니다 .
제 1 형 당뇨 환자의 경우에도 매일 규칙적으로 20-30 분씩 운동을 하게되면 혈당 조절을 위한
식사와 인슐린의 용량을 일정한 패턴으로 유지 할 수 있습니다 .

키워드

당뇨병,   합병증,   당뇨병 예방,   당뇨병 치료,   심혈관계