인체구성소

목차

1. 영양과 영양소

2. 영양소의 종류와 신체 구성비

본문내용

는 탄소, 수소, 질소, 산소를 제외한 다른 원소 (Ca, P, Na, Fe) 에너지를 내지 못하지만 체액조절, 체온유지, 근 수축기능 역할을 한다.
바) 물: 체중의 65%, 체액의 80%를 차지하며, 10% 정도를 상실하면 탈수증상, 20%
이상 탈수되면 사망 할 수 있다. 체온조절, 영양소 운반.
●영양소의 종류와 신체 구성비●
주 영양소:탄수화물(극소량), 지방(14%), 단백질(16%)
부 영양소:무기질(4%), 물(수분 65%), 비타민(?%)
열량소: 에너지원으로 이용되는 영양소 탄수화물, 지방, 단백질
구성소: 근육, 골격, 효소, 호르몬 등을 구성하는 영양소 ▷단백질, 무기질, 물
조절소: 인체의 생리 작용을 조절하며 대사를 원활하게 하는 영양소
▷무기질,비타민, 물(수분)

키워드

인체구성소,   영양소,   신체구성비,   신진대사기능,   에너지원