뜸(쑥의 효능 먹거리)

목차

1. 쑥은 어떤 효능을 갖고 있나?

2. 다양한 먹을 거리로 이용된 쑥

3. 강한 알칼리성 건강 식품이다.

4. 일구이침삼복약(一灸二針三服藥)

5. 면역 기능을 강화시키는 뜸 치료법

6. 경략을 잘 통하게 해 주는 뜸 요법

7. 뜸은 우리에게 어떤 효과를 주나?

8. 뜸에서 얻어지는 여섯가지 작용

9. 뜸은 이런 질환을 고친다.

10. 뜸은 한꺼번에 어느 정도 떠야 하나

본문내용

환은 각종 신경통, 각종 신경 마비, 각종 신경 경련, 신경쇠약, 노이로제, 정신병, 간질, 신경성 두통, 불면증, 불안초조 등의 증상 완화에 도움이 된다.
근육 및 관절계 질환으로는 각종 관절염 좌성, 류머티스성 관절염, 화농성 관절염, 퇴행성 관절염, 각종 관절통, 각종 근육통 등에 효능이 있다.
신진대사 불량과 관련된 질환은 빈혈, 바세도우씨병, 갑상선질환, 당뇨병 초기에 효능이 있다.
부인과 질환으로는 유즙 분비 부족, 태위 부정, 불입증, 갱년기 장애, 대하, 생리통, 월경 불순, 자궁 내막염 등에 효능이 있다. 소아과 질환으로는 소아급간, 경기, 소아마비, 천식, 백일해, 발육불량, 야뇨증 등에 도움이 된다.
또 노안이나 이명증, 난청, 중이염, 부비강염, 백내장, 탈모, 두드러기, 각종 예방 요법으로도 효능이 많다. 쑥뜸은 이렇듯 인체의 모든 영역에 걸쳐 치료 효과를 보이고 있다. 하지만 이 뜸 요법 자체가 인체의 자연 치유력을 높이는 데 우선 목적이 있는 것이므로, 뜸 여법을 실시할 때는 정확한 진단 아래 시술을 하는 것이 좋을 듯 싶다.
10. 뜸은 한꺼번에 어느 정도 떠야 하나
뜸기둥 하나가 발휘하는 힘이 장정, 즉 어른 한명이 내는 힘과 같다 하여 뜸기둥 하나의 단위를 장이라고 부른다.
『동의보감』에도 뜸을 뜨는 횟수, 즉 장수에 대해 "머리에는 7장에서 49장까지 뜬다. 구미혈과 거궐혈은 가슴에 있는 혈이기는 하나 뜸은 28장을 넘지 말아야 한다. 만일 많이 뜨면 심력이 약해진다. 만일 머리의 혈에 많이 뜨면 정신을 잃고, 팔다리의 혈에 많이 뜨면 혈맥이 마르고 팔다리가 가늘어지며 힘이 없어진다. 정신을 잃었던데다가 몸까지 여위면 오래 살지 못한다."고 했다.
이는 치료 효과가 우수한 뜸이라고 해도 필요이상으로 지나치게 많이 뜨거나, 환자의 상태도 살피지 않고 무조건 뜸을 뜨는 것은 좋지 못하다는 이야기로, 뜸을 뜨는 사람들은 이런 내용을 반드시 마음에 담아 두어야 한다.
일반적으로 뜸을 뜰 때 성인에게 필요한 장수는 각 부위에 따라 다르다.
얼굴은 3장에서 7장 정도, 귀 부위는 2장에서 4장, 엉덩이 및 넓적다리는 5장에서 10장 정도다.
등과 어깻죽지는 3장에서 10장 내외, 목은 2장에서 5장, 허리는 3장에서 7장, 손목과 손가락은 3장에서 5장 정도다. 따라서 이를 보면, 부위에 따라 약간씩 다르지만 3장에서 5장 정도면 어느 부위에나 적당한 숫자가 될 수 있다는 것을 알 수 있다
하지만 이것은 어디까지나 일반적인 기준일 뿐이므로 사람의 상태, 체질, 부위에 따라 뜸기둥의 장수는 달라져야 한다.
한편 병의 종류에 따라 뜸자극을 달리하는데, 그 자극의 정도에 따라 강자극, 중자극, 약자극이라고 한다.
매우 심하게 아픈 배앓이나 냉증 등에는 주완, 관원, 폐유 등의 혈에 뜸기둥을 콩알 크기로 단단하게 만들어 하루에 10장 내지 15장씩 강자극을 한다.
또 폐결핵, 소화불량, 양허증 등에는 중완, 기해, 관원 등의 혈에 역시 뜸기둥을 콩알만한 크기로 약간 단단하게 뭉쳐 하루에 3장 내지 7장씩 약자극을 하면 좋다 한다.
저리고 감각이 없는 증상, 한쪽이 마비되는 증상 등에는 뜸기둥을 보리알 정도의 크기로 뭉쳐 하루에 3장에서 7장씩 약자극으로 뜸을 떠 주면 효과를 볼 수 있다고 한다.
따라서 뜸을 떠 주는 시술자는 환자의 상태와 체격 정도, 체질에 따라 뜸의 크기와 자극의 정도를 달리해 주어야 할 것이다.
한편 뜸을 뜰 때도 음양의 원리를 철저하게 이용해야 한다. 『동의보감』에 보면 "뜸을 뜰 때는 먼저 양의 혈을 뜨고, 다음에 음의 혈을 뜬다. 또 먼저 위를 뜨고 다음에 아래를 뜨면, 먼저 적게 뜨고 다음에 많이 뜬다."고 한다.

키워드

뜸,   경략,   효과,   질환,   작용