휘트니스 프로그램
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목차

Ⅰ 휘트니스 프로그램의 근거

Ⅱ. 휘트니스와 건강

Ⅲ. 운동의 원리

Ⅳ. 프로그램 지침

Ⅴ. 지도자 체크리스트

Ⅵ. 결론

본문내용

프로그램의 운영하는데 요구되는 통솔력이 필요하다.
4. 단체요인
⑴시설
ⓛ사내에 시설을 제공하지 않고, 외부자원도 계약하지 않는 방법이 있다. 이는 비용은 적게들지만 프로그램 서비스의 제한이 있으며 참여가 미비하다.
②외부시설을 이용하는 방법이 있다. 이것은 유지비용을 없앨 수 있지만 프로그램이나 지도자가 없다는 단점이 있다.
③사내시설을 제공하는 것으로 이는 프로그램에 참여하기 쉽지만 유지비용이 많이 든다는 단점이 있다.
⑵안전수칙
-프로그램에 참여할 근로자에 대한 선별검사
기후에 대한 고려과 기준설정
시설이나 프로그램내 안전과 응급조치
시설 운영을 위한 유지 조치
지도자를 대상으로 지속적인 응급조치와 심페소생술 교육
⑶조직적 통합 : 회사내 독자성, 신뢰성, 이미지를 얻도록 지지되어야 한다. 이러한 지원을 유도하는데 상임위원회의 설치도 도움이 된다.
Ⅵ. 결론
휘트니스 프로그램은 사업장 증진 프로그램의 신기원을 이룩하였고, 사업장 건강 증진에 있어서는 초석이라고 할 수 있다.
근로자의 육체적, 심리적 안녕이 생산성과 연관이 있다는 것은 증명되었다.
이러한 관점에서 휘트니스는 쓸데없는 투자가 아닌 꼭 필요한 투자란 인식의 변화가 필요할 것이다.
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  • 등록일2003.12.25
  • 저작시기2003.12
  • 파일형식한글(hwp)
  • 자료번호#240398
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