시험불안, 사회불안

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 이론적 배경

Ⅲ. REBT와 불안감소

Ⅳ. 결론 및 제언

본문내용

해 본 논문으로는 Heimberg, Dodge, hope, Kennedy, Zollo와 Becker(1990)의 연구와 Hope(1990)의 연구가 있다.
사회적 불안에 대한 집단인지치료의 효과를 규명하기 위해 지금까지 이루어진 선행연구들을 살펴보면 크기 두 가지 유형으로 나뉠 수 있다. 즉 다양한 유형의 집단인지치료 단독이나 각 유형의 인지치료를 함께 실시한 연구들과, 인지치료를 노출훈련과 결합하여 치료효과를 검증한 연구들이 있다.(Feske & Chambless, 1995;Heimberg, 1989). 먼저, 전자에는 Meichenbaum의 자기교시적 치료 또는 Ellis의 합리적-정서치료를 단독으로 실시한 후 치료효과를 검증한 연구들이 해당된다. 각각의 치료결과, 사회적 불안이 효과적으로 감소되었으며, 특히 비합리적 신념이 크기 감소되었다.(Emmelkamp, Mersch, Vissia, & van der Helm, 1985).
다음으로, 인지치료와 노출훈련을 결합한 집단인지행동치료의 효과를 살펴본 연구들이 있다. 그 중 최근 들어 많은 연구자들과 임상 가들로부터 주목을 받고 있는 것이 Heimberg(1991)의 잡단인지행동치료이며, 그 치료효과를 규명하기 위해 활발한 연구들이 이루어지고 있다. 또한 집단인지행동치료와 노출치료 단독에 비해 사회적 불안에 대한 치료 효과면 에서 더 뛰어날 것이라는 주장(hope er al, 1995)이 있으나, 이를 지지하는 증거들은 아직 불충분해 보인다. 이정윤과 최정훈(1996)이 Heimberg(1992)의 집단인지행동치료 프로그램을 국내에 들여와 치료효과를 검증하였는데, 인지행동치료와 노출치료 집단 모두에서 사회적 불안이 유의미히게 감소되었으며, 인지행동치료 집단이 노출치료 집단에 비해 자기보고형 척도에서 사회적 불안 수준이 유의미하게 낮아졌다. 그러나, 추후평가시 인지행동치료 집단에서는 미미하나마 잘못된 인지가 증가한데 비해 노출집단에서는 잘못된 인지가 감소하는 경향을 보였다.
인지행동 상담 이론 군에서는 REBT는 제일 먼저 태동하여 가장 널리 사용되고 있는데, REBT의 선행연구를 살펴보면, Trexler와 Karst(1982)은 대학생들에게 합리적-정서적 상담과 이완훈련을 실시한 결과 발표불안이 감소했는데 합리적-정서적 상담이 이완훈련보다 효과적이었다. Thurman(1983)은 22명의 대학생을 대상으로 합리적-정서적 상담을 6주동안 실시한 결과 신념과 태도 변화에 효과가 있었다. Deffenbachere 등(1986)은 비합리적 신념과 불안간의 관계를 연구하였다. 비합리적 신념과 특성불안과의 관계를 살펴보면, 인정의 욕구, 과대한 자기기대, 좌절적 반응, 과잉불안, 문제회피, 무기력과는 유의한 상관이 나타났으나, 의존성과 완벽주의와는 오히려 부적상관을 보였다. 부정적 평가에 대한 공포에 있어서는 완벽주의와는 부적상관을 보였지만 다른 영역의 비합리적 신념과는 정적상관을 보였다. 성필근(1989)의 부산시 인문계 고등학교 1학년 (N=22)들을 대상으로 하는 REBT프로그램이 고교생의 불안감소 및 지각형성에 미치는 효과를 연구한 결과 대인관계, 시험 능력에대한 불안 감소 및 지각형성을 높이는데 효과가 있다고 하였다.
Ⅳ. 결론 및 제언
본 연구에서는 REBT가 시험불안과 사회적 불안에 감소에 대한 효과를 알아보았다. 대부분의 선행연구에서 REBT가 시험불안과 사회적 불안에 효과가 있음을 입증하고 있다. 그러나 시험불안과 관련된 일부연구에서 시험불안만 감소하고 학업성적을 향상되지 않았다는 연구결과가 나온 것으로 보아 완벽한 시험불안 해소 방법은 아닌 듯 하다. 그래서 후행하는 연구에서는 REBT만이 아니라 다른 상담요법과 결부하여 시험불안감소에 대한 연구를 해보는 것이 필요하리라 생각된다.
또한 사회적 불안감소에서도 불안을 구성하는 요소들 중 일부는 해소되었으나 일부는 해소되지 않았고, 또한 노출치료를 이용한 불안감소에서는 나타나지 않았던 또다른 비합리적인지가 나타나 사회적 불안감소와 관련된 REBT는 그 적합성을 재고해 보야야 할 것이다.
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