격투기의 수련법
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본문내용

하다. 마지막 손방어로 돌려차기 방어가 있다. 돌려차기 방어는 돌려차기나 뒤돌려 차기를 방어하기 위한 방어로 허리를 틀어 배를 감싼 후 팔을 귀에 갖다 대는 것이다. 어설프게 하면 더욱 피해를 보게 되는 방어이다.(팔이 귀에 안 붙을 경우 자신의 팔로 맞게됨.) 아까 말하다 말은 전신방어는 정강이방어+돌려차기방어이다. 이 방어를 하고서 한시간 정도 서 있으면 아마 싸울 때 이 자세가 저절로 나올 것이다. 중요한 방어이다.
이것으로 스텝과 방어는 끝이다. 이제 치기와 차기, 그리고 일반적이 기술만 남았다. 치기와 차기는 나중에 다시......
우선 읽어주셔서 감사합니다. 그리고 잘 모르시겠거나 의견 있으시면 메일 주세요.... 그럼 잘 수련하셔서 꼭 도움이 되셨으면........
안녕히... 꾸벅...

키워드

격투기,   권투,   유도,   태권도,   가라데,   유슬
  • 가격1,000
  • 페이지수3페이지
  • 등록일2004.04.13
  • 저작시기2004.04
  • 파일형식한글(hwp)
  • 자료번호#246545
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