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음을 뼈저리게 느끼고 있던 현대인은 그 구체적인 방법이 필요했다. 그 것에 맞추어 '아침형 인간'이 선을 보인 것이고 하나의 유행처럼 번지기 시작한 것이다. 아침형 인간은 하나의 생활 방식에 불과하다. 그런 생활 방식이 자신에게 맞으면 그대로 따르면 될 것이고, 아니라면 다른 방식으로 살아가면 될 것이다. '아침형 인간' 역시 개인의 선택일 뿐이다.
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