지역사회 실습 레포트(보건소)_ 중년여성 요실금 예방 사업 사업계획서

소개글

지역사회 실습 레포트(보건소)_ 중년여성 요실금 예방 사업 사업계획서에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 사업 선정 배경

2. 2004년 구체적인 목표

3. 세부계획 수립

4. 공문(내부결제)

5. 운영계획서

6. 보건교육안

7. 홍보물 예시

8. 설문지

9. 공문2(외부결제)

10. 보건교육안.2

11. 요실금 교육 자료(대상자용)

본문내용

약 60분
일반 학습목표 1 관할지역내 요실금 발병율이 감소한다.
2 요실금에 대한 대상자들의 부정적 인식을 전환한다.
3 생활 속 골반 근육 강화 운동을 습관화 한다.
학습
구체적학습목표
학습내용
교육방법
소요시간
보조기구
평가
도입
요실금에 대한 전반적인 사항을 알수 있다.
요실금의 원인과
종류
강의
5분
ppt
관찰
전개
음악요법을 통한 스트레스를 해소한다.
음악요법과 명상 이용한 스트레스 해소
강의 및
학습자 시범
10분
ppt,
음악CD, 오디오
관찰
케겔운동을 정확히 시행 할 수 있다.
케겔운동 방법
강의 및
학습자 시범
25분
ppt,
매트
관찰
결말
교육 후 자유로운 대화를 통한 요실금에 대한 부정적 인식 전환
부정적 인식전환
대화 및 토론
15분
다과
설문지
- 요실금 예방교육 -
- 여성건강 증진의 일환으로 보건소에서 요실금 예방 교육을 무료로 실시하고자 하오니 관심이 있으신 분은 많은 참여 바랍니다.
- 선착순으로 접수를 받고 있사오니 미리 연락하시어 예약하시기 바랍니다.
날 짜 : 매달 2째주, 4째주 금요일
시 간 : 오전 10:00~11:00
장 소 : 동구 보건소 2층 모자보건실
접수 날짜 : 매달 2째주, 4째주 월요일~목요일
접수 전화번호 : 052)235-0004
설 문 지
< 익명으로 작성됩니다. >
1. 평소에 스트레스를 받고 있다고 생각하십니까? 예, 아니오
2. 평소에 느끼는 증상을 모두 체크해주세요.
① 두 통 ② 소화불량 (변비, 설사 등) ③ 불면증
④ 피로감 ⑤ 어깨 결림 ⑥ 가슴이 답답함
3. 평소때 스트레스를 받았을때 푸는 방법이 따로 있습니까? 예, 아니오
4. 방법이 있다면 그 방법은 구체적으로 무엇입니까?
( )
5. (자신이 지금 사용하는 스트레스 방법 외에) 가장 좋다고 생각하는 스트레스 해소방법은 무엇이라고 생각하십니까?
① 운 동 ② 잠 ③ 여 행 ④ 명 상 ⑤ 수 다 ⑥ 음악감상
⑦ 그 외( )
6. 오늘 실시한 요실금 예방 교육 프로그램 중 음악요법과 명상 요법이 자신의 스트레스 해소에 도움이 되셨다고 생각하십니까?( 음악감상과 명상 후 마음이 안정된 느낌이 드셨습니까?)
예, 아니오
7. 음악 요법과 명상요법을 교육 후에도 사용하실 생각이 있습니까?
예, 아니오
8. 음악 요법과 명상요법 외 교육시 사용해 보았으면 하는 스트레스방법이 있습니까?
① 요 가 ②스트레칭 ③ 심상요법 4 그 외( )
9. 내가 요실금에 걸리면
1 적극적으로 치료를 받겠다.
2 노화에 의한 자연적인 현상이라고 생각해 그냥 놔두겠다.
10. 요실금은 어떤 사람들이 걸린다고 생각하십니까?
( )
11.요실금 예방 교육을 받기전 '요실금' 하면 떠오르는 이미지는 어떠했나요?
( )
12.교육을 받은후 '요실금'에대한 이미지는 어떠한가요?
( )
13. 만약에 요실금에 걸리면 다른 사람들에게 이야기 할 수 있습니까?
네, 아니오
14. 이 교육이 요실금에 대한 생각의 변화에 도움이 되었습니까?
네, 아니오
15. 오늘 행사의 문제점과 개선해야 할 점을 간단하고 구체적으로 적어 주세요.
( )
"밝고 희망찬 동구 우리 모두가 주인입니다."
울산광역시동구보건소
수신자 동구 부녀자회
(경유)
제목 2004년 기혼여성 요실금 예방교육 실시 알림
1. 여성 건강증진 사업의 일환으로 실시 예정인 기혼 여성 요실금 예방 교육을 아래와 같이 실시하고자 하오니 교육 대상자 관리 및 교육장소 준비에 참고하시기 바랍니다.
가. 교육일시 : 매달 둘째 주, 넷째 주 금요일 오전 10:00∼11:00
나. 교육 장소 : 보건소내 2층 모자보건실
다. 교육 내용 및 소요시간 : 붙임 교육안 참조.
붙임 기혼여성 요실금 예방교육안 1부. 끝.
울산광역시동구보건소장
전결 6/4
지방 보건 주사보 건강증진담당 보건과장
김해인 박지희 김주리
협조자 김효신, 손수연
시행 동보건-7387 (2004.06.04) 접수
우 682-817 울산광역시 동구 전하2동 638-4 /
전화 052)230-9554 전송 052)230-9686 / 메일 주소
보건교육안
1. 제목 : 2004년 기혼여성 요실금 예방교육
2. 교육대상 : 동구 부녀자회 및 기혼 여성
3. 교육장소 : 보건소내 2층 모자보건실
4. 교육시간 : 약 60분
일반 학습목표 1 관할지역내 요실금 발병율이 감소한다.
2 요실금에 대한 대상자들의 부정적 인식을 전환한다.
3 생활 속 골반 근육 강화 운동을 습관화 한다.
학습
구체적학습목표
학습내용
교육방법
소요시간
보조기구
평가
도입
요실금에 대한 전반적인 사항을 알수 있다.
요실금의 원인과
종류
강의
5분
ppt
관찰
전개
음악요법을 통한 스트레스를 해소한다.
음악요법과 명상 이용한 스트레스 해소
강의 및
학습자 시범
10분
ppt,
음악CD, 오디오
관찰
케겔운동을 정확히 시행 할 수 있다.
케겔운동 방법
강의 및
학습자 시범
25분
ppt,
매트
관찰
결말
교육 후 자유로운 대화를 통한 요실금에 대한 부정적 인식 전환
부정적 인식전환
대화 및 토론
15분
다과
설문지
요실금의 치료 : 케겔운동의 방법
질근육을 강화하기 위한 케겔운동은 다음의 3단계로 나눠서 실시합니다.
▶
1단계 : 소변을 참을 때를 연상하며 질을 1초 동안
수축했다가 긴장을 푸는 것을 반복합니다.
▶ 2단계 : 1단계가 익숙해지면 질을 5∼10초동안 수축
했다가 긴장을 푸는 것을 반복합니다.
▶ 3단계 : 질의 근육을 마치 질이 물을 빨아올리듯이
뒤에서 앞으로 수축하고 다시 물을 내뱉듯
이 풀어버립니다.
한번에 10회씩 하루 다섯 번 반복합니다.
케겔운동은 쉽게 말해 소변을 참을 때를 연상하며 질을 조였다 풀기를 반복하는 것입니다. 이 때, 질근육만을 수축하고 다리 엉덩이 근육은 움직이지 않는 것이 요령입니다. 하루에 20회 정도로 시작해서 점차 400회 정도까지 늘려나갑니다.
혼자서 언제, 어느 곳에서나 할 수 있으므로 습관처럼 꾸준히 한다면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 하루에 5분씩, 3번 이상, 3개월간 시행하면 상당한 만족을 느끼시게 될 겁니다
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키워드

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