스포츠 심리학

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동계획을 결정한다. 특정활등이 선택되면 일련의 명령들이 프로그램 기제에 전달되며, 이 기제는 선택된 활동을 조직하여 근육계에 보내 이에 따른 동작이 생성되게 하는 역할을 한다. 위에 언급한바와 같이 각성은 신경생리적으로 망상체의 흥분상태로 간주되며, 망상체는 두뇌내에서 자극을 수용하고 극 자극을 대뇌피질로 보내는 역할을 한다. 따라서 망상체의 활성은 정보처리작용의 핵심구조인 대뇌피질에 영향력을 행사한다는 것이다. 이것은 각성이 모든 운동수행의 효율성을 결정하는 정보처리작용에 직접적인 효과를 미친다는 것을 알려주고 있다. Welford는 다양한 각성수준에 따라 CNS에서의 정보처리 작용이 촉진되거나 뱅해된다고 주장하였다. 낮은 수준의 각성상태에서는 CNS의 전달회로체계가 불 활성화 되어 입력된 정보는 많은 정보 처리작용 단계에서 상실되어 버린다는 것이다. 각성이 너무 높을때는 CNS의 전달 회로에 소음을 가져다 주며 입력된 정보는 방해를 받고 혼동을 야기시킨다. 소음이란 신경활동의 강력한 충격에 의하여 일어나는 피질세포의 무작위 발사로 개념화 된다. 그러나 적정수준의 각성은 피질 세포를 민감하게 만들어 적절한 입력정보가 도달했을 때 효과적인 동작 생성을 위한 지각, 결정, 조직의 처리작용을 원활히 할 수 있다. 이러한 개념적인 접근은 높고 낮은 각성보다 중간수준의 각성상태에서 최대의 수행을 할 수 있다는 역-U이론의 메카니즘을 이해하는데 도움이 될 것이다.
참고 문헌
1.스포츠 심리학 유연식, 석춘희, 안주미 저 /교학 연구사 /2002.2.25
2.스포츠 심리학 심창섭 저 /홍경 /1998.9.19

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스포츠,   심리학,   심리,   철학