수줍음과 호감의 심리학

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본문내용

수줍음과 호감의 심리학

걱정을 (WORRY)을 많이 하는 사람들에 대한 세 가지 특징
1. 주위환경에서 위협적인 단서를 색출하는 기능이 더 활발하며, 그것에 선택적으로 예민하다.
2.과도하게 걱정하는 사람들은 어떤 불쾌한 사태를 정서적 위협의 의미로 해석하는 경향이 있다. 
3.성격적으로 불안에 잘 빠지는 사람들은 사소한 불안이라도 느끼게 되면 금방 걱정과 관련된 정보망을 가동시켜 자동으로 불안이 확산된다. 

불안감증폭에 제동을 거는 효과적인 방법
1.합리적 기법
-현실적이며 논리적인 인성과 사고로 맞서는 방법이다.
 
2.역설적 기법
-어떤 심리적 문제에 저항하는 대신에 오히려 그것에 복종함으로써 문제를 해결하는 방법이다.

 

키워드

수줍음,   호감,   태도의 유사성,   칭찬,   호의