빅페니스 운동

본문내용

40분이 소요됩니다. 이 40분은 절대 헛되게 보낸 시간이 아닙니다. 최소한 2개월동안만 꾸준히 따라 하신 후 결과를 보십시오. 페니스의 크기와 성능이 훨씬 나아졌음을 실감할 수 있을 것입니다. 페니스 운동은 근육을 키우는 운동과 마찬가지입니다. 멋진 몸매를 갖기 위해 수개월간 꾸준히 운동을 해야하듯이 중간에 그만둔다면 다시 여러분의 페니스는 운동을 하기 이전의 상태로 돌아갈 것입니다. 절대 포기하지 마십시오. 6주일동안만 매일 운동을 해준다면 그 다음부터는 효과를 눈으로 확인하며 습관처럼 즐겁고 자연스럽게 운동을 할 수 있을 겁니다.
[클리닉]불임극복 고환핼스마사지
고환은 신체에서 가장 핵심적이며 중요한 기관입니다. 고환이 없다면 인류는 이미 오래전에 멸종했을 것입니다. 고환을 건강하게 유지하면 발기력, 성욕, 정액의 양등 성기능이 훨씬 향상되고 정자수도 늘어나 수태력도 좋아집니다. 아이를 가지지 못해 고민하시는 분들은 반드시 시도해보셔야할 운동입니다. 고환의 정상적인 기능과 건강에 가장 중요한 요소는 혈액의 원만한 순환입니다. 지금 소개할 운동은 고환으로 유입되는 혈액의 양을 늘리기 위한 것입니다.
마사지를 시작하기전에 5분간 고환에 핫랩을 해줍니다. 핫랩은 고환의 피부가 더욱 잘 늘어나고 마사지받기 좋은 상태로 만들어 줍니다. 핫랩이 끝난 다음 손바닥에 베이비오일을 붓고 고환 부위의 피부에 잘 스며들게 골고루 잘 발라줍니다.
고환을 바로 마사지하지 않고 고환을 둘러싼 피부들을 우선적으로 마사지해줍니다. 두개의 고환 사이에 있는 부위는 엄지와 검지손가락을 이용해 펌프질하듯이 눌러줍니다. 그리고 고환뿌리부위는 아래로 잡아당기면서 마사지를 해줍니다. 3분간 마사지를 합니다.
손가락을 편채로 고환뿌리를 잡고 가볍게 아래로 잡아당겼다가 놓았다가를 반복합니다. 3분간 실시합니다.
다음, 양쪽 고환을 주물러주며 가볍게 압력을 가합니다. 계속해서 똑같은 과정을 되풀이합니다. 이러한 마사지는 하루에 적어도 10분씩은 해줘야 합니다. 특히 아침이나 잠자기전에 하면 더 좋습니다. 일주일에 세번은 고환의 피부를 쭉 늘어나게 당겨주는 마사지를 해주셔야 합니다.
이것외에 젤크와 유사한 방법으로 고환의 피부를 늘려줄 수 있습니다. 고환의 뿌리를 엄지와 검지손가락으로 감싸쥐고 2개의 고환이 엄지와 검지위로 모이도록 쥐어짜듯이 훑어내립니다. 다른 손으로는 고환에 약한 압력을 가하며 원모양으로 마사지를 해줍니다. 이 마사지를 할때 고환뿌리를 쥐고 있는 손은 피부가 늘어나도록 조금 당겨주는 것이 좋습니다. 쉬지말고 3~5분간 실시합니다.
마사지가 끝나고 나면 고환은 늘어나서 평소때보다 더 커 보일뿐만 아니 더 축 처져 보일 것입니다. 이런 현상은 고환으로 유입되는 혈액의 양이 늘어났기 때문입니다. 위에서 소개된 마사지와 스트레치 기법을 일주일에 적어도 3~4회 실시하십시오. 마사지를 매일 하면 고환의 건강과 수태력을 최고의 상태로 끌어올릴 수 있습니다.
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마사지의 효과를 더욱 높이려면 베이비 오일을 데워서 사용하시면 됩니다. 베이비 오일을 데워 사용하면 혈액의 순환을 돕고 베이비 오일이 피부로 잘 스며들게 만들어 마사지를 더욱 효과적으로 할 수 있습니다.
[클리닉]포피재생술
포피조직을 재생시키는 것은 이 매뉴얼에서 소개된 운동 중에서 가장 쉬운 기술로 매일 10분씩만 투자해주면 됩니다. 포피조직은 자연이 인간에게 내려준 것입니다. 왜 포경수술을 해야 하는걸까요? 의사들은 예방의학 등을 운운하며 제거해야 한다고 주장하지만 많은 남성들이 포피를 유지한채로 건강한 삶을 살고 있습니다. 또한 최근들어 갓 태어난 신생아들에게 포경을 해주는 관행이 신생아에게 상당한 정신적 충격을 줘 이후의 인격 및 성격 형성에 나쁜 영향을 미친다는 보고서도 발표되고 있습니다.
포피를 가지고 있으면 성교시 더욱 많은 쾌감을 느낄 수 있습니다. 포피를 제거하지 않으면 귀두가 예민해져 사정시간이 짧아진다구요? 조루는 병적으로 지나치게 예민한 귀두가 원인이 될수도 있지만 많은 경우 허약한 괄약근과 적절한 사정제어훈련의 부족이 원인일 경우가 많습니다. 포피는 페니스를 두껍게 보이게 할 뿐만 아니라 페니스를 사용하지 않을 때 귀두를 보호해주는 역할을 합니다. 좀 우스운 이야기지만 고대 로마시대의 남성들은 포피의 양쪽을 뚫어 단추를 달아 사용하지 않을때 잠그고 다녔다고 합니다. 또한 포피는 여성의 질이 충분히 젖지 않았을때도 상대방을 아프지 않게 하면서 삽입운동을 할 수 있도록 해줍니다. 평상시에 페니스를 따뜻하게 유지해서 페니스를 더 많이 늘어뜨려 포경이 된 페니스보다 더 커 보이게 만듭니다. 이 정도면 포피가 없는 것보다 있는게 훨씬 낫지 않을까요? 단 포피를 한번씩 뒤집어 씻어줌으로써 청결하게 유지하는 것은 기본이겠죠.
지금쯤 포경수술한 걸 후회하고 계신 분들은 지금부터 소개해드리는 운동을 최소한 2~3개월동안 하면 멋지고 두꺼운 포피를 다시 얻을 수 있을 것입니다. 이 운동에는 베이비 오일같은 윤활제가 필요없고 운동을 하는동안 페니스와 손은 건조한 상태라야 합니다. 그럼 시작해보도록 할까요?
페니스를 마사지해 발기시킵니다. 괄약근을 50회가량 수축시켜 페니스에 최대한 많은 혈액이 흘러들어가도록 합니다. 몇분간처음 시작하시는분은 아래의 순서대로 운동하십시오. 계속 페니스를 마사지해 최대한 딱딱하게 만들어줍니다.
한쪽 손으로 발기된 페니스의 뿌리를 꽉 쥐고 귀두쪽으로 밀어줍니다. 페니스의 피부가 귀두쪽으로 최대한 많이 밀려가도록 합니다. 페니스의 피부가 팽팽하는 잡아당겨진 상태가 느껴지죠? 그 지점에서 발기가 가라앉을때까지 피부를 당긴 상태를 유지합니다.
발기가 가라앉으면 다시 페니스를 발기시키고 위의 과정을 되풀이합니다. 이 운동을 매일 10분 이상씩 해줍니다. 투자하는 시간이 많으면 많을수록 더 빠른 시일내에 효과를 보실 수 있을 겁니다. 2~3주가 지나면 귀두 아래쪽의 피부를 잡아당겨 귀두를 덮을 정도까지 될 것입니다. 이쯤되면 포피가 서서히 형성되고 있다고 볼 수 있죠. 포피가 완전히 생길 때까지 운동을 계속하세요. 이 훈련으로 페니스를 길게 만드는 부수적인 효과도 볼 수 있습니다

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