범불안장애

소개글

범불안장애에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 범불안장애

2. 범불안장애의 진단기준 DSM-Ⅳ

3. 범불안장애의 원인
(1) 생물학적 원인
(2) 심리학적 원인

4. 임상양상

5. 감별진단

6. 경과 및 예후

7. 범불안장애의 치료

8. 범불안장애 예방

9. 범불안장애의 직업재활

본문내용

인지, 정서, 행동 간의 관련성을 인식하기
③ 왜곡된 자동적 사고의 증거와 반대 증거를 검토하기
④ 편향된 인지를 보다 현실지향적인 해석으로 대체하기
⑤ 경험을 왜곡하는 소인으로 작용하는 역기능적 신념을 파악하고 수정하기.
공포나 공황발작과는 달리 약간의 걱정과 불안은 삶을 살아가는 데 불가피하고 오히려 도움이 될 수 있다. 그러므로 그것들을 완전히 제거하는 것은 합리적이지 않다. 따라서 범불안장애의 치료에 대한 보다 특정적인 모델 구축과 이에 대한 이해를 통해 효율적인 치료를 제공하도록 노력해야 한다.
8. 범불안장애 예방
(1) 좋은 걱정은 하되 비생산적 걱정은 의식적으로 하지 않는다.
(2) 걱정만 하기보다는 당면한 문제를 분석하고 문제해결적인 행동을 한다. 실현가능하며 합리적인 계획을 세워 실천한다.
(3) 혼자서 걱정하기보다는 걱정을 해결하기 위해 어떤 행동이 필요한지를 동료나 친구, 아내 등과 함께 상의한다.
(4) 자기만의 울타리에서 벗어나 가족, 친구, 이웃, 동료 등과 연대감을 경험하도록 노력한다.
(5) 기도나 명상, 요가를 하는 시간을 갖는다.
(6) 기분전환을 위한 다양한 노력을 한다. 산책, 음악듣기, 유익한 비디오 보기, 독서, 노래 부르기, 운동 등 자신의 취향에 맞는 것을 한다.
(7) 걱정거리들을 언어화하여 노트에 기록해본다.
(8) 모든 일을 재미있게 생각해 본다. 유머를 가지고 대한다.
9. 범불안장애의 직업재활
「직업재활의 수요 95 장애인실태조사」결과에 따른 직업재활의 수요에 따르면 미취업 장
애인의 51%가 미취업 사유를 ‘장애가 심해 일하기 어렵다’로 응답했고 98%가 직업훈련 이수 경
험이 없는 것으로 조사되었다. 이것은 장애인의 직업생활에 대한 자신감과 능력을 찾고 길
러 주는 직업재활이 매우 필요함을 시사한다.
취업을 원하는 장애인의 60%가 상용고용을 24.7%가 자영업을 희망한다고 한다.
단순한 취업알선 및 직업훈련이 아닌 개개 장애인의 장애유형 정도 및 연령 교육 수준 등
에 맞는 전문적이고 효과적인 직업재활이 이루어져야 하겠다.
범불안장애는 다른 장애에 비해 증상이나 징후가 심하지 않은 편이기 때문에 근심, 불만 등의 요소가 최대한 제거된 직업을 갖는 것이 중요하다.
참고문헌
http://blog.naver.com
http://opendic.naver.com
한국심리학회지음. 학문사. 현대심리학의 이해.
한덕웅외. 박영사. 인간의 마음과 행동.

키워드

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