본문내용
던 기억보다 좋지 않은 기억을 가지게 된다. 즉 그 음식을 기피하게 된다.
필자만 하더라도 전에 식은 피자를 먹었다가 밤새도록 구토하고 체한 기억이 있어서 이제 차가운 피자는 절대 먹지 않는다. 하지만 만일 나중에 차가운 피자를 다시 먹어서 아무런 일이 일어나지 않는다면 그런 기피증은 사라질 것이다.
조 건 자 극
무조건 자극
조 건 반 응
식은 피자를 먹었다.
체해서 구토하며 고생했다.
더 이상 피자를 먹지 않는다.
구토가 없어졌다.
곧 이런 기피증은 사라질 것이다.
다만 차가운 피자를 먹었을 당시에 필자는 배가 고파서 허겁지겁 먹었거나, 그 날 몸 상태가 좋지 않았을 지도 모르는, 차가운 피자와는 전혀 상관없는 상태였을지 모른다.
기타 상황들
이외에도 예는 무수히 많다.
검은 색 개에게 물린 사람이 검은색 다른 동물을 보면 겁을 먹는다. 그 후에 검은색 개와 접한 후 아무런 일도 일어나지 않았다. → 두려움은 사라진다.
초인종 장난을 당한 집주인은 집에 초인종이 울려도 더 이상 큰 관심 가지지 않는다.
폐쇄공포증, 고소공포증은 그에 수반되는 무조건 자극(두려움의 요인)을 제거하여 자극을 주는 정신치료요법을 쓴다면 공포증이라는 반응은 사라진다.
필자만 하더라도 전에 식은 피자를 먹었다가 밤새도록 구토하고 체한 기억이 있어서 이제 차가운 피자는 절대 먹지 않는다. 하지만 만일 나중에 차가운 피자를 다시 먹어서 아무런 일이 일어나지 않는다면 그런 기피증은 사라질 것이다.
조 건 자 극
무조건 자극
조 건 반 응
식은 피자를 먹었다.
체해서 구토하며 고생했다.
더 이상 피자를 먹지 않는다.
구토가 없어졌다.
곧 이런 기피증은 사라질 것이다.
다만 차가운 피자를 먹었을 당시에 필자는 배가 고파서 허겁지겁 먹었거나, 그 날 몸 상태가 좋지 않았을 지도 모르는, 차가운 피자와는 전혀 상관없는 상태였을지 모른다.
기타 상황들
이외에도 예는 무수히 많다.
검은 색 개에게 물린 사람이 검은색 다른 동물을 보면 겁을 먹는다. 그 후에 검은색 개와 접한 후 아무런 일도 일어나지 않았다. → 두려움은 사라진다.
초인종 장난을 당한 집주인은 집에 초인종이 울려도 더 이상 큰 관심 가지지 않는다.
폐쇄공포증, 고소공포증은 그에 수반되는 무조건 자극(두려움의 요인)을 제거하여 자극을 주는 정신치료요법을 쓴다면 공포증이라는 반응은 사라진다.
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