불안장애

소개글

불안장애에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 정의
2. 증상
신체적 불안증상
행동으로 나타나는 불안증상
불안장애 환자들의 특징적인 생각
3. 종류
사회공포증
공황장애
강박장애
범불안장애
외상후 스트레스 장애
4. 치료
약물요법
인지행동요법
최면요법

본문내용

므로 의사의 지시에 따라 복용하셔야 합니다.
인지행동요법
위험한 상황이 아닌데도 불구하고 괜히 걱정을 하면 불안해집니다.
이렇게 불안하게 생각하는 것이 불안한 마음과 신체증상을 일으킵니다.
생각하는 방법을 바꾼다면 불안에서 해방될 수 있을 것입니다.
그러나, 생각을 그렇게 먹지 않으려고 노력해도 뜻대로 되지 않고 불안한 생각을 떨칠 수가 없는 것이 불안 장애 환자들입니다.
세 살 버릇 여든까지 간다고 한 번 습관이 된 생각을 고치기가 쉽지는 않습니다.
인지-행동요법은 이렇게 잘못 습관이 된 생각과 행동을 고쳐서 불안을 해결하는 치료입니다.
약물 치료보다 효과는 늦게 나타나지만 더 지속적인 효과가 있다. 보통 12~ 20주간 치료합니다.
집단 치료는 사회공포증 집단치료와 공황장애 집단치료가 있습니다.
최면요법
최면 요법을 하면 불안을 경감시키는 데 많은 도움이 됩니다.
보통 4회정도 하게 되며, 최면을 배워 나중에는 스스로 자가-최면에 들어갈 수 있게 합니다.
불안해질 때마다 최면 상태에 들어가 불안을 완화 시킬 수 있게 됩니다.
최면요법을 한번 배우게 되면 계속해서 써 먹을 수 있어 약물치료보다 더 경제적이라 할 수 있습니다.

키워드

불안장애,   사회공포증,   공황장애,   강박장애,   범불안장애,   외상후 스트레스 장애